Giáo án môn Thể dục 6 - Bài 9: Đội hình đội ngũ – Chạy bền

GIAÙO AÙN SOÁ: 9 MOÂN : ÑOÄI HÌNH ÑOÄI NGUÕ – CHAÏY BEÀN ˜w™ Tieát CT : 17+18 Thôøi gian daïy : I . NHIEÄM VUÏ: 1.ÑHÑN: taäp hoïp haøng ngang; doùng haøng; ñieåm soá. Taäp hoïp haøng doïc, doùng haøng, ñieåm soá. Giaäm chaân taïi choã, ñi ñeàu-ñöùng laïi, voøng phaûi-traùi. Ñoåi chaân khi ñi ñeàu sai nhòp. 2.Chaïy beàn: Chaïy treân ñòa hình töï nhieân. II.YEÂU CAÀU: 1. Kieán thöùc: Bieát caùc khaåu leänh vaø caùch Ñi ñeàu-ñöùng laïi, voøng phaûi-traùi. Ñoåi chaân khi ñi ñeàu sai nhòp. Bieát caùch chaïy beàn. 2. Kó naêng: -Thöïc hieän cô baûn ñuùng veà ÑHÑN. -Thöïc hieän ñöôïc chaïy beàn, moät soá ñoäng taùc hoài tænh sau khi chaïy. 3. Thaùi ñoä: - Bieát töï naâng cao thaønh tích, söùc khoûe vaø toå chöùc kyõ luaät toát, phoøng traùnh chaán thöông khi taäp luyeän. III.THÔØI GIAN: - 2 tieát 90’ IV.ÑÒA ÑIEÅM: - Saân taäp cuûa tröôøng. V.DUÏNG CUÏ: - Coøi. PHAÀN VAØ NOÄI DUNG LÖÔÏNG VÑ I/ Phaàn chuaån bò: Nhaän lôùp – Ñieåm danh. Phoå bieán noäi dung yeâu caàu buoåi taäp. Khôûi ñoäng: xoay khôùp, caêng cô. Kieåm tra baøi cuõ: Giaäm chaân taïi choã. 10 phuùt 1’ 1’ 6’ 2’ II/ Phaàn cô baûn: 1)ÑHÑN: _ OÂn, taäp hoïp haøng ngang; doùng haøng; ñieåm soá. _ Taäp hoïp haøng doïc; doùng haøng; ñieåm soá. _Giaäm chaân taïi choã, ñi ñeàu-ñöùng laïi, voøng phaûi-traùi. _Ñoåi chaân khi ñi ñeàu sai nhòp. 2)Chaïy beàn: _ Chaïy treân ñòa hình töï nhieân. 3)Cuûng coá kyõ thuaät: Ñi ñeàu, voøng phaûi traùi. 75 phuùt 66’ 5’ 4’ III/ Phaàn keát thuùc: -Hoài tónh. -Nhaän xeùt ñaùnh giaù buoåi taäp. -H. daãn hs töï hoïc: Ltaäp chaïy beàn. Ñi ñeàu, voøng phaûi-traùi.. 5 phuùt 4’ 1’ 2’ YEÂU CAÀU CÔ BAÛN VEÀ KYÕ THUAÄT BIEÄN PHAÙP TOÅ CHÖÙC -HS taäp trung nhanh, traät töï -nghieâm tuùc. -Chuù yù nghe GV phoå bieán noäi dung y/c. -Tích cöïc thöïc hieän khôûi ñoäng. -Thöïc hieän cô baûn ñuùng noäi dung kieåm tra. -HS giaõn caùch 1 dang tay khôûi ñoäng. -Gv goïi 3hs thöïc hieän KT, gv ñaùnh giaù. -Hs bieát vaø hoaøn thieän veà ÑHÑN, chuù yù nghe khaåu leänh thöïc hieän, nhanh, goïn, ñuùng. -Thöïc hieän ñuùng theo khaåu leänh chæ huy. -Ñuùng tö theá, chænh haøng ngang, doïc khi ñi voøng. +Kieân trì, khaéc phuïc khoù khaên tích cöïc luyeän taäp chaïy beàn. -HS taäp trung nghe gv nhaéc nhôû söûa sai ñ/t, söûa sai laàm thöôøng maéc ñeå RKN. -Gv cho hs thöïc hieän taäp chung, sau ñoù chia 4 nhoùm taäp luyeän.GV quan saùt, söûa sai cho hs. - Chaïy beàn theo töøng nhoùm. -Gv goïi hs thöïc hieän toát vaø chöa ñaït thöïc hieän caû lôùp xem, gv nhaän xeùt cho hs cuûng coá -Tích cöïc thaû loûng, thö duoãi, hít thôû saâu. -Chuù yù nghe gv nhaän xeùt ñaùnh giaù b.taäp. -Thöïc hieän cô baûn ñuùng baøi taäp. -HS giaõn caùch 1 dang tay hoài tónh. Duyeät cuûa Ban Giaùm Hieäu Ngaøy thaùng naêm Ngöôøi soaïn Traàn Thaùi Phöông NHAÄN XEÙT BOÅ SUNG :