PHẦN MỞ ĐẦU:
1. Nhận lớp:
+ Nhận lớp : Kiểm tra sĩ số HS
Kiểm tra sức khoẻ HS
+ Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học.
2.Khởi động:
+ Xoay các khớp : Cổ tay, cổ chân, vai, hông, đầu gối.
+Ép dọc, ép ngang.
2 trang |
Chia sẻ: vudan20 | Lượt xem: 541 | Lượt tải: 0
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục 6, kì I - Tiết 19: Đội hình đội ngũ – Chạy bền, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Tuần: 10 Ngày soạn: 22/10/2017
Tiết: 19 Ngày dạy :24/10/2017
TÊN BÀI DẠY
ĐHĐN – CHẠY BỀN
I. MỤC TIÊU:
1.ĐHĐN : - Ôn: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đi đều – đứng lại
- Kiểm tra thử
* Kỹ năng: - Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số.
- Biết đi đều – đứng lại.
2.Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
* Kỹ năng: Biết cách thực hiện các bài tập chạy bền trên địa hình tự nhiên và một số động tác hồi tỉnh.
3. Giáo dục: rèn luyện ý trí, tính tổ chức, kỉ luật
II. ĐỊA ĐIỂM - THIẾT BỊ DẠY HỌC:
1.Địa điểm: Sân vận động
2.Chuẩn bị của giáo viên: Giáo án, Còi, tranh ảnh
3.Chuẩn bị của học sinh: Trang phục, giày ba ta.
III. HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN VÀ HỌC SINH:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TIẾN HÀNH
PHẦN MỞ ĐẦU:
1. Nhận lớp:
+ Nhận lớp : Kiểm tra sĩ số HS
Kiểm tra sức khoẻ HS
+ Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học.
2. Khởi động:
+ Xoay các khớp : Cổ tay, cổ chân, vai, hông, đầu gối...
+Ép dọc, ép ngang.
PHẦN CƠ BẢN
1.ĐHĐN :
Ôn: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đi đều – đứng lại
* Một số lưu ý:
- Tập hợp hàng dọc: Khẩu lệnh “Thành hàng dọc, tập hợp”
Dóng hàng dọc: Khẩu lệnh “ Nhìn trước thẳng”
- Tập hợp hàng ngang: Khẩu lệnh “Thành hàng dọc, tập hợp”
Dóng hàng ngang: Khẩu lệnh “ Nhìn trái ( phải) thẳng”
- Điểm số: Từng tổ (hoặc cả lớp): “Từ 1 đến hết hoặc 1-2,1-2 điểm số”.
* Đi đều – đứng lại. Đi đều.
* Kiểm tra thử:
+ Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số.
+ Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số.
+ Đi đều – đứng lại
2.Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
PHẦN KẾT THÚC:
* Thả lỏng, hồi tĩnh: Thả lỏng chân, tay, toàn thân.
* Nhận xét tiết học.
* Dặn dò: Hướng dẫn và dặn bài tập về nhà
* Xuống lớp
6-8’
2X8 nhịp
30-32’
4-5’
- Cán sự tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.
- GV giới thiệu nội dung, yêu cầu.
- HS khởi động, do cán sự điều khiển.
* Tập trung lớp:
- Ôn: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đi đều – đứng lại cho HS quan sát.
- GV chia lớp thành các nhóm và thực hiện.
- GV quan sát và nhắc nhở HS.
- GV kiểm tra từng nhóm, mỗi nhóm 5-7 HS.
- HS dưới quan sát và nhận xét. GV nhận xét và cho điểm.
- GV cho HS chạy theo nhóm nam, nữ
- Nam chạy 500m, nữ 450m
- GV quan sát và nhắc nhở HS.
- GV nhắc nhở HS cần phải thực hiện một số động tác hồi tỉnh lúc mới chạy xong vào những tiết sau.
- HS thực hiện thả lỏng, hồi tĩnh.
- GV nhận xét và dặn dò HS.
Các file đính kèm theo tài liệu này:
- Tiet 19.doc