Giáo án môn Thể dục lớp 2 - Tiết 1 đến tiết 70

HS nhắc lại cách chơi: đi theo nhịp, đọc vần điệu - ý thức tập luyện của HS, ôn bài thể dục. Đội hình xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x X (gv) Ngày dạy 15 /12/2016 Tiết 30: Bài 30: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG – TRÒ CHƠI “VÒNG TRÒN” I. MỤC TIÊU: - Ôn bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung. II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: 1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập. 2. Phương tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ 3 vòng tròn đồng tâm có bán kính 3 - 4m. PHẦN NỘI DUNG KLVĐ YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC SL TG Mở đầu - Nhận lớp - Phổ biến nội dung, yêu cầu - Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp. - Xoay khớp cổ chân, gối 1l 5’ - GV: Tập hợp lớp 2 hàng dọc, sau đó cho quay thành hàng ngang. Phổ biến ngắn gọn ND, Y/cầu - Giậm chân tại chỗ và đếm to theo nhịp 1-2, 1-2, 1-2, - Xoay khớp cổ chân, khớp gối theo 2 chiều. Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x x x X (gv) Cơ bản 1- Bài thể dục -Ôn bài thể dục phát triển chung 2- Trò chơi - “Vòng tròn” 5l 3l 25’ - Thực hiện đúng phương hướng biên độ động tác. - Hít vào sâu ở động tác vươn thở, khi nghiêng lườn phải biết chuyển trọng tâm, Khi gập thân không được khuỵu gối ở động tác bụng và toàn thân; . - Yêu cầu biết được cách chơi kết hợp vần điệu và tham gia chơi ở mức ban đầu theo đội hình di động. - GV điều khiển HS ôn bài thể dục 1 lần. Chia tổ tập luyện. - Cho HS ôn vần điệu, vỗ tay, nghiêng người theo nhịp - GV nhắc lại cách chơi, luật chơi, GV điều khiển, nhắc nhở học sinh trong khi chơi. Nhận xét mức độ tham gia trò chơi của HS. Kết thúc - Cúi người thả lỏng - Cúi lắc người thả lỏng, nhảy thả lỏng - Gv cùng HS hệ thống bài. - Gv nhận xét giờ học. BTVN 5’ - Cúi người đánh tay sang hai bên. - Cúi lắc người, thả lỏng tay và thân trên. Nhảy rũ 2 chân. - HS nhắc lại cách chơi: đi theo nhịp, đọc vần điệu - ý thức tập luyện của HS, ôn bài thể dục. Đội hình xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x X (gv) Ngày dạy 20/12/2016 Tiết 31: Bài 31: TRÒ CHƠI “VÒNG TRÒN” VÀ“NHÓM BA NHÓM BẢY” I. MỤC TIÊU: - Ôn hai trò chơi “Vòng tròn”, “Nhóm ba, nhóm bảy”. Yêu cầu biết được cách chơi và tham gia chơi được. II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: 1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập. 2. Phương tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ 3 vòng tròn đồng tâm có bán kính 3 - 4m. PHẦN NỘI DUNG KLVĐ YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC SL TG Mở đầu - Nhận lớp - Phổ biến nội dung, yêu cầu - Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp. - Xoay khớp cổ chân, gối - Đi đều theo 2-4 hàng dọc. 1l 5’ - GV: Tập hợp lớp 2 hàng dọc, sau đó cho quay thành hàng ngang. Phổ biến ngắn gọn ND, Y/cầu - Giậm chân tại chỗ và đếm to theo nhịp 1-2, 1-2, - Xoay khớp cổ chân, khớp gối theo 2 chiều. - Vừa đi vừa gióng hàng ngang cho thẳng. Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x x x X (gv) Cơ bản 1- Trò chơi: - “Vòng tròn” - “Nhóm ba, nhóm bảy” 3l 3l 25’ - Yêu cầu biết được cách chơi kết hợp vần điệu và tham gia chơi tương đối chủ động theo đội hình di động. - Cách chơi: Cho hs chạy theo vòng tròn, vừa vỗ tay vừa đọc: “Tung tăng múa ca, ”. Sau tiếng “bảy” các em đứng lại nghe lệnh của chỉ huy. Nếu hô “Nhómba !” thì lập tức chụm lại với nhau thành từng nhóm ba người, nếu chỉ huy hô . Những em không tạo được thành nhóm thì phải chịu 1 hình phạt do gv hoặc hs chọn. - Cho HS ôn vần điệu, vỗ tay, nghiêng người theo nhịp - GV nhắc lại cách chơi, luật chơi, điều khiển, nhắc nhở học sinh trong khi chơi. - Sau khi ôn trò chơi “Vòng tròn” xong. GV tổ chức cho HS chơi trò chơi “Nhóm ba, nhóm bảy” Kết thúc - Đứng vỗ tay và hát - Cúi lắc người thả lỏng, nhảy thả lỏng - Gv cùng HS hệ thống bài. -Gv nhận xét giờ học. BTVN 5’ - Quản ca cất cho cả lớp hát và vỗ tay. - Cúi lắc người, thả lỏng tay và thân trên. Nhảy rũ 2 chân. - HS nhắc lại cách chơi: đi theo nhịp, đọc vần điệu - ý thức tập luyện của HS, ôn bài thể dục. Đội hình xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x X (gv) Ngày dạy 21/12/2016 Tiết 32: Bài 32: TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI !” VÀ“VÒNG TRÒN” I. MỤC TIÊU: - Ôn hai trò chơi “Nhanh lên bạn ơi !” , “Vòng tròn”. Yêu cầu biết được cách chơi và tham gia chơi được. II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: 1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập. 2. Phương tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ 3 vòng tròn đồng tâm có bán kính 3 - 4m PHẦN NỘI DUNG KLVĐ YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC SL TG Mở đầu - Nhận lớp - Phổ biến nội dung, yêu cầu - Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp. - Xoay khớp cổ chân, gối - Đi đều theo 2-4 hàng dọc. 1l 5’ - GV: Tập hợp lớp 2 hàng dọc, sau đó cho quay thành hàng ngang. Phổ biến ngắn gọn ND, Y/cầu - Giậm chân tại chỗ và đếm to theo nhịp 1-2, 1-2, 1-2, - Xoay khớp cổ chân, khớp gối theo 2 chiều. - Vừa đi vừa gióng hàng ngang cho thẳng. Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x x x X (gv) Cơ bản 1-Trò chơi: - “Nhanh lên bạn ơi” -“Vòng tròn” 3l 3l 25’ ******* * ******* * ******* * CB XP Đích - Yêu cầu tham gia chơi chủ động, đúng luật, không xuất phát trước khi bạn chạm tay, chạy đến vạch đích mới vòng về. - Yêu cầu biết được cách chơi kết hợp vần điệu và tham gia chơi tương đối chủ động theo đội hình di động. - GV nhắc lại cách chơi, luật chơi, điều khiển, nhắc nhở học sinh trong khi chơi. - Cho HS ôn vần điệu, vỗ tay, nghiêng người theo nhịp - GV nhắc lại cách chơi, luật chơi, điều khiển, nhắc nhở học sinh trong khi chơi. Kết thúc - Đứng vỗ tay và hát - Cúi lắc người thả lỏng, nhảy thả lỏng - Gv cùng HS hệ thống bài. -Gv nhận xét giờ học. BTVN 5’ - Quản ca cất cho cả lớp hát và vỗ tay. - Cúi lắc người, thả lỏng tay và thân trên. Nhảy rũ 2 chân. - HS nhắc lại cách chơi: đi theo nhịp, đọc vần điệu - ý thức tập luyện của HS, ôn bài thể dục. Đội hình xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x X (gv) Ngày dạy 27/12/2016 Tiết 33: Bài 33: TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ” VÀ“NHÓM BA NHÓM BẢY” I. MỤC TIÊU: - Ôn hai trò chơi “Bịt mắt bắt dê” , “Nhóm ba nhóm bảy”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được. II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: 1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập. 2. Phương tiện: Chuẩn bị một còi, khăn. PHẦN NỘI DUNG KLVĐ YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC SL TG Mở đầu - Nhận lớp - Phổ biến nội dung, yêu cầu - Xoay khớp cổ chân, gối - Chạy theo 1 hàng dọc. - Đi thường, hít thở sâu - Ôn một số động tác bài TD 5’ - GV: Tập hợp lớp 2 hàng dọc, sau đó cho quay thành hàng ngang. Phổ biến ngắn gọn ND, Y/cầu - Xoay khớp cổ chân, khớp gối theo 2 chiều. - Chạy trên địa hình tự nhiên ở sân trường. - Đi thường và thực hiện động tác hít thở sâu. - Thực hiện đúng phương hướng, biên độ động tác Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x x x X (gv) Cơ bản 1- Trò chơi: -“Bịt mắt bắt dê” - “Nhóm ba nhóm bảy”. 3l 3l 25’ - Cách chơi: Khi có lệnh 2 em di chuyểm trong vòng tròn, em đóng vai “dê” bị lạc thỉnh thoảng bắt chước tiếng dê kêu “bebebe”, em kiadi chuyển về phía đó, tìm cách bắt “dê”. Dê có quyền di chuyển hoặc chạy khi bị giữ lại. - Cách chơi: Cho hs chạy theo vòng tròn, vừa vỗ tay vừa đọc: “Tung tăng múa ca, ”. Sau tiếng “bảy” các em đứng lại nghe lệnh của chỉ huy. Nếu hô “Nhómba !” thì lập tức chụm lại với nhau thành từng nhóm ba người, nếu chỉ huy hô . Những em không tạo được thành nhóm thì phải chịu 1 hình phạt do gv hoặc hs chọn. - GV nhắc lại cách chơi, luật chơi, chọn HS nhanh nhẹn, linh hoạt tham gia chơi. GV cột khăn, phân vai cho HS rồi điều khiển lớp chơi. - GV nhắc lại cách chơi, luật chơi, cho HS đọc lại vần điệu 1 lần, điều khiển, nhắc nhở học sinh trong khi chơi. Kết thúc - Đi theo 2 hàng và hát - Một số động tác hồi tỉnh - Gv cùng HS hệ thống bài. -Gv nhận xét giờ học. BTVN 5’ - Đi đều theo 2 hàng trên địa hình tự nhiên và hát - Cúi người thả lỏng tay và thân trên. - HS nhắc lại cách chơi: đi theo nhịp, đọc vần điệu - ý thức tập luyện của HS, ôn bài thể dục. Đội hình xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x X (gv) Ngày dạy 28/12/2016 Tiết 34: Bài 34: TRÒ CHƠI “VÒNG TRÒN” VÀ “BỎ KHĂN” I. MỤC TIÊU: - Ôn hai trò chơi “Vòng tròn”, “Bỏ khăn”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: 1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập. 2. Phương tiện: Chuẩn bị một còi, khăn, kẻ 3 vòng tròn đồng tâm. PHẦN NỘI DUNG KLVĐ YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC SL TG Mở đầu - Nhận lớp - Phổ biến nội dung, yêu cầu - Xoay các khớp - Chạy theo 1 hàng dọc. - Đi thường, hít thở sâu - Ôn một số động tác bài TD 5’ - GV: Tập hợp lớp 2 hàng dọc, sau đó cho quay thành hàng ngang. Phổ biến ngắn gọn ND, Y/cầu - Xoay khớp cổ chân, gối, hông, vai theo 2 chiều. - Chạy trên địa hình tự nhiên ở sân trường. - Đi thường và thực hiện động tác hít thở sâu. - Thực hiện đúng phương hướng, biên độ động tác Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x x x X (gv) Cơ bản 1- Trò chơi: - “Vòng tròn” -“Bỏ khăn” 3l 3l 25’ - Yêu cầu biết được cách chơi kết hợp vần điệu và tham gia chơi tương đối chủ động theo đội hình di động. - Cách chơi: em cầm khăn chạy 1-2 vòng sau lưng các bạn. Khi thấy thuận lợi thì bỏ khăn sau lưng 1 bạn nào đó rồi chạy tiếp hết vòng. Bạn này nhanh chóng đứng lên chạy đuổi theo và dùng khăn quất nhẹ vào lưng bạn. Trò chơi tiếp tục lại từ đầu. - GV nhắc lại cách chơi, cho HS điểm số theo chu kì 1-2, sau đó cho HS chơi có kết hợp vần điệu. Tổ chức cho các em chơi dưới hình thức thi. - GV nhắc lại cách chơi, chia HS thành 2 tổ và phân địa điểm, chỉ định cán sự điều khiển, GV đến các tổ giúp đỡ, uốn nắn. Kết thúc - Đi theo 2 hàng và hát - Một số động tác hồi tỉnh - Gv cùng HS hệ thống bài. -Gv nhận xét giờ học. BTVN 5’ - Đi đều theo 2 hàng trên địa hình tự nhiên và hát - Cúi người thả lỏng tay và thân trên. - HS nhắc lại cách chơi: đi theo nhịp, đọc vần điệu - ý thức tập luyện của HS, ôn bài thể dục. Đội hình xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x X (gv) Ngày dạy 04/01/2017 Tiết 35: Bài 35: TRÒ CHƠI “VÒNG TRÒN” VÀ “NHANH LÊN BẠN ƠI !” I. MỤC TIÊU: - Ôn hai trò chơi “Vòng tròn”, “Nhanh lên bạn ơi !”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: 1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập. 2. Phương tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ 3 vòng tròn đồng tâm có bán kính 3 - 4m PHẦN NỘI DUNG KLVĐ YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC SL TG Mở đầu - Nhận lớp - Phổ biến nội dung, yêu cầu - Chạy theo một hàng dọc. - Đi thường và hít thở sâu. - Ôn các động tác tay, chân, lườn, bụng, toàn thân và nhảy 1l ’ - GV: Tập hợp lớp 2 hàng dọc, sau đó cho quay thành hàng ngang. Phổ biến ngắn gọn ND, Y/cầu - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên. - Đi theo vòng tròn và thực hiện động tác hít thở. - Thực hiện động tác đúng biên độ, phương hướng, kỹ thuật. Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x x x X (gv) Cơ bản * Trò chơi: “Vòng tròn” * Trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi” 25’ - Yêu cầu tham gia chơi chủ động, đúng luật, không xuất phát trước khi bạn chạm tay, chạy đến vạch đích mới vòng về. - Yêu cầu biết được cách chơi kết hợp vần điệu và tham gia chơi tương đối chủ động theo đội hình di động. ******* * ******* * ******* * CB XP Đích - Cho HS ôn vần điệu, vỗ tay, nghiêng người theo nhịp - GV nhắc lại cách chơi, luật chơi, điều khiển, nhắc nhở học sinh trong khi chơi. - GV nhắc lại cách chơi, luật chơi, điều khiển, nhắc nhở học sinh trong khi chơi. Kết thúc - Đi đều và hát - Một số động tác hồi tỉnh - Gv cùng HS hệ thống bài. - Gv nhận xét giờ học. BTVN 5’ - Cả lớp đi đều theo 2 hàng dọc và hát. - Cúi lắc người, thả lỏng tay và thân trên. Nhảy rũ 2 chân. - HS nhắc lại cách chơi: đi theo nhịp, đọc vần điệu - ý thức tập luyện của HS, ôn bài thể dục. Đội hình xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x X (gv) Ngày dạy 05/01/2017 Tiết 36: Bài 36: SƠ KẾT HỌC KÌ I I. MỤC TIÊU: - Sơ kết học kì I. Yêu cầu HS biết và thực hiện cơ bản đúng các nội dung đã học trong học kì I. II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: 1. Địa điểm: Trên sân trường hoặc trong lớp học. PHẦN NỘI DUNG KLVĐ YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC SL TG Mở đầu - Nhận lớp - Phổ biến nội dung, yêu cầu - Đi đều và hát - Trò chơi: “Diệt các con vật có hại” 5’ - LT tập hợp lớp 2 hàng dọc, quay thành hàng ngang. Phổ biến ngắn gọn nội dung, yêu cầu. - Đi đều trên địa hình tự nhiên và hát. - Tham gia nhiệt tình, tích cực. Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x x x X (gv) Cơ bản 1. Sơ kết học kì I: - Ôn hệ thống lại một số nội dung cơ bản ở học kì 1 2- Trò chơi: - “Bịt mắt bắt dê” 2l 3l 25’ - HS nhắc lại những kiến thức, kĩ năng đã học: Ôn các động tác ĐHĐN, bài thể dục phát triển chung, ôn tập một số trò chơi và học một số trò chơi mới. - Thực hiện được các động tác đã học - GV: Đánh giá kết quả học tập của HS. Những nội dung HS đã học tốt và những gì cần cố gắng khắc phục trong kì II. Cho từng tổ bình bầu những HS học tốt môn thể dục. - Tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động, tích cực. - GV gọi HS nhắc lại những kiến thức kĩ năng đã học. Cho HS thực hiện các động tác đã học. - GV đánh giá kết quả của HS trong kì I. Những việc thực hiện chưa tốt và cách khắc phục. - GV nhức lại cách chơi, cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức Kết thúc - Cúi người thả lỏng. - Nhảy thả lỏng. - Gv nhận xét giờ học,giao bài tập về nhà. 5’ - Cúi người đánh tay sang 2 bên. - Nhảy rũ hai chân. - ý thức tập luyện. Ôn bài thể dục và các động tác Thể dục rèn luyện TTCB. Đội hình xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x X (gv) Ngày dạy 18 /01/2017 Tiết 37: Bài 37: TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ” VÀ “NHANH LÊN BẠN ƠI !” I. MỤC TIÊU: - Ôn hai trò chơi “Bịt mắt bắt dê”, “Nhanh lên bạn ơi !”. Yêu cầu biết cách chơi trò chơi và tham gia được các trò chơi. II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: 1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập. 2. Phương tiện: Chuẩn bị một còi, Chuẩn bị 3 - 5 chiếc khăn, 4 lá cờ nhỏ. PHẦN NỘI DUNG KLVĐ YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC SL TG Mở đầu - Nhận lớp - Phổ biến nội dung, yêu cầu - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, hông đầu gối. - Xoay khớp vai. * Ôn một số động tác TD 1l 5’ - GV: Tập hợp lớp 2 hàng dọc, sau đó cho quay thành hàng ngang. Phổ biến ngắn gọn ND, Y/cầu - Xoay kỹ các khớp, đúng biên độ, theo hai chiều thuận và ngược. - Co cẳng tay, xoay cùi tay theo chiều vòng tròn - Thực hiện động tác đúng biên độ, kỹ thuật. Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x x x X (gv) Cơ bản * Trò chơi: - “Bịt mắt bắt dê” -“Nhanh lên bạn ơi !” 3L 3L 25’ - Yêu cầu tham gia chơi chủ động, đúng luật, xác định được hướng, cần tập trung chú ý, khéo léo. - Yêu cầu tham gia chơi chủ động, đúng luật, không xuất phát trước khi bạn chạm tay, chạy đến vạch đích mới vòng về. ******* * ******* * ******* * CB XP Đích - GV nhắc lại cách chơi, luật chơi, chọn 2 HS đóng vai người đi tìm, 3 HS đóng vai “dê” lạc đàn, rồi cho HS chơi. - GV nhắc lại cách chơi, luật chơi, điều khiển, nhắc nhở học sinh một số yêu cầu trong khi chơi. GV tổ chức cho HS chơi, kết thúc có thưởng, phạt. Kết thúc - Cúi người, cúi lắc người, nhảy thả lỏng. - Gv cùng HS hệ thống bài. - Gv nhận xét giờ học. BTVN 5 - Cúi người, cúi lắc người, thả lỏng tay và thân trên. Nhảy rũ thả lỏng 2 chân. - Nhắc lại những nội dung đã học. - ý thức tập luyện của HS, ôn bài thể dục. Đội hình xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x X (gv) Ngày dạy 19/01/2017 Tiết 38: Bài 38: TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ” VÀ “NHÓM BA NHÓM BẢY” I. MỤC TIÊU: - Ôn hai trò chơi “Bịt mắt bắt dê”, “Nhóm ba nhóm bảy”. Yêu cầu biết cách chơi trò chơi và tham gia được các trò chơi.. II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: 1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập. 2. Phương tiện: Chuẩn bị một còi, chuẩn bị 3 - 5 chiếc khăn. PHẦN NỘI DUNG KLVĐ YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC SL TG Mở đầu - Nhận lớp - Phổ biến nội dung, yêu cầu - Chạy theo một hàng dọc. - Vừa đi vừa hít thở sâu - Xoay cổ tay, xoay vai, đầu gối, hông. 1l 5’ - GV: Tập hợp lớp 2 hàng dọc, sau đó cho quay thành hàng ngang. Phổ biến ngắn gọn ND, Y/cầu - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên. - Vừa đi thường vừa thực hiện động tác hít thở sâu - Xoay kỹ các khớp, đúng biên độ, theo hai chiều thuận và ngược. Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x x x X (gv) Cơ bản * Trò chơi: -“Bịt mắt bắt dê” - “Nhóm ba nhóm bảy” 3L 3L 25’ - Yêu cầu tham gia chơi chủ động, đúng luật, xác định được hướng, cần tập trung chú ý, khéo léo. - Cách chơi: Cho hs chạy theo vòng tròn, vừa vỗ tay vừa đọc: “Tung tăng múa ca, ”. Sau tiếng “bảy” các em đứng lại nghe lệnh của chỉ huy. Nếu hô “Nhómba !” thì lập tức chụm lại với nhau thành từng nhóm ba người, nếu chỉ huy hô . Những em không tạo được thành nhóm thì phải chịu 1 hình phạt do gv hoặc hs chọn. - GV nhắc lại cách chơi, luật chơi, chọn 2 HS đóng vai người đi tìm, 3 HS đóng vai “dê” lạc đàn, rồi cho HS chơi. - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi. cho HS chơi thử 1 lần. Sau đó cho HS chơi có kết hợp vần điệu. Kết thúc - Đi đều 2 hàng dọc và hát. * Nhảy thả lỏng. - Gv cùng HS hệ thống bài. -Gv nhận xét giờ học. BTVN 5’ - GV cho cả lớp đi đều và hát 1 bài - Nhảy rũ thả lỏng 2 chân. - Nhắc lại những nội dung đã học. - ý thức tập luyện của HS, ôn bài thể dục. Đội hình xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x X (gv) Ngày dạy 08 /02/2017 Tiết 39: Bài 39: ĐỨNG KIỂNG GÓT HAI TAY CHỐNG HÔNG(DANG NGANG – TRÒ CHƠI I. MỤC TIÊU: - Ôn 2 động tác RLTTCB. Yêu cầu biết cách giữ thăng bằng khi đứng kiểng gót hai tay chống hông và dang ngang. - Học trò chơi “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được. II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: 1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập. 2. Phương tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ 2 vạch xuất phát cách nhau 8-10m. PHẦN NỘI DUNG KLVĐ YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC SL TG Mở đầu - Nhận lớp - Phổ biến nội dung, yêu cầu - Chạy theo một hàng dọc. - Vừa đi vừa hít thở sâu - Xoay cổ tay, xoay vai. 2x8 5’ - GV: Tập hợp lớp 2 hàng dọc, sau đó cho quay thành hàng ngang. Phổ biến ngắn gọn ND, Y/cầu - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên. - Vừa đi thường vừa thực hiện động tác hít thở sâu - Xoay các khớp theo hai chiều thuận và ngược. Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x x x X (gv) Cơ bản 1. Bài tập RLTTCB - Ôn đứng kiểng gót hai tay chống hông. - Ôn động tác đứng kiểng gót hai tay dang ngang 2. Trò chơi: - “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau” 4-5l 3L 3L - Yêu cầu: Thực hiện động tác không gò bó, căng thẳng; tư thế tay dang ngang đúng biên độ; hai chân kiểng gót, không khuỵu gối, giữ thăng bằng trên 2 mũi bàn chân. - Cách chơi: Các em đồng thanh đọc: “Chạy đổi chỗ, Vỗ tay nhau, Một ! Hai ! Ba !”. Sau tiếng “ba”, các em nhất lạot chạy về trước đổi chỗ cho nhau theo từng đôi một. Khi sắp gặp nhau đưa tay tráivỗ vào bàn tay bạn để chào, chạy về vạch giới hạn, quay sau, để chuẩn bị chơi lần khác. - GV làm mẫu vừa giải thích để HS tập theo. Khi tập luyện GV cho dừng lại để uốn nắn, xen kẻ nhận xét tập luyện của HS. - GV nêu tên trò chơi, Cho HS chuyển về vị trí chuẩn bị, cho 1 đôi làm mẫu theo chỉ dẫn và giải thích của GV, sau đó cho HS chơi 3-5 lần. Kết thúc - Đi đều 2 hàng dọc và hát. * Nhảy thả lỏng. - Gv cùng HS hệ thống bài. - Gv nhận xét giờ học. BTVN 5’ - GV cho cả lớp đi đều và hát 1 bài - Nhảy rũ thả lỏng 2 chân. - Nhắc lại những nội dung đã học. - ý thức tập luyện của HS, ôn bài thể dục. Đội hình xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x X (gv) Ngày dạy 09/02/2017 Tiết 40: Bài 40: MỘT SỐ BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN - TRÒ CHƠI I. MỤC TIÊU: - Ôn 2 động tác RLTTCB . Yêu cầu biết cách đứng đưa một chân ra trước, hai tay chống hông và đứng hai chân rộng bằng vai, hai tay đưa ra trước - sang ngang - lên cao chếch chữ V. - Tiếp tục học trò chơi “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được. II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: 1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập. 2. Phương tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ 2 vạch xuất phát cách nhau 8-10m. PHẦN NỘI DUNG KLVĐ YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC SL TG Mở đầu - Nhận lớp - Phổ biến nội dung, yêu cầu - Đứng vỗ tay và hát. - Xoay cổ chân, đầu gối, hông, vai. 2x8 5’ - GV: Tập hợp lớp 2 hàng dọc, sau đó cho quay thành hàng ngang. Phổ biến ngắn gọn ND, Y/cầu - Quản ca cất cho cả lớp hát và vỗ tay. - Xoay các khớp theo hai chiều thuận và ngược. Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x x x X (gv) Cơ bản 1. Bài tập RLTTCB - Ôn đứng đưa một chân ra trước hai tay chống hông. - Ôn đứng hai chân rộng bằng vai hai tay đưa ra trước-sang ngang-lên cao chếch chữ V. 2. Trò chơi: - “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau” 4-5l 3L 3L 25’ - Yêu cầu: Thực hiện động tác không gò bó, căng thẳng; giữ thăng bằng trên một chân, tư thế thân người thẳng; tư thế tay dang ngang, ra trước, lên cao đúng biên độ; - Yêu cầu: Không chạy nhanh quá và chạy theo phía bên trái của bạn (bên phải đường của mình) thì mới đưa tay trái vỗ vào tay bạn được - GV làm mẫu vừa hô cho HS tập theo.CSL hô nhịp cho lớp tập. Sau đó GV gọi một số HS thực hiện động tác đúng, đẹp ra trình diễn. GV cùng HS nhận xét. - GV nêu tên trò chơi, cho HS đọc vần điệu, tổ chức cho HS chơi. Kết thúc - Cúi lắc người thả lỏng. - Nhảy thả lỏng. - Gv cùng HS hệ thống bài. - Gv nhận xét giờ học. BTVN 5’ - Thả lỏng 2 tay và thân người. - Nhảy rũ thả lỏng 2 chân. - Nhắc lại những nội dung đã học. - ý thức tập luyện của HS, ôn bài thể dục. Đội hình xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x X (gv) Ngày dạy 14/02/2017 Tiết 41: Bài 41: ĐI THƯỜNG THEO VẠCH KẺ THẲNG I. MỤC TIÊU: - Ôn 2 động tác RLTTCB . Yêu cầu thực hiện được đứng đưa một chân sau, hai tay giơ cao thẳng hướng và đứng hai chân rộng bằng vai, hai tay đưa ra trước - sang ngang - lên cao thẳng hướng. - Học đi theo vạch kẻ thẳng. Yêu cầu bước đầu biết thực hiện được đi thường theo vạch kẻ thẳng. II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: 1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập. 2. Phương tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ 2 vạch xuất phát và các dấu chấm cho HS đứng khi chuẩn bị chơi trò chơi. PHẦN NỘI DUNG KLVĐ YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC SL TG Mở đầu - Nhận lớp - Phổ biến nội dung, yêu cầu - Chạy theo một hàng dọc. - Xoay cổ tay, xoay vai, cổ chân, đầu gối, hông. 2x8 5’ - GV: Tập hợp lớp 2 hàng dọc, sau đó cho quay thành hàng ngang. Phổ biến ngắn gọn ND, Y/cầu - Chạy theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên. - Xoay kĩ các khớp theo hai chiều thuận và ngược. Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x x x X (gv) Cơ bản 1. Bài tập RLTTCB - Ôn đứng đưa một chân ra sau hai tay giơ lên cao thẳng hướng. - Ôn đứng hai chân rộng bằng vai, thực hiện các động tác tay - Đi thường theo vạch kẻ thẳng. 2. Trò chơi: - “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau” 4-5l 3L 2L 3L 25’ - Yêu cầu: Thực hiện động tác không gò bó, căng thẳng; giữ thăng bằng trên một chân, tư thế thân người thẳng; tư thế tay dang ngang, ra trước, lên cao đúng biên độ; - Khi có lệnh, đi thường theo vạch kẻ, đầu và thân thẳng, mắt nhìn trước 3-4m - Yêu cầu: Không chạy nhanh quá và chạy theo phía bên trái của bạn (bên phải đường của mình) thì mới đưa tay trái vỗ vào tay bạn được - GV làm mẫu vừa hô cho HS tập theo.CSL hô nhịp cho lớp tập. Sau đó GV gọi một số HS thực hiện động tác đúng, đẹp ra trình diễn. GV cùng HS nhận xét. - GV nêu tên trò chơi, cho HS đọc vần điệu, tổ chức cho HS chơi. Kết thúc - Cúi lắc người thả lỏng. - Nhảy thả lỏng. - Gv cùng HS hệ thống bài. -Gv nhận xét giờ học. BTVN 5’ - Thả lỏng 2 tay và thân người. - Nhảy rũ thả lỏng 2 chân. - Nhắc lại những nội dung đã học. - ý thức tập luyện của HS, ôn bài thể dục. Đội hình xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x X (gv) Ngày dạy 16/02/2017 Tiết 42: Bài 42: ĐI THƯỜNG THEO VẠCH KẺ THẲNG, HAI TAY CHỐNG HÔNG (DANG NGANG) - TRÒ CHƠI I. MỤC TIÊU: - Học đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông (dang ngang). Yêu cầu bước đầu biết thực hiện được đi thường theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông và dang ngang. - Ôn trò chơi “Nhảy ô”. Yêu cầu bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được. II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: 1. Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập. 2. Phương tiện: Chuẩn bị một còi, kẻ 2 vạch xuất phát và các dấu chấm cho HS đứng khi chuẩn bị chơi trò chơi. PHẦN NỘI DUNG KLVĐ YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC SL TG Mở đầu - Nhận lớp - Phổ biến nội dung, yêu cầu - Chạy theo một hàng dọc. - Xoay cổ tay, xoay vai, cổ chân, đầu gối, hông. 2x8 5’ - GV: Tập hợp lớp 2 hàng dọc, sau đó cho quay thành hàng ngang. Phổ biến ngắn gọn ND, Y/cầu - Chạy theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên. - Xoay kĩ các khớp theo hai chiều th