Giáo án Thể dục 6, kì II - Tiết 40: Bật nhảy - Chạy nhanh - chạy bền
PHẦN MỞ ĐẦU:
1. Nhận lớp:
+ Nhận lớp : Kiểm tra sĩ số HS
Kiểm tra sức khoẻ HS
+ Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học.
2. Khởi động:
+ Xoay các khớp : Cổ tay, cổ chân, vai, hông, đầu gối.
+ Ép dọc, ép ngang
Bạn đang xem nội dung tài liệu Giáo án Thể dục 6, kì II - Tiết 40: Bật nhảy - Chạy nhanh - chạy bền, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Tuần :19 Ngày soạn: 25/12/2017
Tiết: 40 Ngày dạy : 26/12/2017
TÊN BÀI DẠY
BẬT NHẢY-CHẠY NHANH- CHẠY BỀN
I. MỤC TIÊU:
1.Bật nhảy: - Ôn động tác: đá lăng trước ,đá lăng trước - sau, đá lăng ngang.
- Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức.
* Kỹ năng: - HS thực hiện cơ bản đúng được các động tác đá lăng.
- HS nghiêm túc, tự giác và tích cực.
2.Chạy nhanh: - Đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy – Xuất phát.
- Trò chơi: Chạy tiếp sức chuyển vật.
* Kỹ năng: Biết cách thực hiện (mặt, vai, lưng) hướng chạy – Xuất phát và thực hiện được trò chơi.
3.Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
* Kỹ năng: Nắm và biết cách chạy trên địa hình tự nhiên.
II. ĐỊA ĐIỂM - THIẾT BỊ DẠY HỌC:
1.Địa điểm: Sân vận động
2.Chuẩn bị của giáo viên: Giáo án, Còi.
3.Chuẩn bị của học sinh: Trang phục, giày ba ta.
III. HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN VÀ HỌC SINH:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TIẾN HÀNH
PHẦN MỞ ĐẦU:
1. Nhận lớp:
+ Nhận lớp : Kiểm tra sĩ số HS
Kiểm tra sức khoẻ HS
+ Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học.
2. Khởi động:
+ Xoay các khớp : Cổ tay, cổ chân, vai, hông, đầu gối...
+ Ép dọc, ép ngang.
PHẦN CƠ BẢN
1.Bật nhảy:
- Ôn động tác:+ Đá lăng trước
+ Đá lăng trước - sau
+ Đá lăng ngang.
- Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức
2.Chạy nhanh:
- Đứng (mặt, vai, lưng) hướng chạy – Xuất phát.
- Trò chơi: Chạy tiếp sức chuyển vật.
3.Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
PHẦN KẾT THÚC:
* Thả lỏng, hồi tĩnh: Thả lỏng chân, tay, toàn thân.
* Nhận xét tiết học.
* Dặn dò: H ướng dẫn và dặn bài tập về nhà
* Xuống lớp
6-8’
2X8nhịp
30-32’
5-10
lần/ chân
2-3lần
1-2 lần
6-7’
4-5’
- Cán sự tập hợp lớp, báo cáo sĩ số.
- GV giới thiệu nội dung, yêu cầu.
- HS khởi động, do cán sự điều khiển.
- GV phổ biến và cho HS thực hiện.
- GV điều khiển và nhắc nhở HS.
- GV phổ biến luật và cách chơi.
- Chia đều HS nam, nữ trong từng đội.
- GV cử HS làm trọng tài
-Có hình thức khen (thắng),thua (phạt)
- GV phổ biến nội dung và cho HS thực hiện
- GV quan sát và nhắc nhở HS
- GV phổ biến luật và cách chơi.
- Chia đều HS nam, nữ trong từng đội.
- GV cử HS làm trọng tài
-Có hình thức khen (thắng),thua (phạt)
-GV cho HS chạy theo nhóm nam, nữ
- Nam chạy 450m, nữ 400m.
- GV quan sát và nhắc nhở HS.
- HS thực hiện thả lỏng, hồi tĩnh.
- GV nhận xét và dặn dò HS.
Các file đính kèm theo tài liệu này:
TIET 40.doc
