Giáo án Thể dục 8 kì 2 - Trường THCS Binh An

o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o - GV quan sát sửa sai kỹ thuật. II- phần cơ bản: Kiểm tra bài cũ: Em hãy thực hiện kỹ thuật đở cầu bằng ngực. 1. Nhảy xa: +Ôn phối hợp chạy đà 5-7 bước giậm nhảy bật cao tiếp đất bằng hai chân 2. Đá cầu: Ôn đở cầu bằng ngực. -Học đá cầu tấn công bằng mu bàn chân -Giới thiệu một số điều luật 3. Chạy bền: Luyện tập chạy bền. - Nam - Nữ 4 . Củng cố: + Chạy đà 5-7 bước giậm nhảy bật cao tiếp đất bằng hai chân. + Đá cầu tấn công bằng mu bàn chân. +Nhắc lại một số điều luật đá cầu. 29- 31 phút 10p 10p 7p 650m 550m 4p - GV . Gọi 1- 2 em lên thực hiện sau đó GV nhận xét và cho điểm cụ thể. •••••• Đội hình tập luyện. •••••• • - GV thị phạm, nhắc lại những điểm mấu chốt của kỹ thuật, hướng dẫn cho HS tập luyện theo đội hình nước chảy. - GV nhắc lại những điểm mấu chốt của kỹ thuật, hướng dẫn cho HS tập luyện. Theo đội hình đội hình tự do. - Mỗi nhóm từ 4-5 hs thực hiện chuyền cầu và đở cầu. - GV phân tích kĩ thuật, thị phạm động tác, gọi HS thực hiện GV nhân xét nhắc nhở. GV hướng dẩn để các em thực hiện đồng loạt. - Gv đi lại quan sát, chỉ dẫn. -Gv tập trung nhóm giới thiệu luật. - HS chạy theo địa hình quy định, Chú ý: - Nhịp thở trong khi chạy. - Chạy hết cự li, tích cực thả lỏng sau khi chạy về. - Gv gọi 2 HS lên thực hiện. - HS nhận xét, GV nhận xét chung. III/ Phần kết thúc: - Thả lỏng, hồi tĩnh. Nhận xét đánh giá kết quả tiết học, gv khen thưởng những em có thành tích tốt trong tiết học bằng tràng pháo tay của cả lớp, nhắc nhở động viên các em còn yếu - Hướng dẫn cho HS tập luyện ở nhà và chuẩn bị bài cho buổi học sau. Giải tán - Khoẻ 4 phút - o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Tuần:20 Tiết:40 Ngày soạn: Ngày dạy: Nhảy xa - Đá cầu - Chạy bền I/ Mục tiêu: - Nhảy xa:Ôn nội dung tiết 40; học kĩ thuật trên không và tiếp đất. Yêu cầu thực hiện được kĩ thuật trên không và tiếp đất. - Đá cầu: Ôn một số kỹ thuật đã học. Giới thiệu điều 23 luật đá cầu. Hs thực hiện tốt một số kỹ thuật đã học, nắm được điều 23 luật đá cầu. -Chạy bền: Trò chơi “người thừa thứ ba”. Yêu cầu biết và thực hiện trò chơi nhiệt tình. II/ Địa điểm - phương tiện: - Sân bãi bằng phẳng sạch sẽ. Hố cát tơi xốp, xẻng, còi, 20 qua cầu đá. III/ Tiến trình dạy - học: nội dung ĐL phương pháp - tổ chức I . Phần mở đầu: a, Nhận lớp: - GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số. - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học b, Khởi động: * Khởi động chung + Bài thể dục cơ bản 6 động tác. - Tay ngực, lườn, vặn mình, bụng, chân, Toàn thân + Xoay các khớp: - Cổ tay + Cổ chân - Khớp vai, khớp khuỷu tay, khớp hông, khớp gối. - ép dây chằng ngang - dọc, gập sâu * Khởi động chuyên môn. - Chạy bước nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. 8 - 10 phút 2X8 nhịp 2x15m - - Đội hỡnh khởi động. o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o - GV quan sát sửa sai kỹ thuật. II- phần cơ bản: Kiểm tra bài cũ: Em hãy thực hiện kỹ thuật đỡ cầu bằng ngực. 1. Nhảy xa: + Ôn chạy đà 5-7 bước giậm nhảy bật cao tiếp đất bằng hai chận + Học kĩ thuật trên không và tiếp đất. 2- Đá cầu: - Đỡ cầu bằng ngực. - Chuyền cầu theo nhóm. + Giới thiệu điều 23 luật đá cầu. (SGK TD9 Tr 75) 3. Chạy bền: Luyện tập chạy bền. - Nam: - Nữ: 4 . Củng cố: + Kỹ thuật nhảy xa “kiểu ngồi” + Chuyền cầu theo nhóm. 29- 31 phút 10 phút 10p 650m 550m 7p 4p - GV lấy tinh thần xung phong của lớp. Gọi 1- 2 em lên thực hiện sau đó GV nhận xét và cho điểm cụ thể. Đội hình tập luyện. •••••• •••••• • - GV nhắc lại những điểm mấu chốt của kỹ thuật, hướng dẫn cho HS tập luyện theo đội hình nước chảy. - Gv phân tích kĩ thuật, thị phạm động tác 2 lần. Goi hs thực hiện gv nhân xét nhắc nhở và cho các em lần lượt thực hiện. - GV hướng dẩn các em thực hiện đồng loạt Theo đội hình đội hình 2. - GV nhắc lại những điểm mấu chốt của kỹ thuật. - Hướng dẫn cho HS tập luyện. - Theo đội hình đội hình tự do. - Mỗi nhóm từ 4-5 hs thực hiện chuyền cầu. - Gv đi lại quan sát, chỉ dẫn, giúp đỡ. - Giới thiệu điều 23 luật đá cầu. - Theo đội hình 1. -HS chạy theo địa hình quy định, Chú ý: - Nhịp thở trong khi chạy. - Chướng ngại vật trong khi chạy. - Gv gọi 2 HS lên thực hiện. - HS nhận xét sau đó GV nhận xét chung. III/ Phần kết thúc: - Thả lỏng, hồi tĩnh. Nhận xét đánh giá kết quả tiết học, gv khen thưởng những em có thành tích tốt trong tiết học bằng tràng pháo tay của cả lớp, nhắc nhở động viên các em còn yếu - Hướng dẫn cho HS tập luyện ở nhà và chuẩn bị bài cho buổi học sau. Giải tán - Khoẻ 4 phút - o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Rút KN.................................................................................................................................... . Kí duyệt Nguyễn Văn Hạnh Tuần:21 Tiết:41 Ngày soạn: Ngày dạy: Nhảy xa - Đá cầu - Chạy bền I/ Mục tiêu: - Nhảy xa: Ôn kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi. Tro chơi “lò cò tiếp sức” Yêu cầu Thực hiện tốt chạy đà- giậm nhảy - trên không - tiếp đất. Biết và chơi trò chơi nhiệt tình. - Đá cầu: Ôn một số k th đã học, Yêu cầu Thực hiện được một số động tác k thuật. Đấu tập.Hình thức đợn.Yêu cầu biết sữ dung KT đẵ học và luật để áp dụng thi đấu. -Chạy bền: Luyện tập chạy bền. Tiếp tục rèn luyện phát triển sức bền cho học sinh. II/ Địa điểm - phương tiện: - Sân bãi bằng phẳng sạch sẽ. Hố cát tơi xốp, xẻng, còi. - Mỗi hs chuẩn bị một quả cầu đá. III/ Tiến trình dạy - học: nội dung ĐL phương pháp - tổ chức I . Phần mở đầu: a, Nhận lớp: - GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số. - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học b, Khởi động: * Khởi động chung. + Bài thể dục cơ bản 6 động tác. - Tay ngực, lườn, vặn mình, bụng, chân, Toàn thân + Xoay các khớp: - Cổ tay + Cổ chân - Khớp vai, khớp khuỷu tay, khớp hông, khớp gối. -ép dây chằng ngang- dọc, gập sâu * Khởi động chuyên môn. - Chạy bước nhỏ.Chạy nâng cao đùi.Chạy đạp sau. 8 - 10 phút 2X8 nhịp 2x15m - - Đội hỡnh khởi động. o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o II- phần cơ bản: Kiểm tra bài cũ: Em hãy thực hiện kỹ thuật chạy đà, giậm nhảy, trên không và tiếp cát. 1. Nhảy xa: + Ôn chạy đà- giậm nhảy - trên không - tiếp đất (bằng hai chân) +Trò chơi: Lò cò tiếp sức 2. Đá cầu: Ôn: - Tâng “búng” cầu. - Tâng “giật” cầu. - Chuyền cầu theo nhóm. -Thi đấu: Hình thức đơn. 3. Chạy bền: Luyện tập chạy bền. Nam: Nữ: . 4 . Củng cố: + Kỹ thuật nhảy xa “kiểu ngồi” + Tâng “giật” cầu. 29- 31 phút 10p 10p 7p 650m 500m 4p - GV gọi 1- 2 em lên thực hiện sau đó GV nhận xét và cho điểm cụ thể. Đội hình tập luyện. •••••• •••••• • -GV nhắc lại những điểm mấu chốt của kỹ thuật, hướng dẫn cho HS tập luyện theo đội hình nước chảy. -Gv phổ biến trò chơi, nêu luật chơi và cho các em chơi. - GV nhắc lại những điểm mấu chốt của kỹ thuật, hướng dẫn cho HS tập luyện. Theo đội hình đội hình tự do. - Mỗi nhóm từ 4-5 hs thực hiện chuyền cầu. -Gv chia cặp và tứng cặp một vào thi đấu. - Gv đi lại quan sát, giúp đỡ. HS chạy theo địa hình quy định, - Gv đôn đốc nhắc nhở hs trong khi chạy. - Gv gọi 2 HS lên thực hiện. - HS nhận xét sau đó GV nhận xét. III/ Phần kết thúc: - Thả lỏng, hồi tĩnh. Nhận xét đánh giá kết quả tiết học, gv khen thưởng những em có thành tích tốt trong tiết học bằng tràng pháo tay của cả lớp, nhắc nhở động viên các em còn yếu - Hướng dẫn cho HS tập luyện ở nhà và chuẩn bị bài cho buổi học sau. Giải tán - Khoẻ 4 phút - o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Rút KN.................................................................................................................................... . Kí duyệt Nguyễn Văn Hạnh Tuần:21 Tiết:42 Ngày soạn: Ngày dạy: Nhảy xa - Đá cầu - Chạy bền I/ Mục tiêu - Nhảy xa: Như nội dung tiết 42 - Đá cầu:Ôn một số kỹ thuật đã học. Đấu tập.”hình thức đơn” Yêu cầu. Hs thực hiện tốt một số kỹ thuật đã học, thi đấu nhiệt tình . - Chạy bền: Luyện tập chạy bền. - Tiếp tục rèn luyện phát triển sức bền cho học sinh. II/ Địa điểm - phương tiện: - Sân bãi bằng phẳng sạch sẽ. Hố cát tơi xốp, xẻng, còi, cầu trinh. III/ Tiến trình dạy - học: nội dung ĐL phương pháp - tổ chức I . Phần mở đầu: a, Nhận lớp: - GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số. - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học b, Khởi động: * Khởi động chung. + Bài thể dục cơ bản 6 động tác. - Tay ngực, lườn, vặn mình, bụng, chân, Toàn thân + Xoay các khớp: - Cổ tay + Cổ chân - Khớp vai, khớp khuỷu tay, khớp hông, khớp gối. -ép dây chằng ngang- dọc, gập sâu * Khởi động chuyên môn. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. - Đá má trong, má ngoài. 8 - 10 phút 2X8 nhịp 2x15m - o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o - GV quan sát sửa sai kỹ thuật. II- phần cơ bản: Kiểm tra bài cũ: Em hãy thực hiện kỹ thuật tâng “búng” cầu. 1. Nhảy xa: + Ôn chạy đà- giậm nhảy - trên không – tiếp đất (bằng hai chân) +Trò chơi: Lò cò tiếp sức 2. Đá cầu: - Tâng “búng” cầu. - Tâng “giật” cầu. - Chuyền cầu theo nhóm. -Thi đấu: Hình thức đơn. 3. Chạy bền: Luyện tập chạy bền. Nam Nữ 4 . Củng cố: + Kỹ thuật nhảy xa “kiểu ngồi” + Kỹ thuật đỡ cầu bằng ngực. 29- 31 phút 10p 10p 7p 650m 550m 4p - GV gọi 1- 2 em lên thực hiện sau đó GV nhận xét và cho điểm cụ thể. Đội hình tập luyện. •••••• •••••• • - GV nhắc lại những điểm mấu chốt của kỹ thuật, hướng dẫn cho HS tập luyện theo đội hình nước chảy. - Gv phổ biến trò chơi, nêu luật chơi và cho các em chơi. Theo đội hình đội hình 2. - GV nhắc lại những điểm mấu chốt của kỹ thuật. - Hướng dẫn cho HS tập luyện đồng loạt. -GV hướng dẫn cho các em thi đấu. - Gv đi lại quan sát, chỉ dẫn, giúp đỡ. - HS chạy theo địa hình quy định, Chú ý: - Nhịp thở trong khi chạy. - Gv gọi 2 HS lên thực hiện. - HS nhận xét sau đó GV nhận xét chung. III/ Phần kết thúc: - Thả lỏng, hồi tĩnh. Nhận xét đánh giá kết quả tiết học, gv khen thưởng những em có thành tích tốt trong tiết học bằng tràng pháo tay của cả lớp, nhắc nhở động viên các em còn yếu - Hướng dẫn cho HS tập luyện ở nhà và chuẩn bị bài cho buổi học sau. Giải tán - Khoẻ 4 phút - o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Rút KN.................................................................................................................................... . Kí duyệt Nguyễn Văn Hạnh Tuần:22 Tiết:43 Ngày soạn: Ngày dạy: Nhảy xa - Đá cầu - Chạy bền I/ Mục tiêu: - Nhảy xa: Bước đầu hoàn thiện kĩ thuật nhảy xa ”kiểu ngồi”. Yêu cầu thực hiện tốt chạy đà- giậm nhảy - trên không - tiếp đất - Đá cầu: Ôn một số kĩ thuật đã học. Một số chiến thuật trong thi đấu. Giới thiệu một số điều luật.Đấu tập: Hình thức đôi. Yêu cầu. Hs thực hiện tốt một số kỹ thuật đã học, bước đầu biết được chiến thuật và một số điều luật để áp dụng thi đấu tốt. - Chạy bền: Luyện tập chạy bền. Tiếp tục rèn luyện phát triển sức bền cho hs. II/ Địa điểm - phương tiện: - Sân bãi bằng phẳng sạch sẽ. Hố cát tơi xốp, xẻng, còi, cầu đá. III/ Tiến trình dạy - học: nội dung ĐL phương pháp - tổ chức I . Phần mở đầu: a, Nhận lớp: - GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số. - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học b, Khởi động: * Khởi động chung. + Bài thể dục cơ bản 6 động tác. - Tay ngực, lườn, vặn mình, bụng, chân, Toàn thân + Xoay các khớp: - Cổ tay + Cổ chân - Khớp vai, khớp khuỷu tay, khớp hông, khớp gối. - ép dây chằng ngang - dọc, gập sâu * Khởi động chuyên môn. - Chạy nâng cao đùi. - Đá gót chạm mông. - Đá má trong má ngoài. 8 - 10 phút 2X8 nhịp 2x15m - o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o - GV quan sát sửa sai kỹ thuật. II- phần cơ bản: Kiểm tra bài cũ: Em hãy thực hiện kỹ thuật xa kiểu ngồi. 1. Nhảy xa: + Ôn chạy đà- giậm nhảy - trên không - tiếp đất . 2- Đá cầu: +Ôn một số kĩ thuật đã học (tâng cầu, chuyền. đở cầu) +Một số chiến thuật trong thi đấu. +Giới thiệu một số điều luật. + Đấu tập. 3. Chạy bền: Luyện tập chạy bền. Nam Nữ 4 . Củng cố: + Kỹ thuật nhảy xa “kiểu ngồi” + Chiến thuật thi đấu. 29- 31 phút 10p 10p 7p 650m 550m 4p GV gọi 1- 2 em lên thực hiện sau đó GV nhận xét và cho điểm cụ thể. Đội hình tập luyện. •••••• •••••• • - GV nhắc lại những điểm mấu chốt của kỹ thuật, hướng dẫn cho HS tập luyện theo đội hình nước chảy. Theo đội hình đội hình 2. - GV nhắc lại những điểm mấu chốt của kỹ thuật. - Hướng dẫn cho HS tập luyện đồng loạt. - Gv giới thiệu một số chiến thuật trong thi đấu và một số điều luật. - Hướng dẫn cho HS thi đấu. - Gv quan sát giúp đỡ. Chạy theo 2 nhóm, nhóm nữ chạy trước, nhóm nam chạy sau. Chạy về tích cực thả lỏng. - Gv gọi 2 HS lên thực hiện. - HS nhận xét sau đó GV nhận xét chung. III/ Phần kết thúc: - Thả lỏng, hồi tĩnh. Nhận xét đánh giá kết quả tiết học, gv khen thưởng những em có thành tích tốt trong tiết học bằng tràng pháo tay của cả lớp, nhắc nhở động viên các em còn yếu - Hướng dẫn cho HS tập luyện ở nhà và chuẩn bị bài cho buổi học sau. Giải tán - Khoẻ 4 phút o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Rút KN.................................................................................................................................... . Tuần:22 Tiết:44 Ngày soạn: Ngày dạy: Nhảy xa - Đá cầu - Chạy bền I/ Mục tiêu: - Nhảy xa: Tiếp tục hoàn thiện kỹ thuật nhảy xa “kiểu ngồi”.Yêu cầu thực hiện tốt chạy đà- giậm nhảy - trên không - tiếp đất. - Đá cầu: Ôn một số kĩ thuật đã học. Chiến thuật phát cầu cao -sâu. Giới thiệu một số điều luật. Yêu cầu hs bước đầu biết cách thi đấu và nắm chiến thuật phát cầu cao-sâu. Nắm được một số điều luật để thi đấu. - Chạy bền: Trò chơi: Người xây tổ ấm. Tiếp tục rèn luyện phát triển sức bền cho học sinh thông qua trò chơi vận động. II/ Địa điểm - phương tiện: - Sân bãi bằng phẳng sạch sẽ. Hố cát tơi xốp, xẻng, còi, 20 quả cầu đá. III/ Tiến trình dạy - học: nội dung ĐL phương pháp - tổ chức I . Phần mở đầu: a, Nhận lớp: - GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số. - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học b, Khởi động: * Khởi động chung. + Bài thể dục cơ bản 6 động tác. - Tay ngực, lườn, vặn mình, bụng, chân, Toàn thân + Xoay các khớp: Cổ tay + Cổ chân, khớp vai, khớp khuỷu tay, khớp hông, khớp gối. -ép dây chằng ngang - dọc, gập sâu * Khởi động chuyên môn. - Chạy bước nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. 8 - 10 phút 2X8 nhịp 2x15m - o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o - GV quan sát sửa sai kỹ thuật. II- phần cơ bản: 1. Nhảy xa: + Ôn chạy đà- giậm nhảy - trên không – tiếp đất . 2. Đá cầu: + Ôn một số kĩ thuật đã học + Giới thiệu chiến thuật phát cầu cao- sâu. +Giới thiệu một số điều luật. (SGK TD9 Tr 73) + Đấu tập. 3. Chạy bền: Trò chơi: “Người xây tổ ấm” 4 . Củng cố: + Kỹ thuật nhảy xa “kiểu ngồi” + Kỹ thuật ném bóng xa. 29- 31 phút 10p 10 7p 4p Đội hình tập luyện. - GV nhắc lại những điểm mấu chốt của kỹ thuật, hướng dẫn cho HS tập luyện theo đội hình nước chảy. - Giáo viên giới thiệu qua một số kĩ thuật đã học và cho các em thực hiện đồng loạt. - Theo đội hình 1.Gv giới thiệu chiến thuật và luật. - GV phổ biến luật chơi, cách chơi, thưởng phạt hợp lý. - Gv gọi 2 HS lên thực hiện. - HS nhận xét sau đó GV nhận xét chung. III/ Phần kết thúc: - Thả lỏng, hồi tĩnh. Nhận xét đánh giá kết quả tiết học, gv khen thưởng những em có thành tích tốt trong tiết học bằng tràng pháo tay của cả lớp, nhắc nhở động viên các em còn yếu - Hướng dẫn cho HS tập luyện ở nhà và chuẩn bị bài cho buổi học sau. Giải tán - Khoẻ 4 phút - . o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Kí duyệt Nguyễn Văn Hạnh Tuần:23 Tiết:45 Ngày soạn: Ngày dạy: Nhảy xa - Đá cầu - Chạy bền I/ Mục tiêu: - Nhảy xa: Hoàn thiện kĩ thuật, nâng cao thành tích nhảy xa “kiểu ngồi”. Yêu cầu thực hiện tốt kỹ thuật nhảy xa “kiểu ngồi”, thành tích cao. - Đá cầu: Ôn một số kỹ thuật, chiến thuật đã học. Đấu tập’’hình thức đôi’’ Yêu cầu Hs thực hiện tốt một số kỹ chiến thuật đã học. Thi đấu nhiệt tình, đồng đội -Chạy bền: Luyện tập chạy bền.Tiếp tục rèn luyện phát triển sức bền cho học sinh. II/ Địa điểm - phương tiện: - Sân bãi bằng phẳng sạch sẽ. Hố cát tơi xốp, xẻng, còi, 20 quả cầu đá. III/ Tiến trình dạy - học: nội dung ĐL phương pháp - tổ chức I . Phần mở đầu: a, Nhận lớp: - GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số. - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học b, Khởi động: * Khởi động chung. + Bài thể dục cơ bản 6 động tác. - Tay ngực, lườn, vặn mình, bụng, chân, Toàn thân + Xoay các khớp:Cổ tay + Cổ chân - Khớp vai, khớp khuỷu tay, khớp hông, khớp gối. -ép dây chằng ngang- dọc, gập sâu * Khởi động chuyên môn. - Chạy bước nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. 8 - 10 phút 2X8 nhịp 2x15m - . o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o - GV quan sát sửa sai kỹ thuật. II- phần cơ bản: 1. Nhảy xa: + Luyện tập nâng cao kỹ thuật và thành tích nhảy xa “kiểu ngồi”. 2. Đá cầu: Ôn: -Hoàn thiện một số kĩ. Chiến thuật đã học. - Đấu tập “hình thức đôi” 3. Chạy bền: Luyện tập chạy bền. Nam Nữ 4 . Củng cố: + Kỹ thuật nhảy xa “kiểu ngồi” + Tâng “giật” cầu. 29-31 p 10p 10p 7p 650m 550m 4p Đội hình tập luyện. •••••• •••••• • - GV nhắc lại những điểm mấu chốt của kỹ thuật, hướng dẫn cho HS tập luyện theo đội hình nước chảy. - GV nhắc lại những điểm mấu chốt của kỹ thuật. - Hướng dẫn cho HS tập luyện đồng loạt. - Gv hướng dẩn cho các em thi đấu - Gv quan sát nhắc nhở sửa sai cho các em. - HS chạy theo địa hình quy định, Chú ý: - Nhịp thở trong khi chạy. - Khi chạy về tích cực thả lỏng - Gv gọi 2 HS lên thực hiện. - HS nhận xét sau đó GV nhận xét chung. III/ Phần kết thúc: - Thả lỏng, hồi tĩnh. Nhận xét đánh giá kết quả tiết học, gv khen thưởng những em có thành tích tốt trong tiết học bằng tràng pháo tay của cả lớp, nhắc nhở động viên các em còn yếu - Hướng dẫn cho HS tập luyện ở nhà và chuẩn bị bài cho buổi học sau. Giải tán - Khoẻ 4 phút - o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Rút KN bài giảng ....................................................................................................... .................................................................................................................................... .................................................................................................................................... .................................................................................................................................... Tuần:23 Tiết:46 Ngày soạn: Ngày dạy: Nhảy xa - Đá cầu - Chạy bền I/ Mục tiêu: - Nhảy xa:. Tiếp tục hoàn thiện kỹ thuật nâng cao thành tích nhảy xa. Yêu cầu thực hiện đúng kĩ thuật, thành tích cao. - Đá cầu: Hoàn thiện một số kỹ, chiến thuật đã học. Thi đấu “hình thức 3 người”. Yêu cầu thực hiện tốt các kĩ chiến thuật đã học. Biết và thi đấu nhiệt tình, hết mình. -Chạy bền: Luyện tập chạy bền.Tiếp tục rèn luyện phát triển sức bền cho học sinh. II/ Địa điểm - phương tiện: - Sân bãi bằng phẳng sạch sẽ. Hố cát tơi xốp, xẻng, còi, cầu đá. III/ Tiến trình dạy - học: nội dung ĐL phương pháp - tổ chức I . Phần mở đầu: a, Nhận lớp: - GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số. - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học b, Khởi động: * Khởi động chung. + Bài thể dục cơ bản 6 động tác. - Tay ngực, lườn, vặn mình, bụng, chân, Toàn thân +Xoay các khớp: Cổ tay + Cổ chân, khớp vai, khớp khuỷu tay, khớp hông, khớp gối. - ép dây chằng ngang - dọc, gập sâu * Khởi động chuyên môn. - Chạy bước nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. 8 - 10 phút 2X8 nhịp 2x15 - o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o II- phần cơ bản: Kiểm tra bài cũ: Em hãy thực hiện kỹ thuật nhảy xa 1. Nhảy xa: Luyện tập nâng cao kỹ thuật và thành tích nhảy xa “kiểu ngồi”. 2. Đá cầu: -Hoàn thiện một số kỹ, chiến thuật đã học. -Thi đấu “hình thức 3 người”. 3. Chạy bền: Luyện tập chạy bền. Nam Nữ 4 . Củng cố: + Kỹ thuật nhảy xa “kiểu ngồi” + một số kĩ chiến thuật. 29-31p 10p 10p 7p 650m 600m 4p - GV gọi 1- 2 em lên thực hiện sau đó GV nhận xét và cho điểm cụ thể. Đội hình tập luyện. •••••• •••••• • - GV nhắc lại những điểm mấu chốt của kỹ thuật, hướng dẫn cho HS tập luyện theo đội hình nước chảy. - GV nhắc lại những điểm mấu chốt của kỹ thuật. - Hướng dẫn cho HS tập luyện đồng loạt. - Gv hướng dẩn cho các em thi đấu - Gv quan sát nhắc nhở sửa sai cho các em. - HS chạy theo địa hình quy định, Chú ý: - Nhịp thở trong khi chạy. - Hít vào bằng mủi và thở ra bằng miệng. - Gv gọi 2 HS lên thực hiện. - HS nhận xét sau đó GV nhận xét chung. III/ Phần kết thúc: - Thả lỏng, hồi tĩnh. Nhận xét đánh giá kết quả tiết học, gv khen thưởng những em có thành tích tốt trong tiết học bằng tràng pháo tay của cả lớp, nhắc nhở động viên các em còn yếu - Hướng dẫn cho HS tập luyện ở nhà và chuẩn bị bài cho buổi học sau. Giải tán - Khoẻ 4 phút o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Rút KN.................................................................................................................................... . Kí duyệt Nguyễn Văn Hạnh Tuần:24 Tiết:48 Ngày soạn: Ngày dạy: kiểm tra môn đá cầu I/ Mục tiêu: - HS thực hiện đúng, chính xác kỹ thuật tâng cầu bằng nhiều chạm. - Giúp cho GV và HS đánh giá kết quả môn học. * Giảm tải: Theo phân phối chương trình mới II/ Địa điểm - phương tiện: - Sân bãi bằng phẳng, sạch sẽ. - HS chuẩn bị mỗi em một quả cầu. III/ nội dung và phương pháp kiểm tra: I . Phần mở đầu: (5 - 8 phút) a, Nhận lớp: - GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số, phổ biến nội dung yêu cầu tiết kiểm tra. b, Khởi động: - Từ đội hình nhận lớp HS giãn cách mỗi người một cánh tay thực hiện theo hướng dẫn của cán sự lớp. + Xoay khớp: cổ tay kết hợp cổ chân, Khớp vai, khớp khuỷu tay, khớp hông, khớp gối, ép dây chằng ngang - dọc, gập sâu. Mỗi động tác 2x8 nhịp. II- phần cơ bản: (30 - 35 phút) a/ Nội dung. * Kiểm tra kỹ thuật tâng cầu bằng nhiều chạm. b/ Tổ chức và phương pháp kiểm tra. - Kiểm tra thành tích cho nam nữ riêng, GV gọi tên học sinh lần lượt vào kiểm tra mỗi HS được tâng cầu 3 lần lấy thành tích cao nhất trong 3 lần. c/ Cách cho điểm: Điểm k tra cho theo mức độ thực hiện kỹ thuật và thành tích đạt được của từng HS. - Điểm 9 - 10: Thực hiện đúng, chính xác, đẹp, thành tích đạt 40 cham (nam) và 30cham (nữ). - Điểm 7 - 8: Thực hiện đúng, chính xác, thành tích đạt 35 cham (nam) và 25 cham (nữ). -Điểm 5- 6:Thực hiện KT có sai sót thành tích đạt 30 cham (nam) và 20 cham (nữ). - Điểm 3 - 4: Thực hiện không đúng kỹ thuật thành tích kém. III/ Phần kết thúc: (5 - 7 phút) - Thả lỏng, hồi tĩnh. - Nhận xét đánh giá kết quả tiết kiểm tra, công bố điểm - Hướng dẫn cho HS tập luyện ở nhà và chuẩn bị bài cho buổi học Tuần:25 Tiết:49 Ngày soạn: Ngày dạy: Nhảy xa - Chạy bền I/ Mục tiêu: - Nhảy xa:. Tiếp tục hoàn thiện kỹ thuật nâng cao thành tích nhảy xa. Yêu cầu thực hiện tốt kỹ thuật nhảy xa “kiểu ngồi”, thành tích cao. - Trò chơi: Phát triển sức mạnh của chân(do gv chọn). Yêu cầu biết và chơi trò chơi nhiệt tình. - Chạy bền: Luyện tập chạy bền. -Tiếp tục rèn luyện phát triển sức bền cho học sinh. * Giảm tải: Theo phân phối chương trình mới II/ Địa điểm - phương tiện: - Sân bãi bằng phẳng sạch sẽ. Hố cát tơi xốp, xẻng, còi. III/ Tiến trình dạy - học: nội dung ĐL phương pháp - tổ chức I . Phần mở đầu: a, Nhận lớp: - GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số. - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học b, Khởi động: * Khởi động chung. + Bài thể dục cơ bản 6 động tác. - Tay ngực, lườn, vặn mình, bụng, chân, Toàn thân +Xoay các khớp: Cổ tay + Cổ chân, khớp vai, khớp khuỷu tay, khớp hông, khớp gối. -ép dây chằng ngang-dọc, gập sâu * Khởi động chuyên môn. - Chạy bước nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. 8 - 10 phút 2X8 nhịp 2x15m Lớp trưởng tập trung lớp thành 4 hàng ngang. o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o - GV quan sát sửa sai kỹ thuật. II- phần cơ bản: Kiểm tra bài cũ: Em hãy thực kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi. 1. Nhảy xa: Luyện tập nâng cao kỹ thuật nhảy xa “kiểu ngồi”. 2. Trò chơi: “Bật xa tiếp sức” 3. Chạy bền: Luyện tập chạy bền. Nam Nữ 4 . Củng cố: + Kỹ thuật nhảy xa “kiểu ngồi” 29- 31 phút 10p 10p 7p 650m 600m 3p - GV gọi 1- 2 em lên thực hiện sau đó GV nhận xét và cho điểm cụ thể. •••••••••••• Đội hình tập luyện. •••••••••••• ************ •••••••••••• p - GV nhắc lại những điểm mấu chốt của kỹ thuật, hướng dẫn cho HS tập luyện theo đội hình nước chảy. -Gv ph