Giáo án Thể dục 6, kì I - Tiết 24: Thể thao tự chọn (bóng chuyền) – chạy bền

Tuần: 12 Ngày soạn: 5/11/2017 Tiết: 24 Ngày dạy : 7/11/2017 TÊN BÀI DẠY THỂ THAO TỰ CHỌN ( BÓNG CHUYỀN) – CHẠY BỀN I. MỤC TIÊU: 1.Thể thao tự chọn: Ôn: - Cách tung và bắt bóng 2 người - Chuyền bóng cao tay bằng hai tay * Kỹ năng: - HS nắm và thực hiện tương đối kỹ thuật động tác. - HS nghiêm túc, tự giác và tích cực. 2.Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. * Kỹ năng: Biết cách thực hiện các bài tập chạy bền trên địa hình tự nhiên và một số động tác hồi tỉnh sau khi chạy. 3. Giáo dục: rèn luyện ý trí, tính tổ chức, kỉ luật II. ĐỊA ĐIỂM - THIẾT BỊ DẠY HỌC: 1.Địa điểm: Sân vận động 2.Chuẩn bị của giáo viên: Giáo án, Còi, tranh ảnh 3.Chuẩn bị của học sinh: Trang phục, giày ba ta. III. HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN VÀ HỌC SINH: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TIẾN HÀNH PHẦN MỞ ĐẦU: 1. Nhận lớp: + Nhận lớp : Kiểm tra sĩ số HS Kiểm tra sức khoẻ HS + Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học. 2. Khởi động: + Xoay các khớp : Cổ tay, cổ chân, vai, hông, đầu gối... + Ép dọc, ép ngang. PHẦN CƠ BẢN 1. TTTC: ( Bóng chuyền) * Ôn cách tung và bắt bóng 2 người * Lưu ý: - HS bắt bóng ở trên đầu - Bóng rơi thì nhặt và thực hiện tiếp. - HS thực hiện xong thí quay về cuối hàng. * Ôn Chuyền bóng cao tay bằng hai tay * Củng cố: 2.Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. PHẦN KẾT THÚC: * Thả lỏng, hồi tĩnh: Thả lỏng chân, tay, toàn thân. * Nhận xét tiết học. * Dặn dò: Hướng dẫn và dặn bài tập về nhà * Xuống lớp 6-8’ 2X8 nhịp 30-32’ 23-25’ 1-2 lần 1-2HS 5-7 lần 1-2 HS 5-7’ 4-5’ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ € - Cán sự tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. - GV giới thiệu nội dung, yêu cầu. - HS khởi động, do cán sự điều khiển. ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ € ‚ * Tập trung lớp: - GV gọi HS lên thực hiện. HS dưới quan sát. - GV nhận xét, nhắc nhở và chia nhóm cho HS thực hiện - GV quan sát và nhắc nhở HS. - GV gọi HS lên thực hiện, HS quan sát và nhận xét. - GV nhận xét và giao nhiệm vụ cho HS. - GV cho HS thực hiện ( không bóng) ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ € - GV quan sát và sữa sai cho HS. - GV chia lớp thành các nhóm (tổ) và thực hiện - GV quan sát và sữa sai cho HS. - GV và HS củng cố lại nội dung chuyển bóng cao tay bằng 2 tay. - GV cho HS chạy theo nhóm nam, nữ - Nam chạy 500m, nữ 450m - GV quan sát và nhắc nhở HS. - HS thực hiện thả lỏng, hồi tĩnh. - GV nhận xét và dặn dò HS. ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ € * Rút kinh nghiệm: