Giáo án Động tác toàn thân của bài thể dục phát trển chung lớp 3 - Trò chơi: Nhóm 3 nhóm 7

Động tác toàn thân của bài thể dục phát trển chung lớp 3 Trò chơi : nhóm 3 nhóm 7 i. mục tiêu 1. kiến thức - động tác toàn thân của bài thể dục phát triển chung 2. kĩ năng - biết cách thực hiện động tác toàn thân của bài thể dục chung - trò chơi “ nhóm 3 nhóm 7” biết cách chơi, tham gia chơi sôi nổi 3. thái độ - rèn luyện í thức khi tập luyện, biết chấp hành theo y/c của gv ii. địa điểm phương tiện Địa điểm : trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện Phương tiện : chuẩn bị còi, kẻ sẵn các vạch trò chơi “ nhóm 3 nhóm 7” Nội dung Khối lượng Phương pháp lên lớp time Số lần a. phần mở đầu 1. ổn định - báo cáo sĩ số - phổ biến nhieekm vụ yêu cầu của giáo án : hôm nay cô cùng các e ôn tập 5 động tác đã học và học động tác toàn thân Trò chơi “ nhóm 3 nhóm 7” 2. khởi động Tập các động tác khởi động: xoay khớp cổ tay cổ chân, xoay gáy. Hông. Cánh tay, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi. 3. kiểm tra bài cũ - gọi 1 hs tập lại 5 động tác đã học b. phần cơ bản 1. ôn 5 động tác đã học - lớp trưởng điều khiển lớp tập - gv nhận xét sửa sai 2. học động tác toàn thân - gv nêu tên động tác vừa làm mẫu vừa giải thíc : động tác tòn thân + TTCB : đứng nghiên +nhịp 1: bước chân trái ra phía trc 1 bước trọng tâm dồn về chân trc, chân sau thẳng kiểng gót 2 tay đưa ra trc lên cao thẳng hướng lòng bàn tay hướng vào nhau mắt nhìn theo tay +nhịp 2: đưa chân trái về chân phải đồng thời gập thân về trc xuống thấp, 2 tay và chân thẳng 2 bàn tay chjma mu bàn chân mắt nhìn theo +nhịp 3 : khuỵu gối, lưng thẳng, 2 tay dang ngang bàn tay ngửa, mắt nhìn phía trc +nhịp 4: về tư thế chuẩn bị +nhịp 5,6,7,8 như trên nhưng đổi chân 3. TRÒ CHƠI NHÓM 3 NHÓM 7 - gv giưới thiệu trò chơi, giải thích cách chơi, luạt chơi - hướng dẫn trò chơi: nhóm 3 nhóm 7 + mục đích: rèn luyện phản xạ, suwasc nhanh và kĩ năng chạy + chuẩn bị: tập hợp cho hs đứng mặt hướng theo 1 hay 2 vòng tròng đồng tâm hoặc khác tâm, e nó cách e kia tối thiểu 1m + cách chơi: cho hs chạy nhẹ nhàng hoặc nhảy chân sáo theo vòng tròn. Vừa vỗ vừ đọc “ tung tăng múa ca, nhi đồng chúng ta, hợp thành nhóm 3 hay là nhóm 7” các e đứng lại và trật tự lắng nghe của chỉ huy. Nếu hô “nhóm3” thì lập tức chạy chụm lại vs nhau thành từng nhóm 3 ng, nếu chỉ huy hô “nhóm7”, các e nhanh chóng chụm lại thành nhóm 7 ng. những e k tạo đc thành 1 nhóm theo quy định phải chịu 1 hình phạt nào đó do gv và hs thống nhất Gv cho hs chơi thử Gv cho hs chơi thật c. kết thức 1. thả lòng - gv cho hs tập hợp và thả lỏng tay Chân 2. củng cố, nhận xét Vừa rồi các e đã học động tác toàn thân trong bài thể dục phát triển chung, - gv nhận xét tiết học 3. dặn dò Về nhà các e ôn kĩ lại 5 động tác cũ và động tác mới học hôm nay 4-6’ 25-27’ 5’ 15’ 7’ 5’ 6-8 lần 1 lần 8N 1l 8N 1l 8N 2-3 LẦN 8N 1 lần 2-3 lần 6-8 lần -nghe báo cáo và phổ biến nhiệm vụ Đội hình nhận lớp €€€€€ €€€€€ €€€€€ €€€€€ €GV Cho hs khởi động nhanh Đội hình khởi động €€€€€ €€€€€ €€€€€ €€€€€ €GV Gv quan sát nhận xet Gv quan sát nhận xét Đội hình luyện tập như đội hình trên Gv làm mẫu lần 1 vừa làm vừa giải thíc từng động tác Gv làm mẫu lần 2 hs làm theo Đội hình : €€€€€ €€€€€ €€€€€ €€€€€ €GV gv hô nhịp lớp tập 2-3 lần gv sửa sai gv cho hs ôn lại 6 động tác đã học gv cho hs tập theo tổ gv theo dõi sửa sai gv nêu rõ luật chơi hs chơi thử hs chơi thật đội hình chơi * * * * * Gv tập trung đội hình, cho hs thả lỏng Đội hình €€€€€ €€€€€ €€€€€ €€€€€ €GV gv dặn dò nhắ nhở hs, hs lắng nhe