Giáo án Thể dục 8, kì II - Tiết 51: Nhảy xa – thể thao tự chọn

Tuần : 26 Ngày soạn: 25/02/2018 Tiết : 51 Ngày dạy: 26/02/2018 TÊN BÀI DẠY NHẢY XA – THỂ THAO TỰ CHỌN I. MỤC TIÊU 1. NHẢY XA: - Trò chơi phát triển sức mạnh chân: Bật xa tiếp sức - Luyện tập hoàn thiện các giai đoạn kĩ thuật nhảy xa “kiểu ngồi” - Kiểm tra thử ( do giáo viên chọn) * Kĩ năng : HS nắm và thực hiện tương đối kỹ thuật động tác. 2. THỂ THAO TỰ CHỌN: Ôn: Chuyền bóng cao tay bằng hai tay và Đệm bóng * Kỹ năng: - HS nắm và thực hiện tương đối kỹ thuật động tác. - HS nghiêm túc, tự giác và tích cực. II. ĐỊA ĐIỂM- THIẾT BỊ DẠY HỌC: 1. Địa điểm: Sân vận động 2. Chuẩn bị của giáo viên: Giáo án, còi. 3. Chuần bị của học sinh: Trang phục, giày bata. III. HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN VÀ HỌC SINH: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU 1. Nhận lớp: + Nhận lớp : Kiểm tra sĩ số HS Kiểm tra sức khoẻ HS + Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học. 2. Khởi động + Xoay các khớp : Cổ tay, cổ chân, vai, hông, đầu gối ... + Ép dọc, ép ngang. + Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông PHẦN CƠ BẢN: 1. Nhảy xa: - Trò chơi phát triển sức mạnh chân: Lò cò tiếp sức - Luyện tập hoàn thiện các giai đoạn kĩ thuật nhảy xa “kiểu ngồi” - GVcho kiểm tra thử sau khi đã cho HS nhảy thử. + Kiểm tra theo nhóm, mỗi nhóm 5-7 HS. + Mỗi HS được nhảy 3 lần và lấy thành tích, kĩ thuật của lần nhảy xa nhất. + GV tiến hành kiểm tra thử theo luật hiện hành 2. THỂ THAO TỰ CHỌN: * Ôn: Kĩ thuật đệm bóng và Chuyền bóng cao tay bằng hai tay PHẦN KẾT THÚC : * Thả lỏng, hồi tĩnh: chân, tay, toàn thân. * Nhận xét tiết học. * Dặn dò: bài tập về nhà * Xuống lớp 6-8’ 2 x 8 nhịp 2 lần 30-32’ 2-3 lần/hs 4- 5’ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ € - Cán sự tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. - GV phổ biến nội dung, yêu cầu. - HS khởi động, do cán sự điều khiển. ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ € ‚ * Tập trung lớp: GV chia lớp thành 2 nhóm: Nhóm 1: Học nhảy xa Nhóm 2: Học bóng chuyền Sau một thời gian tập luyện GV cho đổi nhóm. - GV phổ biến luật và cách chơi - GV chia đều HS nam, nữ trong từng đội - Có hình thức khen (thắng) thua (phạt) - HS thực hiện GV quan sát nhắc nhở HS. - GV tiến hành kiểm tra thử. - GV cho HS thực hiện (không bóng) và quan sát, sữa sai cho HS. ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ € - GV quan sát và sữa sai cho HS. - GV chia nhóm thực hiện 2 kĩ thuật - HS thực hiện thả lỏng, hồi tĩnh. - GV nhận xét tiết học và dặn dò HS . ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ €