Giáo án Thể dục 9 kì 2 - Trường THCS Minh Hạc

? A. Khoảng 15-250 B. Khoảng 25-300 C. Khoảng 25-400 D. Khoảng 45-800 Thông hiểu: Câu 3: Trong các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu “bước qua”, theo em thi giai đoạn nào quan trọng nhất? Vì sao? Đáp án: Giai đoạn giậm nhảy; Vì giậm nhảy tạo ra lực bật người lên cao Câu 4: Em hãy cho biết ý nghĩa của giai đoạn chạy đà? Đáp án: Chạy đà tạo ra tốc độ nằm ngang giúp cho giậm nhảy được thuận lợi và hiểu quả cao hơn Vận dụng thấp: Câu 5: Em hãy thực hiện toàn bộ kĩ thuật, thành tích nhảy cao kiểu “bước qua”? Vận dụng cao: Câu 6: Em hãy quan sát động tác của bạn và đưa ra nhận xét đánh giá? Câu 7: Em hãy tổ chức, điều khiển một nhóm bạn thực hiện kĩ thuật nhảy xa và sửa sai cho bạn? 2. Phương pháp kiểm tra: - GV phát đề cho HS làm phần lí thuyết (5 phút) - Phần thực hành: Kiểm tra thành nhiều đợt, mỗi đợt 5 HS ( Xác định thành tích của từng học sinh). - Mỗi HS được kiểm tra 1 lần. Trường hợp đặc biệt cho kiểm tra lần 2. 3. Cách cho điểm: Loại Đ: Kiến thức: Thực hiện bài kiểm tra đạt từ 5 điểm trở lên Thành tích từ loại đạt theo tiêu chuẩn RLTT Thái độ: nghiêm túc, kỷ luật, tự giác khi luyện tập và kiểm tra Loại CĐ: Không đạt các yêu cầu của loại Đ C. Phần kết thúc: * Củng cố: Nhận xét, công bố điểm. * Thả lỏng: HS tự thả lỏng sau khi kiểm tra xong. * Nhận xét – HDVN: Về nhà ôn lại các nội dung đã học Tích cực LT TDTT Ký duyệt của tổ chuyên môn Ngày tháng năm 2018 ....................................................................... ....................................................................... Phan Thị Hải Thư Ngày soạn: 15/02/2018 Tiết 49: TTTC: ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN I. MỤC TIÊU CẦN ĐẠT: 1. Kiến thức: - TTTC Đá cầu: Luyện tập nâng cao: Một số bài tập bổ trợ kĩ thuật và phát triển thể lực, một số kĩ thuật đá cầu đã học ở lớp 6,7,8; Một số bài tập phối hợp, chiến thuật đá cầu; Đấu tập - Chạy bền: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, Một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy, Chạy dích dắc tiếp sức 2. Kỹ năng: Thực hiện đúng, chính xác các động tác kỹ thuật. 3. Thái độ: Kỷ luật, nghiêm túc, tích cực tự giác khi luyện tập. II. PHƯƠNG PHÁP: Thực hành III. CHUẨN BỊ: - GV: Giáo án – Còi TT – Cầu chinh. - HS: VS sân TD – CB dụng cụ IV. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A. Phần mở đầu: * Nhận lớp: Ngày giảng Tiết thứ Sĩ số Ghi chú * Khởi động: - Khởi động chung: Bài TDTK 5 động tác: Vươn thở, Ngực, Lườn, Bụng, Chân. - Khởi động chuyên môn: + Xoay khớp: Cổ, cổ tay, vai, lưng, hông, đầu gối, cổ chân. + Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, các động tác gập ép. - Kiểm tra bài cũ: Kiểm tra sân bãi B. Phần cơ bản: 1. Đá cầu: Luyện tập nâng cao: Một số bài tập bổ trợ kĩ thuật và phát triển thể lực, một số kĩ thuật đá cầu đã học ở lớp 6,7,8; Một số bài tập phối hợp, chiến thuật đá cầu; Đấu tập 2. Chạy bền: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, Một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy, Chạy dích dắc tiếp sức C. Phần kết thúc: * Củng cố: ? Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau? * Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp chân.... * Nhận xét – HDVN: BTVN: Ôn nhảy cao, đá bóng. Tích cực LTTDTT. 10’ 2’ 6’ 2 lần/ 8 nhịp 2’ 30’ 15’ 15’ 5’ 4HS - Lớp trưởng báo cáo sĩ số - GV Phổ biến mục tiêu bài học. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Lớp trưởng hô khẩu lệnh. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV HS thực hiện các động tác khởi động GV quan sát, uốn nắn GV hướng dẫn Chia nhóm (Tổ) luyện tập Luyện tập theo nhóm sức khoẻ (5HS) GV nêu yêu cầu 4 HS thực hiện -> Lớp nhận xét GV Hướng dẫn * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * NX, đánh giá giờ học. Giao BTVN Ngày soạn: 15/02/2018 Tiết 50: TTTC: ĐÁ CẦU I. MỤC TIÊU CẦN ĐẠT: 1. Kiến thức: TTTC Đá cầu: Luyện tập nâng cao: Một số bài tập bổ trợ kĩ thuật và phát triển thể lực, một số kĩ thuật đá cầu đã học ở lớp ; Một số bài tập phối hợp, chiến thuật đá cầu; Đấu tập 2. Kỹ năng: Thực hiện đúng, chính xác các động tác kỹ thuật. 3. Thái độ: Kỷ luật, nghiêm túc, tích cực tự giác khi luyện tập. II. PHƯƠNG PHÁP: Thực hành III. CHUẨN BỊ: - GV: Giáo án – Còi TT – Cầu chinh. - HS: VS sân TD – CB dụng cụ IV. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A. Phần mở đầu: * Nhận lớp: Ngày giảng Tiết thứ Sĩ số Ghi chú * Khởi động: - Khởi động chung: Bài TDTK 5 động tác: Vươn thở, Ngực, Lườn, Bụng, Chân. - Khởi động chuyên môn: + Xoay khớp: Cổ, cổ tay, vai, lưng, hông, đầu gối, cổ chân. + Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, các động tác gập ép. - Kiểm tra bài cũ: ?Động tác tâng cầu? B. Phần cơ bản: Luyện tập nâng cao: Một số bài tập bổ trợ kĩ thuật và phát triển thể lực, một số kĩ thuật đá cầu đã học ở lớp; Một số bài tập phối hợp, chiến thuật đá cầu; Đấu tập C. Phần kết thúc: * Củng cố: ?Động tác tâng cầu? * Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp chân.... * Nhận xét – HDVN: BTVN: Ôn nhảy cao, đá bóng. Tích cực LTTDTT. 10’ 2’ 6’ 2 lần/ 8 nhịp 2’ 30’ 5’ 4HS - Lớp trưởng báo cáo sĩ số - GV Phổ biến mục tiêu bài học. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Lớp trưởng hô khẩu lệnh. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV HS thực hiện các động tác khởi động GV quan sát, uốn nắn GV hướng dẫn Chia nhóm (Tổ) luyện tập GV nêu yêu cầu 4 HS thực hiện -> Lớp nhận xét GV Hướng dẫn * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * NX, đánh giá giờ học. Giao BTVN Ký duyệt của tổ chuyên môn Ngày tháng năm 2018 ....................................................................... ....................................................................... Phan Thị Hải Thư Ngày soạn: 22/02/2018 Tiết 51: TTTC: ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN I. MỤC TIÊU CẦN ĐẠT: 1. Kiến thức: - TTTC Đá cầu: Luyện tập nâng cao: Một số bài tập bổ trợ kĩ thuật và phát triển thể lực, một số kĩ thuật đá cầu đã học; Một số bài tập phối hợp, chiến thuật đá cầu; Đấu tập - Chạy bền: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, Một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy, Chạy dích dắc tiếp sức 2. Kỹ năng: Thực hiện đúng, chính xác các động tác kỹ thuật. 3. Thái độ: Kỷ luật, nghiêm túc, tích cực tự giác khi luyện tập. II. PHƯƠNG PHÁP: Thực hành III. CHUẨN BỊ: - GV: Giáo án – Còi TT – Cầu chinh. - HS: VS sân TD – CB dụng cụ IV. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A. Phần mở đầu: * Nhận lớp: Ngày giảng Tiết thứ Sĩ số Ghi chú * Khởi động: - Khởi động chung: Bài TDTK 5 động tác: Vươn thở, Ngực, Lườn, Bụng, Chân. - Khởi động chuyên môn: + Xoay khớp: Cổ, cổ tay, vai, lưng, hông, đầu gối, cổ chân. + Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, các động tác gập ép. - Kiểm tra bài cũ: KT sự chuẩn bị của HS B. Phần cơ bản: 1. Đá cầu: Luyện tập nâng cao: Một số bài tập bổ trợ kĩ thuật và phát triển thể lực, một số kĩ thuật đá cầu đã học; Một số bài tập phối hợp, chiến thuật đá cầu; Đấu tập 3. Chạy bền : Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, Một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy, Chạy dích dắc tiếp sức C. Phần kết thúc: * Củng cố: ? Dừng bóng bằng má ngoài bàn chân; KT đánh đầu? * Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp chân.... * Nhận xét – HDVN: BTVN: Ôn nhảy cao, đá bóng. Tích cực LTTDTT. 10’ 2’ 6’ 2 lần/ 8 nhịp 2’ 30’ 15’ 10’ 5’ 4HS - Lớp trưởng báo cáo sĩ số - GV Phổ biến mục tiêu bài học. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Lớp trưởng hô khẩu lệnh. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV HS thực hiện các động tác khởi động GV quan sát, uốn nắn GV hướng dẫn Chia nhóm (Tổ) luyện tập Luyện tập theo nhóm sức khoẻ (5HS) GV nêu yêu cầu 4 HS thực hiện -> Lớp nhận xét GV Hướng dẫn * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * NX, đánh giá giờ học. Giao BTVN Ngày soạn: 22/02/2018 Tiết 52: TTTC ĐÁ CẦU I. MỤC TIÊU CẦN ĐẠT: 1. Kiến thức: Luyện tập nâng cao: Một số bài tập bổ trợ kĩ thuật và phát triển thể lực, một số kĩ thuật đá cầu đã học; Một số bài tập phối hợp, chiến thuật đá cầu; Đấu tập 2. Kỹ năng: Thực hiện đúng, chính xác các động tác kỹ thuật. 3. Thái độ: Kỷ luật, nghiêm túc, tích cực tự giác khi luyện tập. II. PHƯƠNG PHÁP: Thực hành III. CHUẨN BỊ: - GV: Giáo án – Còi TT – Bóng đá. - HS: VS sân TD – CB dụng cụ IV. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A. Phần mở đầu: * Nhận lớp: Ngày giảng Tiết thứ Sĩ số Ghi chú * Khởi động: - Khởi động chung: Bài TDTK 5 động tác: Vươn thở, Ngực, Lườn, Bụng, Chân. - Khởi động chuyên môn: + Xoay khớp: Cổ, cổ tay, vai, lưng, hông, đầu gối, cổ chân. + Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, các động tác gập ép. - Kiểm tra bài cũ: ? Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân? B. Phần cơ bản: Luyện tập nâng cao: Một số bài tập bổ trợ kĩ thuật và phát triển thể lực, một số kĩ thuật đá cầu đã học; Một số bài tập phối hợp, chiến thuật đá cầu; Đấu tập C. Phần kết thúc: * Củng cố: ? Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân? * Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp chân.... * Nhận xét – HDVN: BTVN: Ôn các động tác đá cầu. Tích cực LTTDTT. 10’ 2’ 6’ 2 lần/ 8 nhịp 2’ 30’ 5’ 4HS - Lớp trưởng báo cáo sĩ số - GV Phổ biến mục tiêu bài học. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Lớp trưởng hô khẩu lệnh. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV HS thực hiện các động tác khởi động GV quan sát, uốn nắn GV nêu câu hỏi, gọi 2 HS thực hiện GV hướng dẫn Chia nhóm (Tổ) luyện tập Chia đội (6HS/đội) thi đấu GV nêu yêu cầu 4 HS thực hiện -> Lớp nhận xét GV Hướng dẫn * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * NX, đánh giá giờ học. Giao BTVN Ký duyệt của tổ chuyên môn Ngày tháng năm 2018 ....................................................................... ....................................................................... Phan Thị Hải Thư Ngày soạn: 01/3/2018 Tiết 53: TTTC: ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN I. MỤC TIÊU CẦN ĐẠT: 1. Kiến thức: - Đá cầu: Luyện tập nâng cao: Một số bài tập bổ trợ kĩ thuật và phát triển thể lực, một số kĩ thuật đá bóng đã học; Một số bài tập phối hợp, chiến thuật đá cầu; Đấu tập - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên 2. Kỹ năng: Thực hiện đúng, chính xác các động tác kỹ thuật. 3. Thái độ: Kỷ luật, nghiêm túc, tích cực tự giác khi luyện tập. II. PHƯƠNG PHÁP: Thực hành III. CHUẨN BỊ: - GV: Giáo án – Còi TT – Cầu chinh. - HS: VS sân TD – CB dụng cụ IV. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A. Phần mở đầu: * Nhận lớp: Ngày giảng Tiết thứ Sĩ số Ghi chú * Khởi động: - Khởi động chung: Bài TDTK 5 động tác: Vươn thở, Ngực, Lườn, Bụng, Chân. - Khởi động chuyên môn: + Xoay khớp: Cổ, cổ tay, vai, lưng, hông, đầu gối, cổ chân. + Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, các động tác gập ép. - Kiểm tra bài cũ: ?Các động tác tâng cầu, phát cầu? B. Phần cơ bản: 1. Đá cầu: Luyện tập nâng cao: Một số bài tập bổ trợ kĩ thuật và phát triển thể lực, một số kĩ thuật đá cầu đã học; Một số bài tập phối hợp, chiến thuật đá cầu; Đấu tập 3. Chạy bền : Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, Một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy, Chạy dích dắc tiếp sức C. Phần kết thúc: * Củng cố: ? Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân? * Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp chân.... * Nhận xét – HDVN: BTVN: Ôn nhảy cao, đá bóng. Tích cực LTTDTT. 10’ 2’ 6’ 2 lần/ 8 nhịp 2’ 30’ 15’ 10’ 5’ 4HS - Lớp trưởng báo cáo sĩ số - GV Phổ biến mục tiêu bài học. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Lớp trưởng hô khẩu lệnh. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV HS thực hiện các động tác khởi động GV quan sát, uốn nắn GV hướng dẫn Chia nhóm (Tổ) luyện tập Luyện tập theo nhóm sức khoẻ (5HS) GV nêu yêu cầu 4 HS thực hiện -> Lớp nhận xét GV Hướng dẫn * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * NX, đánh giá giờ học. Giao BTVN Ngày soạn: 01/3/2018 Tiết 54: TTTC ĐÁ CẦU I. MỤC TIÊU CẦN ĐẠT: 1. Kiến thức: Luyện tập nâng cao: Một số bài tập bổ trợ kĩ thuật và phát triển thể lực, một số kĩ thuật đá cầu đã học; Một số bài tập phối hợp, chiến thuật đá cầu; Đấu tập 2. Kỹ năng: Thực hiện đúng, chính xác các động tác kỹ thuật. 3. Thái độ: Kỷ luật, nghiêm túc, tích cực tự giác khi luyện tập. II. PHƯƠNG PHÁP: Thực hành III. CHUẨN BỊ: - GV: Giáo án – Còi TT – Bóng đá. - HS: VS sân TD – CB dụng cụ IV. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A. Phần mở đầu: * Nhận lớp: Ngày giảng Tiết thứ Sĩ số Ghi chú * Khởi động: - Khởi động chung: Bài TDTK 5 động tác: Vươn thở, Ngực, Lườn, Bụng, Chân. - Khởi động chuyên môn: + Xoay khớp: Cổ, cổ tay, vai, lưng, hông, đầu gối, cổ chân. + Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, các động tác gập ép. - Kiểm tra bài cũ: ? Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân? B. Phần cơ bản: Luyện tập nâng cao: Một số bài tập bổ trợ kĩ thuật và phát triển thể lực, một số kĩ thuật đá cầu đã học; Một số bài tập phối hợp, chiến thuật đá cầu; Đấu tập C. Phần kết thúc: * Củng cố: ? Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân? * Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp chân.... * Nhận xét – HDVN: BTVN: Ôn các động tác đá cầu. Tích cực LTTDTT. 10’ 2’ 6’ 2 lần/ 8 nhịp 2’ 30’ 5’ 4HS - Lớp trưởng báo cáo sĩ số - GV Phổ biến mục tiêu bài học. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Lớp trưởng hô khẩu lệnh. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV HS thực hiện các động tác khởi động GV quan sát, uốn nắn GV nêu câu hỏi, gọi 2 HS thực hiện GV hướng dẫn Chia nhóm (Tổ) luyện tập Chia đội (6HS/đội) thi đấu GV nêu yêu cầu 4 HS thực hiện -> Lớp nhận xét GV Hướng dẫn * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * NX, đánh giá giờ học. Giao BTVN Ký duyệt của tổ chuyên môn Ngày tháng năm 2018 ....................................................................... ....................................................................... Phan Thị Hải Thư Ngày soạn: 08/3/2018 Tiết 55: TTTC: ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN I. MỤC TIÊU CẦN ĐẠT: 1. Kiến thức: - Đá cầu: Luyện tập nâng cao: Một số bài tập bổ trợ kĩ thuật và phát triển thể lực, một số kĩ thuật đá bóng đã học; Một số bài tập phối hợp, chiến thuật đá cầu; Đấu tập - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên 2. Kỹ năng: Thực hiện đúng, chính xác các động tác kỹ thuật. 3. Thái độ: Kỷ luật, nghiêm túc, tích cực tự giác khi luyện tập. II. PHƯƠNG PHÁP: Thực hành III. CHUẨN BỊ: - GV: Giáo án – Còi TT – Cầu chinh. - HS: VS sân TD – CB dụng cụ IV. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A. Phần mở đầu: * Nhận lớp: Ngày giảng Tiết thứ Sĩ số Ghi chú * Khởi động: - Khởi động chung: Bài TDTK 5 động tác: Vươn thở, Ngực, Lườn, Bụng, Chân. - Khởi động chuyên môn: + Xoay khớp: Cổ, cổ tay, vai, lưng, hông, đầu gối, cổ chân. + Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, các động tác gập ép. - Kiểm tra bài cũ: ?Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân? B. Phần cơ bản: 1. Đá cầu: Luyện tập nâng cao: Một số bài tập bổ trợ kĩ thuật và phát triển thể lực, một số kĩ thuật đá cầu đã học; Một số bài tập phối hợp, chiến thuật đá cầu; Đấu tập 3. Chạy bền : Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, Một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy, Chạy dích dắc tiếp sức C. Phần kết thúc: * Củng cố: ? Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân? * Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp chân.... * Nhận xét – HDVN: BTVN: Ôn nhảy cao, đá bóng. Tích cực LTTDTT. 10’ 2’ 6’ 2 lần/ 8 nhịp 2’ 30’ 15’ 10’ 5’ 4HS - Lớp trưởng báo cáo sĩ số - GV Phổ biến mục tiêu bài học. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Lớp trưởng hô khẩu lệnh. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV HS thực hiện các động tác khởi động GV quan sát, uốn nắn GV hướng dẫn Chia nhóm (Tổ) luyện tập Luyện tập theo nhóm sức khoẻ (5HS) GV nêu yêu cầu 4 HS thực hiện -> Lớp nhận xét GV Hướng dẫn * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * NX, đánh giá giờ học. Giao BTVN Ngày soạn: 08/3/2018 Tiết 56: TTTC ĐÁ CẦU I. MỤC TIÊU CẦN ĐẠT: 1. Kiến thức: Luyện tập nâng cao: Một số bài tập bổ trợ kĩ thuật và phát triển thể lực, một số kĩ thuật đá cầu đã học; Một số bài tập phối hợp, chiến thuật đá cầu; Đấu tập 2. Kỹ năng: Thực hiện đúng, chính xác các động tác kỹ thuật. 3. Thái độ: Kỷ luật, nghiêm túc, tích cực tự giác khi luyện tập. II. PHƯƠNG PHÁP: Thực hành III. CHUẨN BỊ: - GV: Giáo án – Còi TT – Bóng đá. - HS: VS sân TD – CB dụng cụ IV. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A. Phần mở đầu: * Nhận lớp: Ngày giảng Tiết thứ Sĩ số Ghi chú * Khởi động: - Khởi động chung: Bài TDTK 5 động tác: Vươn thở, Ngực, Lườn, Bụng, Chân. - Khởi động chuyên môn: + Xoay khớp: Cổ, cổ tay, vai, lưng, hông, đầu gối, cổ chân. + Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, các động tác gập ép. - Kiểm tra bài cũ: ? Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân? B. Phần cơ bản: Luyện tập nâng cao: Một số bài tập bổ trợ kĩ thuật và phát triển thể lực, một số kĩ thuật đá cầu đã học; Một số bài tập phối hợp, chiến thuật đá cầu; Đấu tập C. Phần kết thúc: * Củng cố: ? Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân? * Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp chân.... * Nhận xét – HDVN: BTVN: Ôn các động tác đá cầu. Tích cực LTTDTT. 10’ 2’ 6’ 2 lần/ 8 nhịp 2’ 30’ 5’ 4HS - Lớp trưởng báo cáo sĩ số - GV Phổ biến mục tiêu bài học. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Lớp trưởng hô khẩu lệnh. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV HS thực hiện các động tác khởi động GV quan sát, uốn nắn GV nêu câu hỏi, gọi 2 HS thực hiện GV hướng dẫn Chia nhóm (Tổ) luyện tập Chia đội (6HS/đội) thi đấu GV nêu yêu cầu 4 HS thực hiện -> Lớp nhận xét GV Hướng dẫn * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * NX, đánh giá giờ học. Giao BTVN Ký duyệt của tổ chuyên môn Ngày tháng năm 2018 ....................................................................... ....................................................................... Phan Thị Hải Thư Ngày soạn: 22/3/2018 Tiết 57: TTTC: ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN I. MỤC TIÊU CẦN ĐẠT: 1. Kiến thức: - Đá cầu: Luyện tập nâng cao: Một số bài tập bổ trợ kĩ thuật và phát triển thể lực, một số kĩ thuật đá bóng đã học; Một số bài tập phối hợp, chiến thuật đá cầu; Đấu tập - Chạy bền: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, Một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy, Chạy dích dắc tiếp sức 2. Kỹ năng: Thực hiện đúng, chính xác các động tác kỹ thuật. 3. Thái độ: Kỷ luật, nghiêm túc, tích cực tự giác khi luyện tập. II. PHƯƠNG PHÁP: Thực hành III. CHUẨN BỊ: - GV: Giáo án – Còi TT – Cầu chinh. - HS: VS sân TD – CB dụng cụ IV. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A. Phần mở đầu: * Nhận lớp: Ngày giảng Tiết thứ Sĩ số Ghi chú * Khởi động: - Khởi động chung: Bài TDTK 5 động tác: Vươn thở, Ngực, Lườn, Bụng, Chân. - Khởi động chuyên môn: + Xoay khớp: Cổ, cổ tay, vai, lưng, hông, đầu gối, cổ chân. + Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, các động tác gập ép. - Kiểm tra bài cũ: ?Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân? B. Phần cơ bản: 1. Đá cầu: Luyện tập nâng cao: Một số bài tập bổ trợ kĩ thuật và phát triển thể lực, một số kĩ thuật đá cầu đã học; Một số bài tập phối hợp, chiến thuật đá cầu; Đấu tập 3. Chạy bền : Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, Một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy, Chạy dích dắc tiếp sức C. Phần kết thúc: * Củng cố: ? Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân? * Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp chân.... * Nhận xét – HDVN: BTVN: Ôn nhảy cao, đá bóng. Tích cực LTTDTT. 10’ 2’ 6’ 2 lần/ 8 nhịp 2’ 30’ 15’ 10’ 5’ 4HS - Lớp trưởng báo cáo sĩ số - GV Phổ biến mục tiêu bài học. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Lớp trưởng hô khẩu lệnh. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV HS thực hiện các động tác khởi động GV quan sát, uốn nắn GV hướng dẫn Chia nhóm (Tổ) luyện tập Luyện tập theo nhóm sức khoẻ (5HS) GV nêu yêu cầu 4 HS thực hiện -> Lớp nhận xét GV Hướng dẫn * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * NX, đánh giá giờ học. Giao BTVN Ngày soạn: 22/3/2018 Tiết 58: TTTC ĐÁ CẦU I. MỤC TIÊU CẦN ĐẠT: 1. Kiến thức: Luyện tập nâng cao: Một số bài tập bổ trợ kĩ thuật và phát triển thể lực, một số kĩ thuật đá cầu đã học; Một số bài tập phối hợp, chiến thuật đá cầu; Đấu tập 2. Kỹ năng: Thực hiện đúng, chính xác các động tác kỹ thuật. 3. Thái độ: Kỷ luật, nghiêm túc, tích cực tự giác khi luyện tập. II. PHƯƠNG PHÁP: Thực hành III. CHUẨN BỊ: - GV: Giáo án – Còi TT – Bóng đá. - HS: VS sân TD – CB dụng cụ IV. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A. Phần mở đầu: * Nhận lớp: Ngày giảng Tiết thứ Sĩ số Ghi chú * Khởi động: - Khởi động chung: Bài TDTK 5 động tác: Vươn thở, Ngực, Lườn, Bụng, Chân. - Khởi động chuyên môn: + Xoay khớp: Cổ, cổ tay, vai, lưng, hông, đầu gối, cổ chân. + Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, các động tác gập ép. - Kiểm tra bài cũ: ? Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân? B. Phần cơ bản: Luyện tập nâng cao: Một số bài tập bổ trợ kĩ thuật và phát triển thể lực, một số kĩ thuật đá cầu đã học; Một số bài tập phối hợp, chiến thuật đá cầu; Đấu tập C. Phần kết thúc: * Củng cố: ? Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân? * Hồi tĩnh: Một số động tác thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp đùi, lắc bắp chân.... * Nhận xét – HDVN: BTVN: Ôn các động tác đá cầu. Tích cực LTTDTT. 10’ 2’ 6’ 2 lần/ 8 nhịp 2’ 30’ 5’ 4HS - Lớp trưởng báo cáo sĩ số - GV Phổ biến mục tiêu bài học. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Lớp trưởng hô khẩu lệnh. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV HS thực hiện các động tác khởi động GV quan sát, uốn nắn GV nêu câu hỏi, gọi 2 HS thực hiện GV hướng dẫn Chia nhóm (Tổ) luyện tập Chia đội (6HS/đội) thi đấu GV nêu yêu cầu 4 HS thực hiện -> Lớp nhận xét GV Hướng dẫn * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * NX, đánh giá giờ học. Giao BTVN Ký duyệt của tổ chuyên môn Ngày tháng năm 2018 ....................................................................... ....................................................................... Phan Thị Hải Thư Ngày soạn: 29/3/2018 Tiết 59: TTTC: ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN I. MỤC TIÊU CẦN ĐẠT: 1. Kiến thức: - Đá cầu: Luyện tập nâng cao: Một số bài tập bổ trợ kĩ thuật và phát triển thể lực, một số kĩ thuật đá bóng đã học; Một số bài tập phối hợp, chiến thuật đá cầu; Đấu tập - Chạy bền: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, Một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy, Chạy dích dắc tiếp sức 2. Kỹ năng: Thực hiện đúng, chính xác các động tác kỹ thuật. 3. Thái độ: Kỷ luật, nghiêm túc, tích cực tự giác khi luyện tập. II. PHƯƠNG PHÁP: Thực hành III. CHUẨN BỊ: - GV: Giáo án – Còi TT – Cầu chinh. - HS: VS sân TD – CB dụng cụ IV. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức A. Phần mở đầu: * Nhận lớp: Ngày giảng Tiết thứ Sĩ số Ghi chú * Khởi động: - Khởi động chung: Bài TDTK 5 động tác: Vươn thở, Ngực, Lườn, Bụng, Chân. - Khởi động chuyên môn: + Xoay khớp: Cổ, cổ tay, vai, lưng, hông, đầu gối, cổ chân. + Động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, các động tác gập ép. - Kiểm tra bài cũ: ?Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân? B. Phần cơ bản: 1. Đá cầu: Luyện tập nâng cao: Một số bài tập bổ trợ kĩ thuật và phát triển thể lực, một số kĩ thuật đá cầu đã học; Một số bài tập phối hợp, chiến thuật đá cầu; Đấu tập 3. Chạy bền : Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, Một số độ