Giáo án Thể dục 6, kì I - Tiết 4: Đội hình đội ngũ - Bài thể dục

Tuần: 2 Ngày soạn: 27/8/2017 Tiết: 4 Ngày dạy : 29/8/2017 TÊN BÀI DẠY ĐHĐN- BÀI THỂ DỤC I. MỤC TIÊU: 1.ĐHĐN : Giậm chân tại chổ. Đi đều – đứng lại. * Kỹ năng: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện giậm chân tại chổ. Đi đều – đứng lại. 2.Bài TD : - Ôn: 5 động tác đã học ( vươn thở, tay, ngực, chân, bụng) - Học 2 động tác : Vặn mình, Phối hợp * Kỹ năng: HS nắm và cách thực hiện các 7 động tác. 3. Thái độ: Hs nghiêm túc tập luyện, tính tự giác, tính tổ chức, kỉ luật. II. ĐỊA ĐIỂM - THIẾT BỊ DẠY HỌC: 1.Địa điểm: Sân vận động 2.Chuẩn bị của giáo viên: Giáo án, Còi, tranh ảnh 3.Chuẩn bị của học sinh: Trang phục, giày ba ta. III. HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN VÀ HỌC SINH: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TIẾN HÀNH PHẦN MỞ ĐẦU: 1. Nhận lớp: + Nhận lớp : Kiểm tra sĩ số HS Kiểm tra sức khoẻ HS + Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học. 2. Khởi động: + Xoay các khớp : Cổ tay, cổ chân, vai, hông, đầu gối... +Ép dọc, ép ngang. PHẦN CƠ BẢN 1.ĐHĐN : * Giậm chân tại chổ. - Khẩu lệnh “Giậm chân tại chổ giậm” - Động tác: HS nâng gối trái lên cao, tay trái đánh thẳng ra sau, tay phải đánh về trước cẳng tay gập vuông góc cao ngang ngực, sau đó đặt bàn chân trái chạm đất đúng vào nhịp 1. Tiếp theo dồn trọng tâm vào chân trái, nâng chân phải lên cao, đổi chiều đánh của hai tay, sau đó đặt bàn chân phải chạm đất đúng vào nhịp 2. Động tác lặp đi lặp lại như vậy một cách nhịp nhàng, đúng nhịp, khỏe mạnh, nhưng không căng thẳng, gò bó, mặt hướng phía trước. * Đứng lại: - Khẩu lệnh: “Đứng lại đứng!” - Động tác: 2 khẩu lệnh đều rơi vào chân phải . Khi nghe “Đứng” thì chân trái bước thêm một bước sau đó thu chân phải, hai tay duổi thẳng rheo hai bên đùi, thân người thẳng. * Đi đều – đứng lại. - Khẩu lệnh: “Đi đều bước” - Động tác: HS đồng loạt bước chân trái 1 bước với độ dài vừa phải sao cho đặt bàn chân chạm đất đúng nhịp 1.Động tác lặp đi lặp lại như giậm chân tại chổ. - Đứng lại; Giống như giậm chân tại chổ. * Củng cố: GV và HS củng cố nội dung vừa học. 2.Bài TD : * Ôn: 5 động tác đã học ( vươn thở, tay, ngực, chân, bụng) * Học mới: - Động tác Vặn mình: - Động tác Phối hợp: * Củng cố: GV và HS củng cố nội dung vừa học. PHẦN KẾT THÚC: * Thả lỏng, hồi tĩnh: Thả lỏng chân, tay, toàn thân. * Nhận xét tiết học. * Dặn dò: Hướng dẫn và dặn bài tập về nhà * Xuống lớp 6-8’ 2X8 nhịp 30-32’ 2-3 lần 5-7 HS 1-2 lần 2-3 lần 2-3 HS 4-5’ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ € - Cán sự tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. - GV giới thiệu nội dung, yêu cầu. - HS khởi động, do cán sự điều khiển. ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ € ‚ * Tập trung lớp: - GV thực hiện giậm chân tại chổ. Đi đều – đứng lại cho HS quan sát. - GV thực hiện chậm và phân tích cho HS nắm kĩ thuật động tác. ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ € - GV hô chậm cho HS thực hiện và quan sát nhắc nhở HS. - GV lấy 1 nhóm thực hiện lại, HS dưới quan sát và nhận xét. - GV chia lớp thành các nhóm và thực hiện các nội dung vừa học. - GV quan sát và nhắc nhở HS. - GV cho HS thực hiện. HS dưới quan sát và nhận xét. - GV nhận xét và hệ thống bài. - GV chia lớp thành các nhóm và thực hiện. * Tập trung lớp: - GV làm mẫu cho HS quan sát. - GV thực hiện lại và phân tích kỹ thuật động tác. HS thực hiện theo ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ € - GV hô cho HS thực hiện và quan sát sữa sai cho HS. - GV chia lớp thành các nhóm và thực hiện các nội dung vừa học. - GV cho HS thực hiện. HS dưới quan sát và nhận xét. - GV nhận xét và hệ thống bài. - HS thực hiện thả lỏng, hồi tĩnh. - GV nhận xét và dặn dò HS. ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ €