Giáo án Thể dục 8, kì I - Tiết 30: Đá cầu – chạy bền

Tuần : 15 Ngày soạn: 26/11/2017 Tiết : 30 Ngày dạy: 28/11/2017 TÊN BÀI DẠY ĐÁ CẦU – CHẠY BỀN I. MỤC TIÊU: 1. ĐÁ CẦU: Ôn: + Tâng cầu bằng mu bàn chân. Đỡ cầu bằng ngực + Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân + Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân - Học mới: Một số chiến thuật thi đấu đơn. Đấu tập * Kĩ năng : HS thực hiện tương đối kỹ thuật. 2.Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên * Kĩ năng : HS phân phối sức chạy hết cự li qui định II. ĐỊA ĐIỂM- THIẾT BỊ DẠY HỌC: 1. Địa điểm: Sân vận động 2. Chuẩn bị của giáo viên: Giáo án, còi,quả cầu, lưới. 3. Chuần bị của học sinh: Trang phục, giày bata, quả cầu III/ Hoạt động của giáo viên và học sinh: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU 1. Nhận lớp: + Nhận lớp : Kiểm tra sĩ số HS Kiểm tra sức khoẻ HS + Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học. 2. Khởi động + Xoay các khớp : Cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai... + Ép dọc, ép ngang. + Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông PHẦN CƠ BẢN: Đá cầu:* Ôn: - Tâng cầu bằng mu bàn chân - Đỡ cầu bằng ngực - Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân ( GV cho HS thực hiện Một số chiến thuật thi đấu đơn.) - Đá cầu cao chân bằng mu bàn chân * Đấu tập: GV cho HS đấu tập GV cho HS thi đấu đôi, mổi trận 15 điểm 2.Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên PHẦN KẾT THÚC : * Thả lỏng, hồi tĩnh: chân, tay, toàn thân. * Nhận xét tiết học. * Dặn dò: Hướng dẫn và dặn dò HS * Xuống lớp 6-8’ 2 x 8 nhịp 2 lần 30-32’ 4- 5’ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ € - Cán sự tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. - GV phổ biến nội dung, yêu cầu. - Khởi động theo đội hình hàng ngang so le, do cán sự điều khiển. ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ € ‚ - GV chia lớp thành 2 nhóm: Nhóm 1: Tâng cầu bằng mu bàn chân Nhóm 2: Đỡ cầu bằng ngực - GV cho HS đổi nhóm và tiếp tục ôn - GV quan sát và nhắc nhở HS * GV chia lớp thành 2 nhóm: Nhóm 1: Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân Nhóm 2: Đá cầu cao chân bằng mu bàn chân - GV cho HS đổi nhóm và tiếp tục ôn - GV quan sát và nhắc nhở HS - GV cho HS thi đấu như những tiết trước. HS đã thi đấu rồi thì tự ôn lại những kĩ thuật đã học. - Ưu tiên những HS chưa thi đấu. - GV cho nam chạy trước và nữ sau - Nam chạy 600m, nữ chạy 500m - GV luân nhắc nhở HS phân phối sức hợp lý chạy hết cự ly, không được đi bộ và khi về tự thả lỏng - HS thực hiện thả lỏng, hồi tĩnh. - GV nhận xét tiết học và dặn dò HS. ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ €