Giáo án Thể dục 8 kì 2 - Trường THCS Minh Hạc

bằng mu bàn chân B. Phần cơ bản: 1. Đá cầu: Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân, Giới thiệu một số điểm trong Luật đá cầu, Đấu tập 2. Chạy bền Chạy trên địa hình tự nhiên C. Phần kết thúc: * Củng cố: ? Đá cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân? * Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp chân.... * Nhận xét – HDVN: - BTVN: Ôn các ĐT đá cầu đã học. Tự LTTDTT. 10’ 2’ 6’ 2 lần/ 8 nhịp 2’ 30’ 20’ 10’ 5’ 4HS - Lớp trưởng báo cáo sĩ số - GV Phổ biến mục tiêu bài học. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Lớp trưởng hô cho lớp khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV nêu yêu cầu kiểm tra 2 HS thực hiện - GV thị phạm, hướng dẫn luyện tập - GV quan sát sửa sai - HS chia nhóm 3-4 HS luyện tập - GV quan sát, uốn nắn ĐT cho các nhóm. Chia tổ thi đấu Tổ chức cho HS luyện tập Chia nhóm 5 HS GV nêu yêu cầu 4 HS thực hiện -> Lớp nhận xét GV Hướng dẫn * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * NX, đánh giá giờ học. Giao BTVN Ký duyệt của tổ chuyên môn Ngày tháng năm 2019 ....................................................................... ....................................................................... Phan Thị Hải Thư Ngày soạn: 22/02/2019 Tiết 47: KIỂM TRA: CHẠY BỀN I. MỤC TIÊU CẦN ĐẠT: 1. Kiến thức: Kiểm tra kĩ thuật chạy bền (Trọng tâm giai đoạn chạy giữa quãng) 2. Kỹ năng: HS thực hiện đúng, đều chính xác các động tác. 3. Thái độ: Kỷ luật, nghiêm túc, tích cực tự giác trong luyện tập. II. PHƯƠNG PHÁP: Kiểm tra thực hành III. CHUẨN BỊ: - GV: Giáo án – Còi TT - Sổ điểm, Đồng hồ bấm giờ - HS: VS sân TD. IV. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: A. Phần mở đầu: * Nhận lớp: Ngày giảng Tiết thứ Sĩ số Ghi chú * Phổ biến nội dung và phương pháp kiểm tra * Khởi động: - Khởi động chung: Bài TDTK 5 động tác: Vươn thở, Ngực, Lườn, Bụng, Chân. - Khởi động chuyên môn: + Xoay khớp: Cổ, cổ tay, vai, lưng, hông, đầu gối, cổ chân. + Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, các động tác gập ép. * Kiểm tra sự chuẩn bị của HS B. Phần cơ bản: 1. Nội dung kiểm tra: Kiểm tra kĩ thuật chạy bền (Trọng tâm giai đoạn chạy giữa quãng) 2. Phương pháp kiểm tra: - Kiểm tra nam , nữ riêng. - Mỗi HS thực hiện 1 lần chạy chính thức. - Kiểm tra theo nhóm 5 HS, cho điểm từng em. 3. Cách xếp loại: Loại Đ: - Thực hiện đúng 4 giai đoạn kĩ thuật (Đặc biệt giai đoạn chạy giữa quãng) - Có thái độ, động cơ học tập đúng đắn, nghiêm túc, tự giác tích cực trong luyện tập và kiểm tra Loại CĐ: Các trường hợp còn lại. C. Phần kết thúc: * Củng cố: Nhận xét, công bố điểm. * Thả lỏng: HS tự thả lỏng sau khi kiểm tra xong. * Nhận xét – HDVN: Ôn kỹ thuật chạy bền. Tự LTTDTT. Ngày soạn: 08/02/2018 Tiết 48: KIỂM TRA: ĐÁ CẦU I. MỤC TIÊU CẦN ĐẠT: 1. Kiến thức: Kiểm tra Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. 2. Kỹ năng: Thực hiện chính xác các động tác. 3. Thái độ: Kỷ luật, nghiêm túc, tích cực tự giác khi kiểm tra. II. PHƯƠNG PHÁP: Kiểm tra III. CHUẨN BỊ: - GV: Giáo án – Còi TT. - HS: VS sân TD – CB dụng cụ IV. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: A. Phần mở đầu: * Nhận lớp: Ngày giảng Tiết thứ Sĩ số Ghi chú * Phổ biến nội dung và phương pháp kiểm tra * Khởi động: - Khởi động chung: Bài TDTK 5 động tác: Vươn thở, Ngực, Lườn, Bụng, Chân. - Khởi động chuyên môn: + Xoay khớp: Cổ, cổ tay, vai, lưng, hông, đầu gối, cổ chân. + Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, các động tác gập ép. * Kiểm tra sự chuẩn bị của HS B. Phần cơ bản: 1. Nội dung kiểm tra: Kiểm tra Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. 2. Phương pháp kiểm tra: - Kiểm tra thành nhiều đợt nam, nữ riêng, mỗi đợt 2 học sinh, mỗi học sinh được tham gia 1 lần. 3. Cách cho điểm: Loại Đ: Kiến thức: Thực hiện đúng kỹ thuật 2 động tác đá cầu theo yêu cầu động tác Thái độ nghiêm túc, kỷ luật, tự giác khi luyện tập và kiểm tra Loại CĐ: Không đạt các yêu cầu của loại Đ C. Phần kết thúc: * Củng cố: Nhận xét, công bố điểm. * Thả lỏng: HS tự thả lỏng sau khi kiểm tra xong. * Nhận xét – HDVN: Về nhà ôn lại ĐT ĐHĐN. Tích cực LT TDTT Ký duyệt của tổ chuyên môn Ngày tháng năm 2018 ....................................................................... ....................................................................... Phan Thị Hải Thư NHẢY XA (6 tiết) I. MỤC TIÊU CẦN ĐẠT: 1. Kiến thức: Nhằm trang bị cho HS một số hiểu biết và kĩ thuật nhảy xa kiểu “ngồi” để rèn luyện sức khỏe, phát triển sức mạnh chân, nâng cao thành tích 2. Kỹ năng: - Làm quen với kĩ thuật nhẫy kiểu ngồi, Biết và thực hiện tương đối đúng bốn giai đoạn kĩ thuật: Chạy đà, Giậm nhảy, Trên không và Tiếp đất - Thực hiện tương đói đúng các động tác bổ trợ kĩ thuật đã học - Biết vận dụng để tự tập nâng cao sức khỏe và tham gia thi đấu 3. Thái độ: Kỷ luật, nghiêm túc, tích cực tự giác luyện tập. II. PHƯƠNG PHÁP: Thực hành III. CHUẨN BỊ: - GV: Giáo án – Còi TT – Ván giậm nhảy. - HS: VS sân TD – CB dụng cụ IV. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: Ngày soạn: 15/02/2018 Tiết 49: NHẢY XA - Nhảy bước bộ. Chạy đà (tự do)-nhảy xa. - Trò chơi: Bật xa tiếp sức. Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A. Phần mở đầu: * Nhận lớp: Ngày giảng Tiết thứ Sĩ số Ghi chú * Khởi động: - Khởi động chung: Bài TDTK 5 động tác: Vươn thở, Ngực, Lườn, Bụng, Chân. - Khởi động chuyên môn: + Xoay khớp: Cổ, cổ tay, vai, lưng, hông, đầu gối, cổ chân. + Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, các động tác gập ép. - Kiểm tra bài cũ: Kiểm tra: Sân bãi, dụng cụ B. Phần cơ bản: Hoạt động 1: Nhảy bước bộ. Chạy đà (tự do)-nhảy xa. Hoạt động 2: Trò chơi: Bật xa tiếp sức. C. Phần kết thúc: * Củng cố: ? Nhảy bước bộ. Chạy đà (tự do)-nhảy xa.? * Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp chân.... * Nhận xét – HDVN: BTVN: Ôn nhảy xa, Bóng đá đã học. Tự LTTDTT. 10’ 2’ 6’ 2 lần/ 8 nhịp 2’ 30’ 5’ 4HS - Lớp trưởng báo cáo sĩ số - GV Phổ biến mục tiêu bài học. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Lớp trưởng hô khẩu lệnh. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * HS thực hiện động tác khởi động - GV phân tích, thị phạm động tác hướng dẫn luyện tập - HS quan sát, luyện tập lần lượt ******** ******** ’ ******** GV Tổ chức chơi trò chơi GV nêu yêu cầu 4 HS thực hiện -> Lớp nhận xét GV Hướng dẫn * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * NX, đánh giá giờ học. Giao BTVN Ngày soạn: 15/02/2018 Tiết 50: NHẢY XA Đo đà và điều chỉnh đà, xác định chân giậm nhảy. Tập động tác giậm nhảy. Trò chơi: Lò cò chọi gà. A. Phần mở đầu: * Nhận lớp: Ngày giảng Tiết thứ Sĩ số Ghi chú * Khởi động: - Khởi động chung: Bài TDTK 5 động tác: Vươn thở, Ngực, Lườn, Bụng, Chân. - Khởi động chuyên môn: + Xoay khớp: Cổ, cổ tay, vai, lưng, hông, đầu gối, cổ chân. + Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, các động tác gập ép. - Kiểm tra bài cũ: ?Nhảy bước bộ. Chạy đà -nhảy xa? B. Phần cơ bản: Hoạt động 1: Đo đà và điều chỉnh đà, xác định chân giậm nhảy. Tập động tác giậm nhảy. Hoạt động 2: Trò chơi: Lò cò chọi gà. C. Phần kết thúc: * Củng cố: ? Đo đà và điều chỉnh đà, xác định chân giậm nhảy? * Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp chân.... * Nhận xét – HDVN: BTVN: Ôn nhảy xa, Bóng đá đã học. Tự LTTDTT. 10’ 2’ 6’ 2 lần/ 8 nhịp 2’ 30’ 5’ 4HS - Lớp trưởng báo cáo sĩ số - GV Phổ biến mục tiêu bài học. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Lớp trưởng hô khẩu lệnh. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * HS thực hiện động tác khởi động - GV phân tích, thị phạm động tác hướng dẫn luyện tập - HS quan sát, luyện tập lần lượt ******** ******** ’ ******** GV GV quan sát sửa sai cho HS Tổ chức chơi trò chơi GV nêu yêu cầu 4 HS thực hiện -> Lớp nhận xét GV Hướng dẫn * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * NX, đánh giá giờ học. Giao BTVN Ký duyệt của tổ chuyên môn Ngày tháng năm 2018 ....................................................................... ....................................................................... Phan Thị Hải Thư Ngày soạn: 22/02/2018 Tiết 51: NHẢY XA - Tập động tác trên không và tiếp đất. Bật xa. - Trò chơi: Bật xa tiếp sức. A. Phần mở đầu: * Nhận lớp: Ngày giảng Tiết thứ Sĩ số Ghi chú * Khởi động: - Khởi động chung: Bài TDTK 5 động tác: Vươn thở, Ngực, Lườn, Bụng, Chân. - Khởi động chuyên môn: + Xoay khớp: Cổ, cổ tay, vai, lưng, hông, đầu gối, cổ chân. + Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, các động tác gập ép. - Kiểm tra bài cũ: ?Nhảy bước bộ. Chạy đà -nhảy xa? B. Phần cơ bản: Hoạt động 1: Tập động tác trên không và tiếp đất. Bật xa. Hoạt động 2: Trò chơi: Bật xa tiếp sức. C. Phần kết thúc: * Củng cố: ? Thực hiện động tác bật xa? * Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp chân.... * Nhận xét – HDVN: BTVN: Ôn nhảy xa, Bóng đá đã học. Tự LTTDTT. 10’ 2’ 6’ 2 lần/ 8 nhịp 2 30’ 5’ 4HS - Lớp trưởng báo cáo sĩ số - GV Phổ biến mục tiêu bài học. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Lớp trưởng hô khẩu lệnh. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * HS thực hiện động tác khởi động - GV phân tích, thị phạm động tác hướng dẫn luyện tập - HS quan sát, luyện tập lần lượt ******** ******** ’ ******** GV GV quan sát sửa sai cho HS Tổ chức chơi trò chơi GV nêu yêu cầu 4 HS thực hiện -> Lớp nhận xét GV Hướng dẫn * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * NX, đánh giá giờ học. Giao BTVN Ngày soạn: 22/02/2018 Tiết 52: NHẢY XA - Tập toàn bộ kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi. - Trò chơi: Lò cò tiếp sức A. Phần mở đầu: * Nhận lớp: Ngày giảng Tiết thứ Sĩ số Ghi chú * Khởi động: - Khởi động chung: Bài TDTK 5 động tác: Vươn thở, Ngực, Lườn, Bụng, Chân. - Khởi động chuyên môn: + Xoay khớp: Cổ, cổ tay, vai, lưng, hông, đầu gối, cổ chân. + Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, các động tác gập ép. - Kiểm tra bài cũ: ?Nhảy bước bộ. Chạy đà -nhảy xa? B. Phần cơ bản: Hoạt động 1: Tập toàn bộ kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi. Hoạt động 2: Trò chơi: Lò cò tiếp sức C. Phần kết thúc: * Củng cố: ? Thực hiện toàn bộ các giai đoạn nhảy xa kiểu “ngồi”? * Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp chân.... * Nhận xét – HDVN: BTVN: Ôn nhảy xa, Bóng đá đã học. Tự LTTDTT. 10’ 2’ 6’ 2 lần/ 8 nhịp 2’ 30’ 5’ 4HS - Lớp trưởng báo cáo sĩ số - GV Phổ biến mục tiêu bài học. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Lớp trưởng hô khẩu lệnh. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * HS thực hiện động tác khởi động - GV phân tích, thị phạm động tác hướng dẫn luyện tập - HS quan sát, luyện tập lần lượt ******** ******** ’ ******** GV GV quan sát sửa sai cho HS Tổ chức chơi trò chơi GV nêu yêu cầu 4 HS thực hiện -> Lớp nhận xét GV Hướng dẫn * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * NX, đánh giá giờ học. Giao BTVN Ký duyệt của tổ chuyên môn Ngày tháng năm 2018 ....................................................................... ....................................................................... Phan Thị Hải Thư Ngày soạn: 01/3/2018 Tiết 53: NHẢY XA - Tập toàn bộ kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi. - Trò chơi: Lò cò tiếp sức A. Phần mở đầu: * Nhận lớp: Ngày giảng Tiết thứ Sĩ số Ghi chú * Khởi động: - Khởi động chung: Bài TDTK 5 động tác: Vươn thở, Ngực, Lườn, Bụng, Chân. - Khởi động chuyên môn: + Xoay khớp: Cổ, cổ tay, vai, lưng, hông, đầu gối, cổ chân. + Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, các động tác gập ép. - Kiểm tra bài cũ: ?Nhảy bước bộ. Chạy đà -nhảy xa? B. Phần cơ bản: Hoạt động 1: Tập toàn bộ kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi. Hoạt động 2: Trò chơi: Lò cò tiếp sức C. Phần kết thúc: * Củng cố: ? Thực hiện toàn bộ các giai đoạn nhảy xa kiểu “ngồi”? * Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp chân.... * Nhận xét – HDVN: BTVN: Ôn nhảy xa đã học. Tự LTTDTT. 10’ 2’ 6’ 2 lần/ 8 nhịp 2’ 30’ 5’ 4HS - Lớp trưởng báo cáo sĩ số - GV Phổ biến mục tiêu bài học. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Lớp trưởng hô khẩu lệnh. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * HS thực hiện động tác khởi động - GV phân tích, thị phạm động tác hướng dẫn luyện tập - HS quan sát, luyện tập lần lượt ******** ******** ’ ******** GV GV quan sát sửa sai cho HS Tổ chức chơi trò chơi GV nêu yêu cầu 4 HS thực hiện -> Lớp nhận xét GV Hướng dẫn * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * NX, đánh giá giờ học. Giao BTVN Ngày soạn: 01/3/2018 Tiết 54: Kiểm tra NHẢY XA I. MỤC TIÊU CẦN ĐẠT: 1. Kiến thức: Kiểm tra kĩ thuật và thành tích nhảy xa kiểu “ngồi”. 2. Kỹ năng: Thực hiện chính xác các giai đoạn Chạy đà – giậm nhảy – trên không và tiếp đất Đạt được thành tích cao nhất 3. Thái độ: Tích cực, tự giác , nghiêm túc trong khi kiểm tra. II. PHƯƠNG PHÁP: Thực hành III. CHUẨN BỊ: - GV: Giáo án – Còi TT – Ván giậm nhảy. - HS: VS sân TD – CB dụng cụ IV. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: A. Phần mở đầu: * Nhận lớp: Ngày giảng Tiết thứ Sĩ số Ghi chú * Phæ biÕn néi dung vµ ph­¬ng ph¸p kiÓm tra * Khëi ®éng: - Khëi ®éng chung: Bµi TDTK 5 ®éng t¸c: V­¬n thë, Ngùc, L­ên, Bông, Ch©n. - Khëi ®éng chuyªn m«n: + Xoay khíp: Cæ, cæ tay, vai, l­ng, h«ng, ®Çu gèi, cæ ch©n. + §éng t¸c bæ trî: Ch¹y b­íc nhá, n©ng cao ®ïi, ch¹y gãt ch¹m m«ng, c¸c ®éng t¸c gËp Ðp. * KiÓm tra sù chuÈn bÞ cña HS B. PhÇn c¬ b¶n: 1. Néi dung kiÓm tra: KHUNG MA TRẬN ĐỀ KIỂM TRA Nội dung Nhận biết Thông hiểu Vận dụng Cấp độ thấp Cấp độ cao TN KQ TL TN KQ TL TN KQ TL TN KQ TL Nhảy xa HS nhận diện được các giai đoạn của kĩ thuật nhảy xa HS lựa chọn, nhận diện đúng các giai đoạn kĩ thuật, nắm bắt được một số điểm trong luật điền kinh (phần nhảy xa) HS biết cách đo đà, xác định được điểm giậm nhảy, thực hiện được các giai đoạn kĩ thuật nhảy xã kiểu ngồi; thành tích đạt tiêu chuẩn RLTT HS biết nhận xét, điều khiển và bước đầu biết cách sửa sai cho bạn các giai đoạn kĩ thuật nhảy xa, biết vận dụng vào luyện tập hàng ngày để nâng cao thể lực Số câu Số điểm Tỷ lệ 2 2 20% 2 2 20% 2 3 30% 2 3 30% CÂU HỎI: Nhận biết: Lựa chọn đáp án đúng: Câu 1: Kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi gồm 3 giai đoạn đúng hay sai? A. Đúng B. Sai Câu 2: Kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi gồm bao nhiêu giai đoạn? A. 2 B. 3 C. 4 D. 5 Thông hiểu: Câu 3: Tại sao nói giai đoạn chạy đà là giai đoạn quan trọng của nhảy xa? Đáp án: Vì chạy đà tạo ra lực nằm ngang phối hợp với lực do giậm nhảy tạo nên đưa người bay lên cao – ra xa Câu 4: Em hãy cho biết chiều dài và chiều rộng của đường chạy đà là bao nhiêu? Đáp án: Chiều dài: 40-45m; Chiều rộng 1,22 – 1,25m Vận dụng thấp: Câu 5: Em hãy thực hiện kĩ thuật đo 7 bước chạy đà nhảy xa? Câu 6: Em hãy thực hiện toàn bộ kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi? (Có tính thành tích) Vận dụng cao: Câu 7: Em hãy quan sát động tác của bạn và đưa ra nhận xét đánh giá? Câu 8: Em hãy tổ chức, điều khiển một nhóm bạn thực hiện kĩ thuật nhảy xa và sửa sai cho bạn? 2. Phương pháp kiểm tra: - GV phát đề cho HS làm phần lí thuyết (5 phút) - Phần thực hành: KiÓm tra thµnh nhiÒu ®ît, mçi ®ît 5 HS ( Xác định thành tích của từng học sinh). - Mçi HS ®­îc kiÓm tra 1 lÇn. Tr­êng hîp ®Æc biÖt cho kiÓm tra lÇn 2. 3. C¸ch cho ®iÓm: Loại Đ: Kiến thức: Thực hiện bài kiểm tra đạt từ 5 điểm trở lên Thành tích từ loại đạt theo tiêu chuẩn RLTT Thái độ: nghiêm túc, kỷ luật, tự giác khi luyện tập và kiểm tra Loại CĐ: Không đạt các yêu cầu của loại Đ C. PhÇn kÕt thóc: * Cñng cè: NhËn xÐt, c«ng bè ®iÓm. * Th¶ láng: HS tù th¶ láng sau khi kiÓm tra xong. * NhËn xÐt – HDVN: VÒ nhµ «n l¹i c¸c néi dung ®· häc TÝch cùc LT TDTT Ký duyệt của tổ chuyên môn Ngày tháng năm 2018 ....................................................................... ....................................................................... Phan Thị Hải Thư TTTC: ĐÁ CẦU (12 tiết) I. MỤC TIÊU CẦN ĐẠT: 1. Kiến thức: Giúp học sinh củng cố, nâng cao mức độ thực hiện kĩ thuật động tác đã học kết hợp với học mới về kĩ, chiến thuật và phương pháp luyện tập để rèn luyện sức khỏe, phát triển thể lực 2. Kỹ năng: - Biết và thực hiện đúng những kĩ thuật đã học ở lớp 6, 7 - Biết và thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật: Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân - Biết một số điểm trong Luật đá cầu để vận dụng trong luyện tập và thi đấu 3. Thái độ: Kỷ luật, nghiêm túc, tích cực tự giác luyện tập. II. PHƯƠNG PHÁP: Thực hành III. CHUẨN BỊ: - GV: Giáo án – Còi TT - Cầu chinh. - HS: VS sân TD – CB dụng cụ IV. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: Ngày soạn: 15/3/2018 Tiết 55: TTTC: ĐÁ CẦU Luyện tập các kỹ thuật: Tâng cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng má trong bàn chân, Tâng cầu bằng mu bàn chân, Đỡ cầu bằng ngực, Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân; Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân, Giới thiệu một số điểm trong Luật đá cầu, Đấu tập Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A. Phần mở đầu: * Nhận lớp: Ngày giảng Tiết thứ Sĩ số Ghi chú * Khởi động: - Khởi động chung: Bài TDTK 5 động tác: Vươn thở, Ngực, Lườn, Bụng, Chân. - Khởi động chuyên môn: + Xoay khớp: Cổ, cổ tay, vai, lưng, hông, đầu gối, cổ chân. + Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, các động tác gập ép. - Kiểm tra bài cũ: Kiểm tra sân bãi dụng cụ B. Phần cơ bản: Luyện tập các kỹ thuật: Tâng cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng má trong bàn chân, Tâng cầu bằng mu bàn chân, Đỡ cầu bằng ngực, Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân; Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân, Giới thiệu một số điểm trong Luật đá cầu, Đấu tập C. Phần kết thúc: * Củng cố: ? Tâng cầu băng mu bàn chân, tâng cầu bằng đùi, Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân ? * Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp chân.... * Nhận xét – HDVN: BTVN: Ôn đá cầu. Tích cực LTTDTT. 10’ 2’ 6’ 2 lần/ 8 nhịp 2’ 30’ 5 lần 5’ - Lớp trưởng báo cáo sĩ số - GV Phổ biến mục tiêu bài học. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Líp tr­ëng h« khÈu lÖnh. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV HS thùc hiÖn c¸c ®éng t¸c khëi ®éng GV quan s¸t, uèn n¾n GV hướng dẫn, tổ chức cho HS luyện tập HS nghe, quan sát, chia nhóm 5 em thực hiện theo hướng dẫn của GV HS quan sát và thực hiện theo sự hướng dẫn của GV GV giới thiệu 4 HS thùc hiÖn -> Líp nhËn xÐt GV H­íng dÉn * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * NX, ®¸nh gi¸ giê häc. Giao BTVN Ngày soạn: 15/3/2018 Tiết 56: TTTC: ĐÁ CẦU Luyện tập các kỹ thuật: Tâng cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng má trong bàn chân, Tâng cầu bằng mu bàn chân, Đỡ cầu bằng ngực, Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân; Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân, Đấu tập Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A. Phần mở đầu: * Nhận lớp: Ngày giảng Tiết thứ Sĩ số Ghi chú * Khởi động: - Khởi động chung: Bài TDTK 5 động tác: Vươn thở, Ngực, Lườn, Bụng, Chân. - Khởi động chuyên môn: + Xoay khớp: Cổ, cổ tay, vai, lưng, hông, đầu gối, cổ chân. + Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, các động tác gập ép. - Kiểm tra bài cũ: Kiểm tra sân bãi dụng cụ B. Phần cơ bản: Luyện tập các kỹ thuật: Tâng cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng má trong bàn chân, Tâng cầu bằng mu bàn chân, Đỡ cầu bằng ngực, Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân; Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân, Đấu tập C. Phần kết thúc: * Củng cố: ? Tâng cầu băng mu bàn chân, tâng cầu bằng đùi, Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân ? * Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp chân.... * Nhận xét – HDVN: BTVN: Ôn đá cầu. Tích cực LTTDTT. 10’ 2’ 6’ 2 lần/ 8 nhịp 2’ 30’ 5 lần 5’ - Lớp trưởng báo cáo sĩ số - GV Phổ biến mục tiêu bài học. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Líp tr­ëng h« khÈu lÖnh. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV HS thùc hiÖn c¸c ®éng t¸c khëi ®éng GV quan s¸t, uèn n¾n GV hướng dẫn, tổ chức cho HS luyện tập HS nghe, quan sát, chia nhóm 5 em thực hiện theo hướng dẫn của GV HS quan sát và thực hiện theo sự hướng dẫn của GV 4 HS thùc hiÖn -> Líp nhËn xÐt GV H­íng dÉn * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * NX, ®¸nh gi¸ giê häc. Giao BTVN Ký duyệt của tổ chuyên môn Ngày tháng năm 2018 ....................................................................... ....................................................................... Phan Thị Hải Thư Ngày soạn: 22/3/2018 Tiết 57: TTTC: ĐÁ CẦU Luyện tập các kỹ thuật: Tâng cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng má trong bàn chân, Tâng cầu bằng mu bàn chân, Đỡ cầu bằng ngực, Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân; Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân, Đấu tập Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A. Phần mở đầu: * Nhận lớp: Ngày giảng Tiết thứ Sĩ số Ghi chú * Khởi động: - Khởi động chung: Bài TDTK 5 động tác: Vươn thở, Ngực, Lườn, Bụng, Chân. - Khởi động chuyên môn: + Xoay khớp: Cổ, cổ tay, vai, lưng, hông, đầu gối, cổ chân. + Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, các động tác gập ép. - Kiểm tra bài cũ: Kiểm tra sân bãi dụng cụ B. Phần cơ bản: Luyện tập các kỹ thuật: Tâng cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng má trong bàn chân, Tâng cầu bằng mu bàn chân, Đỡ cầu bằng ngực, Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân; Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân, Đấu tập C. Phần kết thúc: * Củng cố: ? Tâng cầu băng mu bàn chân, tâng cầu bằng đùi, Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân ? * Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp chân.... * Nhận xét – HDVN: BTVN: Ôn đá cầu. Tích cực LTTDTT. 10’ 2’ 6’ 2 lần/ 8 nhịp 2’ 30’ 5 lần 5’ - Lớp trưởng báo cáo sĩ số - GV Phổ biến mục tiêu bài học. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Líp tr­ëng h« khÈu lÖnh. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV HS thùc hiÖn c¸c ®éng t¸c khëi ®éng GV quan s¸t, uèn n¾n GV hướng dẫn, tổ chức cho HS luyện tập HS nghe, quan sát, chia nhóm 5 em thực hiện theo hướng dẫn của GV HS quan sát và thực hiện theo sự hướng dẫn của GV 4 HS thùc hiÖn -> Líp nhËn xÐt GV H­íng dÉn * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * NX, ®¸nh gi¸ giê häc. Giao BTVN Ngày soạn: 22/3/2018 Tiết 58: TTTC: ĐÁ CẦU Luyện tập các kỹ thuật: Tâng cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng má trong bàn chân, Tâng cầu bằng mu bàn chân, Đỡ cầu bằng ngực, Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân; Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân, Đấu tập Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A. Phần mở đầu: * Nhận lớp: Ngày giảng Tiết thứ Sĩ số Ghi chú * Khởi động: - Khởi động chung: Bài TDTK 5 động tác: Vươn thở, Ngực, Lườn, Bụng, Chân. - Khởi động chuyên môn: + Xoay khớp: Cổ, cổ tay, vai, lưng, hông, đầu gối, cổ chân. + Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, các động tác gập ép. - Kiểm tra bài cũ: Kiểm tra sân bãi dụng cụ B. Phần cơ bản: Luyện tập các kỹ thuật: Tâng cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng má trong bàn chân, Tâng cầu bằng mu bàn chân, Đỡ cầu bằng ngực, Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân; Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân, Đấu tập C. Phần kết thúc: * Củng cố: ? Tâng cầu băng mu bàn chân, tâng cầu bằng đùi, Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân ? * Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp chân.... * Nhận xét – HDVN: BTVN: Ôn đá cầu. Tích cực LTTDTT.