Giáo án môn Thể dục 6 năm học 2018

inh chung và khi tập luyện TDTT. Học sinh tập luyện tự giác, tích cực. Thực hiện nghiêm túc theo yêu cầu của giáo viên. Biết ứng xử đẹp trong các tình huống khi hoạt động TDTT và sinh hoạt hàng ngày. II. CHUẨN BỊ : Sân thể dục nhà trường. Giáo viên Học sinh Giáo án, đồng hồ bấm giờ, còi. Mặc trang phục tập luyện, đi giầy đúng qui định. Kiểm tra sân bãi trước khi tập. Lấy dụng cụ học tập. III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: NỘI DUNG Đ L PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I. Hoạt động 1 : - GV nhận lớp nhận lớp kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội dung và yêu cầu giờ học. Khởi động - Chạy nhẹ 2 vòng sân - Tập bài thể dục tay không 6 động tác - Xoay kỹ các khớp : cổ tay, cổ chân, khớp khỷu, khớp vai, khớp hông, gối. - Ép dọc – ép ngang - Thực hiện : + Chạy bước nhỏ + Chạy năng cao đùi + Chạy gót chạm mông - Kiểm tra bài cũ : gọi 1 – 2 hs lên kiểm tra. II. Hoạt động 2 : 1. chạy nhanh. * Học tư thế xuất phát cao: Ôn một số bài tập, động tác bổ trợ cho kỹ thuật chạy nhanh và trò chơi. - Xuất phát cao - chạy nhanh 50m - 60m. 2. Đá cầu : - Tâng cầu bằng đùi - Tâng cầu bằng má trong bàn chân. - Tâng cầu bằng má ngoài bàn chân - Chuyền cầu theo nhóm 2 người - Chuyền câu theo nhóm 3 người 3. Chạy bền : Trò chơi, học một số động tác bổ trợ Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên . 4. Củng cố bài: Gọi 2-4 học sinh lên thực hiện III. Hoạt động 3 : 1.Thả lỏng - Tập động tác điều hoà - Đi lại thả lỏng, rũ chân, rũ tay 2. GV Nhận xét kết quả giờ học 3. GV Hướng dẫn bài tập về nhà 10 phút 2 lần 2 lần 2 lần 30 phút 5 phút §HNL ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ GV §HK§ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ GV - Cho học sinh ôn lại theo nhóm sau đó kiểm tra từng nhóm một - GV giảng giải phân tích , hô cho học sinh tập theo tín hiệu của giáo viên ĐHTL GV §HXL ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ GV Rút kinh nghiệm sau giờ dạy: Ngày tháng năm 2016 Duyệt của tổ CM – BGH Tuần : Tiết :28 Ngày soạn : 01/12/2017 Ngày dạy : Lớp 6A : /12/2017 Lớp 6B : /12/2017 CHẠY NHANH – ĐÁ CẦU I. MỤC TIÊU : 1. Kiến thức : - Chạy nhanh : Ôn một số bài tập, động tác bổ trợ cho kỹ thuật chạy nhanh và trò chơi, học mới: Xuất phát cao - chạy nhanh 60m. - Đá cầu : Ôn, học một số bài tập, động tác bổ trợ, tập thể lực. 2. Kỹ năng  : Tiếp tục ôn tập và hoàn thiện kỹ thuật chạy nhanh, thể thao tự chọn.. 3. Thái độ : Có nền nếp, tác phong nhanh nhẹn,kỉ luật, giữ vệ sinh chung và khi tập luyện TDTT. Học sinh tập luyện tự giác, tích cực. Thực hiện nghiêm túc theo yêu cầu của giáo viên. Biết ứng xử đẹp trong các tình huống khi hoạt động TDTT và sinh hoạt hàng ngày. II. CHUẨN BỊ : Sân thể dục nhà trường. Giáo viên Học sinh Giáo án, đồng hồ bấm giờ, còi. Mặc trang phục tập luyện, đi giầy đúng qui định. Kiểm tra sân bãi trước khi tập. Lấy dụng cụ học tập. III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: NỘI DUNG Đ L PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I. Hoạt động 1 : - GV nhận lớp nhận lớp kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội dung và yêu cầu giờ học. Khởi động - Chạy nhẹ 2 vòng sân - Tập bài thể dục tay không 6 động tác - Xoay kỹ các khớp : cổ tay, cổ chân, khớp khỷu, khớp vai, khớp hông, gối. - Ép dọc – ép ngang - Thực hiện : + Chạy bước nhỏ + Chạy năng cao đùi + Chạy gót chạm mông. - Kiểm tra bài cũ : gọi 1 – 2 hs lên kiểm tra. II. Hoạt động 2 : 1. Chạy nhanh. * Học tư thế xuất phát cao: Ôn một số bài tập, động tác bổ trợ cho kỹ thuật chạy nhanh và trò chơi. - Xuất phát cao - chạy nhanh 50m - 60m. 2. Đá cầu : Ôn : - Tâng cầu bằng đùi - Tâng cầu bằng má trong bàn chân. - Chuyền cầu theo nhóm 2 người - Chuyền câu theo nhóm 3 người 3. Củng cố bài: Gọi 2-4 học sinh lên thực hiện III. Hoạt động 3 : 1.Thả lỏng - Tập động tác điều hoà - Đi lại thả lỏng, rũ chân, rũ tay 2. GV Nhận xét kết quả giờ học 3. GV Hướng dẫn bài tập về nhà 10 phút 2 lần 2 lần 2 lần 30 phút 5 phút §HNL ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ GV §HK§ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ GV - Cho học sinh ôn lại theo nhóm sau đó kiểm tra từng nhóm một - GV giảng giải phân tích , hô cho học sinh tập theo tín hiệu của giáo viên ĐHTL GV §HXL ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ GV Rút kinh nghiệm sau giờ dạy: Ngày tháng năm 2017 Duyệt của tổ CM – BGH Tuần : 15 Tiết :29 Ngày soạn : 08/12/2017 Ngày dạy : Lớp 6A : 12/12/2017 Lớp 6B : 12/12/2017 KIỂM TRA CHẠY NHANH I. MỤC TIÊU : 1. Kiến thức : Kiểm tra đánh giá kết quả tập luyện cuả học sinh, kết hợp kiểm tra TCRLTT. 2. Kỹ năng  : Hoàn thiện kỹ thuật chạy cự li ngắn 3. Thái độ : Có nền nếp, tác phong nhanh nhẹn,kỉ luật, giữ vệ sinh chung và khi tập luyện TDTT. Học sinh tập luyện tự giác, tích cực. Thực hiện nghiêm túc theo yêu cầu của giáo viên. Biết ứng xử đẹp trong các tình huống khi hoạt động TDTT và sinh hoạt hàng ngày. II. CHUẨN BỊ : Sân thể dục nhà trường. Giáo viên Học sinh Giáo án, đồng hồ bấm giờ, còi. Mặc trang phục tập luyện, đi giầy đúng qui định. Kiểm tra sân bãi trước khi tập. Lấy dụng cụ học tập. III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: NéI DUNG §L PH¦¥NG PH¸P Tæ CHøC I. Ho¹t ®éng 1 : - GV nhËn líp nhËn líp kiÓm tra sÜ sè - Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu giê häc. Khëi ®éng - Ch¹y nhÑ 2 vßng s©n - TËp bµi thÓ dôc tay kh«ng 6 ®éng t¸c - Xoay kü c¸c khíp : cæ tay, cæ ch©n, khíp khûu, khíp vai, khíp h«ng, gèi - Thùc hiÖn 3 ®éng t¸c bæ trî cho ch¹y nhanh: + Ch¹y b­íc nhá t¹i chç + Ch¹y n¨ng cao ®ïi t¹i chç + Ch¹y gãt ch¹m m«ng t¹i chç II. Ho¹t ®éng 2 : 1. Khëi ®éng - Cho häc sinh «n l¹i néi dung kiÓm tra. 2. Néi dung kiÓm tra. 3. C¸ch cho ®iÓm.. - Lo¹i ®¹t : Thùc hiÖn ®­îc theo yªu cÇu cÊp ®é thÊp trë lªn. - Lo¹i ch­a ®¹t : ChØ thùc hiÖn ®­îc nhËn biÕt vµ th«ng hiÓu b×nh th­êng nh­ng ch­a thùc hiÖn ®­îc ®éng t¸c yªu cÇu. 8’ 32’ §HNL ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ 5m GV §HK§ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ 5m GV Ma trËn ®Ò kiÓm tra : CÊp CÊp ®é ®é Chñ ®Ò NhËn biÕt Th«ng hiÓu VËn dông CÊp ®é thÊp CÊp ®é cao Ch¹y cù li ng¾n - KÜ thuËt ch¹y ng¾n gåm mÊy giai ®o¹n ? - Em h·y kÓ tªn c¸c giai ®o¹n cña kÜ thuËt ch¹y cù li ng¾n ? - BiÕt c¸ch h« khÈu lÖnh. - BiÕt c¸ch h« vµ thùc hiÖn ®­îc néi dung kiÓm tra. - BiÕt c¸ch h« vµ thùc hiÖn néi dung kiÓm tra. - BiÕt c¸ch h­íng dÉn b¹n thùc hiÖn. NéI DUNG §L PH¦¥NG PH¸P Tæ CHøC III. Ho¹t ®éng 3 : - Th¶ láng. - NhËn xÐt kÕt qu¶ giê kiÓm tra vµ c«ng bè ®iÓm. . 5’ §HXL ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ 5m GV Rút kinh nghiệm sau giờ dạy: Ngày tháng năm 2016 Duyệt của tổ CM – BGH Tuần : Tiết : 30 Ngày soạn : 08/12/2017 Ngày dạy : Lớp 6A : 12/12/2017 Lớp 6B : 12/12/2017 ĐÁ CẦU I. MỤC TIÊU : 1. Kiến thức : - Đá cầu : Ôn, học một số bài tập, động tác bổ trợ, tập thể lực. 2. Kỹ năng  : Yêu cầu thực hiện chính xác các kỹ thuật trong kỹ thuật đá cầu . Hoàn thiện và nâng cao thành tích. Kiểm tra thử hs. 3. Thái độ : Có nền nếp, tác phong nhanh nhẹn,kỉ luật, giữ vệ sinh chung và khi tập luyện TDTT. Học sinh tập luyện tự giác, tích cực. Thực hiện nghiêm túc theo yêu cầu của giáo viên. Biết ứng xử đẹp trong các tình huống khi hoạt động TDTT và sinh hoạt hàng ngày. II. CHUẨN BỊ : Sân thể dục nhà trường. Giáo viên Học sinh Giáo án, đồng hồ bấm giờ, còi. Mặc trang phục tập luyện, đi giầy đúng qui định. Kiểm tra sân bãi trước khi tập. Lấy dụng cụ học tập. III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I. Hoạt động 1 : - GV nhận lớp nhận lớp, kiểm tra sĩ số. Phổ biến nội dung và yêu cầu giờ học. - Khởi động : - Chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân TD. - Tập bài thể dục tay không 6 động tác. - Xoay kỹ các khớp : cổ tay, cổ chân, khớp khỷu, khớp vai, khớp hông, gối. - Ép dây chằng dọc – ngang. - Thực hiện 3 động tác bổ trợ : + Chạy bước nhỏ . + Chạy năng cao đùi . + Chạy gót chạm mông . II. Hoạt động 2 : 1. Đá cầu: Tâng cầu : - Tâng cầu bằng đùi - Tâng cầu bằng má trong bàn chân. - Tâng cầu bằng má ngoài bàn chân - Chuyền cầu theo nhóm 2 người - Chuyền câu theo nhóm 3 người 2. Củng cố bài: Gọi 2-4 học sinh lên thực hiện. III. Hoạt động 3 : - Thả lỏng. - Giáo viên nhận xét kết quả giờ học. - Giáo viên giao bài tập về nhà để học sinh tập luyện. 8’ 32’ 5’ §HNL ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ GV §HK§ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ GV - Cho học sinh ôn lại theo nhóm sau đó kiểm tra từng nhóm một - GV giảng giải phân tích , hô cho học sinh tập theo tín hiệu của giáo viên ĐHTL GV §HXL ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ GV Rút kinh nghiệm sau giờ dạy: Ngày tháng năm 2017 Duyệt của tổ CM – BGH Tuần : 16 Tiết :31 Ngày soạn : 15/12/2017 Ngày dạy : Lớp 6A : 19/12/2017 Lớp 6B : 19/12/2017 ÔN TẬP KIỂM TRA HỌC KỲ I I. MỤC TIÊU : 1. Kiến thức : .Hoàn thiện và nâng cao kỹ thuật chạy nhanh. 2. Kỹ năng  : Học sinh nắm được kỹ thuật chạy nhanh. 3. Thái độ : Có nền nếp, tác phong nhanh nhẹn,kỉ luật, giữ vệ sinh chung và khi tập luyện TDTT. Học sinh tập luyện tự giác, tích cực. Thực hiện nghiêm túc theo yêu cầu của giáo viên. Biết ứng xử đẹp trong các tình huống khi hoạt động TDTT và sinh hoạt hàng ngày. II. CHUẨN BỊ : Sân thể dục nhà trường. Giáo viên Học sinh Giáo án, đồng hồ bấm giờ, còi. Mặc trang phục tập luyện, đi giầy đúng qui định. Kiểm tra sân bãi trước khi tập. Lấy dụng cụ học tập. III. HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN VÀ HỌC SINH : Néi dung ® l Ph­¬ng ph¸p tæ chøc I. Hoạt động 1 : - GV nhận lớp nhận lớp kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội dung và yêu cầu giờ học. Khởi động - Chạy nhẹ 2 vòng sân - Tập bài thể dục tay không 6 động tác - Xoay kỹ các khớp : cổ tay, cổ chân, khớp khỷu, khớp vai, khớp hông, gối. - ép dọc – ép ngang - Thực hiện : + Chạy bước nhỏ + Chạy năng cao đùi + Chạy gót chạm mông II. Hoạt động 2 : 1. Chạy nhanh : - Luyện tập nâng cao kỹ thuật chạy nhanh 2. Củng cố bài: Gọi 2-4 học sinh lên thực hiện. II. Hoạt động 3 : 1.Thả lỏng - Tập động tác điều hoà - Đi lại thả lỏng, rũ chân, rũ tay 2. GV Nhận xét kết quả giờ ôn tập kiểm tra. 3. Tuyên dương các em có thành tích cao và ý thức học tập tốt trong học kỳ 10 phút 2Lx8N 2Lx8N 30 phút 5 phút ĐHNL ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ GV ĐHKĐ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ GV - Gv nhắc lại các nội dung đã học - Gv quan sát sửa sai ĐHXL ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ 5m GV Rút kinh nghiệm sau giờ dạy: Ngày tháng năm 2016 Duyệt của tổ CM – BGH Tuần : Tiết :32 Ngày soạn : 15/12/2017 Ngày dạy : Lớp 6A : 19/12/2017 Lớp 6B : 19/12/2017 ÔN TẬP KIỂM TRA HỌC KỲ I I. MỤC TIÊU : 1. Kiến thức : .Hoàn thiện và nâng cao kỹ thuật chạy nhanh. 2. Kỹ năng  : Học sinh nắm được kỹ thuật chạy nhanh. 3. Thái độ : Có nền nếp, tác phong nhanh nhẹn,kỉ luật, giữ vệ sinh chung và khi tập luyện TDTT. Học sinh tập luyện tự giác, tích cực. Thực hiện nghiêm túc theo yêu cầu của giáo viên. Biết ứng xử đẹp trong các tình huống khi hoạt động TDTT và sinh hoạt hàng ngày. II. CHUẨN BỊ : Sân thể dục nhà trường. Giáo viên Học sinh Giáo án, đồng hồ bấm giờ, còi. Mặc trang phục tập luyện, đi giầy đúng qui định. Kiểm tra sân bãi trước khi tập. Lấy dụng cụ học tập. III. HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN VÀ HỌC SINH : Néi dung ® l Ph­¬ng ph¸p tæ chøc I. Hoạt động 1 : - GV nhận lớp nhận lớp kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội dung và yêu cầu giờ học. Khởi động - Chạy nhẹ 2 vòng sân - Tập bài thể dục tay không 6 động tác - Xoay kỹ các khớp : cổ tay, cổ chân, khớp khỷu, khớp vai, khớp hông, gối. - ép dọc – ép ngang - Thực hiện : + Chạy bước nhỏ + Chạy năng cao đùi + Chạy gót chạm mông II. Hoạt động 2 : 1. Chạy nhanh : - Luyện tập nâng cao kỹ thuật chạy nhanh 2. Củng cố bài: Gọi 2-4 học sinh lên thực hiện. II. Hoạt động 3 : 1.Thả lỏng - Tập động tác điều hoà - Đi lại thả lỏng, rũ chân, rũ tay 2. GV Nhận xét kết quả giờ ôn tập kiểm tra. 3. Tuyên dương các em có thành tích cao và ý thức học tập tốt trong học kỳ 10 phút 2Lx8N 2Lx8N 30 phút 5 phút ĐHNL ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ GV ĐHKĐ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ GV - Gv nhắc lại các nội dung đã học - Gv quan sát sửa sai ĐHXL ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ GV Rút kinh nghiệm sau giờ dạy: Ngày tháng năm 2017 Duyệt của tổ CM – BGH Tuần : 17 Tiết :33 Ngày soạn : 22/12/2017 Ngày dạy : Lớp 6A : Lớp 6B : KIỂM TRA HỌC KỲ I I. MỤC TIÊU : 1. Kiến thức : Kiểm tra đánh giá kết quả tập luyện cuả học sinh, kết hợp kiểm tra TCRLTT. 2. Kỹ năng  : Hoàn thiện kỹ thuật chạy cự li ngắn 3. Thái độ : Có nền nếp, tác phong nhanh nhẹn,kỉ luật, giữ vệ sinh chung và khi tập luyện TDTT. Học sinh tập luyện tự giác, tích cực. Thực hiện nghiêm túc theo yêu cầu của giáo viên. Biết ứng xử đẹp trong các tình huống khi hoạt động TDTT và sinh hoạt hàng ngày. II. CHUẨN BỊ : Sân thể dục nhà trường. Giáo viên Học sinh Giáo án, đồng hồ bấm giờ, còi. Mặc trang phục tập luyện, đi giầy đúng qui định. Kiểm tra sân bãi trước khi tập. Lấy dụng cụ học tập. III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: NéI DUNG §L PH¦¥NG PH¸P Tæ CHøC I. Ho¹t ®éng 1 : - GV nhËn líp nhËn líp kiÓm tra sÜ sè - Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu giê häc. Khëi ®éng - Ch¹y nhÑ 2 vßng s©n - TËp bµi thÓ dôc tay kh«ng 6 ®éng t¸c - Xoay kü c¸c khíp : cæ tay, cæ ch©n, khíp khûu, khíp vai, khíp h«ng, gèi - Thùc hiÖn 3 ®éng t¸c bæ trî cho ch¹y nhanh: + Ch¹y b­íc nhá t¹i chç + Ch¹y n¨ng cao ®ïi t¹i chç + Ch¹y gãt ch¹m m«ng t¹i chç II. Ho¹t ®éng 2 : 1. Khëi ®éng - Cho häc sinh «n l¹i néi dung kiÓm tra. 2. Néi dung kiÓm tra. 3. C¸ch cho ®iÓm.. - Lo¹i ®¹t : Thùc hiÖn ®­îc theo yªu cÇu cÊp ®é thÊp trë lªn. - Lo¹i ch­a ®¹t : ChØ thùc hiÖn ®­îc nhËn biÕt vµ th«ng hiÓu b×nh th­êng nh­ng ch­a thùc hiÖn ®­îc ®éng t¸c yªu cÇu. 8’ 32’ §HNL ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ 5m GV §HK§ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ 5m GV Ma trËn ®Ò kiÓm tra : CÊp CÊp ®é ®é Chñ ®Ò NhËn biÕt Th«ng hiÓu VËn dông CÊp ®é thÊp CÊp ®é cao Ch¹y cù li ng¾n - KÜ thuËt ch¹y ng¾n gåm mÊy giai ®o¹n ? - Em h·y kÓ tªn c¸c giai ®o¹n cña kÜ thuËt ch¹y cù li ng¾n ? - BiÕt c¸ch h« khÈu lÖnh. - BiÕt c¸ch h« vµ thùc hiÖn ®­îc néi dung kiÓm tra. - BiÕt c¸ch h« vµ thùc hiÖn néi dung kiÓm tra. - BiÕt c¸ch h­íng dÉn b¹n thùc hiÖn. NéI DUNG §L PH¦¥NG PH¸P Tæ CHøC III. Ho¹t ®éng 3 : - Th¶ láng. - NhËn xÐt kÕt qu¶ giê kiÓm tra vµ c«ng bè ®iÓm. . 5’ §HXL ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ 5m GV Rút kinh nghiệm sau giờ dạy: Ngày tháng năm 2016 Duyệt của tổ CM – BGH Tuần : Tiết :34 Ngày soạn : 22/12/2017 Ngày dạy : Lớp 6A : Lớp 6B : KIỂM TRA HỌC KỲ I I. MỤC TIÊU : 1. Kiến thức : Kiểm tra đánh giá kết quả tập luyện cuả học sinh, kết hợp kiểm tra TCRLTT. 2. Kỹ năng  : Hoàn thiện kỹ thuật chạy cự li ngắn 3. Thái độ : Có nền nếp, tác phong nhanh nhẹn,kỉ luật, giữ vệ sinh chung và khi tập luyện TDTT. Học sinh tập luyện tự giác, tích cực. Thực hiện nghiêm túc theo yêu cầu của giáo viên. Biết ứng xử đẹp trong các tình huống khi hoạt động TDTT và sinh hoạt hàng ngày. II. CHUẨN BỊ : Sân thể dục nhà trường. Giáo viên Học sinh Giáo án, đồng hồ bấm giờ, còi. Mặc trang phục tập luyện, đi giầy đúng qui định. Kiểm tra sân bãi trước khi tập. Lấy dụng cụ học tập. Cầu đá( mỗi học sinh một quả), Cầu lông( 2 học sinh một đôi) III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: NéI DUNG §L PH¦¥NG PH¸P Tæ CHøC I. Ho¹t ®éng 1 : - GV nhËn líp nhËn líp kiÓm tra sÜ sè - Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu giê häc. Khëi ®éng - Ch¹y nhÑ 2 vßng s©n - TËp bµi thÓ dôc tay kh«ng 6 ®éng t¸c - Xoay kü c¸c khíp : cæ tay, cæ ch©n, khíp khûu, khíp vai, khíp h«ng, gèi - Thùc hiÖn 3 ®éng t¸c bæ trî cho ch¹y nhanh: + Ch¹y b­íc nhá t¹i chç + Ch¹y n¨ng cao ®ïi t¹i chç + Ch¹y gãt ch¹m m«ng t¹i chç II. Ho¹t ®éng 2 : 1. Khëi ®éng - Cho häc sinh «n l¹i néi dung kiÓm tra. 2. Néi dung kiÓm tra. 3. C¸ch cho ®iÓm.. - Lo¹i ®¹t : Thùc hiÖn ®­îc theo yªu cÇu cÊp ®é thÊp trë lªn. - Lo¹i ch­a ®¹t : ChØ thùc hiÖn ®­îc nhËn biÕt vµ th«ng hiÓu b×nh th­êng nh­ng ch­a thùc hiÖn ®­îc ®éng t¸c yªu cÇu. 8’ 32’ §HNL ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ 5m GV §HK§ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ 5m GV Ma trËn ®Ò kiÓm tra : CÊp CÊp ®é ®é Chñ ®Ò NhËn biÕt Th«ng hiÓu VËn dông CÊp ®é thÊp CÊp ®é cao Ch¹y cù li ng¾n - KÜ thuËt ch¹y ng¾n gåm mÊy giai ®o¹n ? - Em h·y kÓ tªn c¸c giai ®o¹n cña kÜ thuËt ch¹y cù li ng¾n ? - BiÕt c¸ch h« khÈu lÖnh. - BiÕt c¸ch h« vµ thùc hiÖn ®­îc néi dung kiÓm tra. - BiÕt c¸ch h« vµ thùc hiÖn néi dung kiÓm tra. - BiÕt c¸ch h­íng dÉn b¹n thùc hiÖn. NéI DUNG §L PH¦¥NG PH¸P Tæ CHøC III. Ho¹t ®éng 3 : - Th¶ láng. - NhËn xÐt kÕt qu¶ giê kiÓm tra vµ c«ng bè ®iÓm. . 5’ §HXL ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ 5m GV Rút kinh nghiệm sau giờ dạy: Ngày tháng năm 2017 Duyệt của tổ CM – BGH Tuần : 18 Tiết :35 Ngày soạn : 29/12/2017 Ngày dạy : Lớp 6A : Lớp 6B : KIỂM TRA TIÊU CHUẨN RÈN LUYỆN THÂN THỂ I. MỤC TIÊU : 1. Kiến thức : .Kiểm tra đánh giá tiêu chuẩn rèn luyện thân thể học sinh học kỳ I. 2. Kỹ năng  : Thực hiện đúng yêu cầu kỹ thuật của tiêu chuẩn rèn luyện thân thể học sinh. 3. Thái độ : Có nền nếp, tác phong nhanh nhẹn,kỉ luật, giữ vệ sinh chung và khi tập luyện TDTT. Học sinh tập luyện tự giác, tích cực. Thực hiện nghiêm túc theo yêu cầu của giáo viên. Biết ứng xử đẹp trong các tình huống khi hoạt động TDTT và sinh hoạt hàng ngày. II. CHUẨN BỊ : Sân thể dục nhà trường. Giáo viên Học sinh Giáo án, đồng hồ bấm giờ, còi. Mặc trang phục tập luyện, đi giầy đúng qui định. Kiểm tra sân bãi trước khi tập. Lấy dụng cụ học tập. Cầu đá( mỗi học sinh một quả), Cầu lông( 2 học sinh một đôi) III. HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN VÀ HỌC SINH : néi dung lv® ph­¬ng ph¸p tæ chøc I. Ho¹t ®éng 1 : - GV nhËn líp nhËn líp kiÓm tra sÜ sè - Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu giê häc. Khëi ®éng - Ch¹y nhÑ 2 vßng s©n - TËp bµi thÓ dôc tay kh«ng 6 ®éng t¸c - Xoay kü c¸c khíp : cæ tay, cæ ch©n, khíp khûu, khíp vai, khíp h«ng, gèi. - Ðp däc – Ðp ngang - Thùc hiÖn : + Ch¹y b­íc nhá + Ch¹y n¨ng cao ®ïi + Ch¹y gãt ch¹m m«ng II. Ho¹t ®éng 2 : 1 . ¤n tËp néi dung kiÓm tra. - Giíi thiÖu s¬ qua vÒ luËt thi ®Êu c¬ b¶n. 2 : TiÕn hµnh kiÓm tra. - 3 häc sinh thùc hiÖn / lÇn Parem ®iÓm : Theo TCRLTT §iÓm Yªu cÇu thùc hiÖn Giái Kh¸ §¹t Ch­a ®¹t III. Ho¹t ®éng 3 : 1.Th¶ láng - §i theo vßng trßn th¶ láng, dò ch©n, tay 2. GV NhËn xÐt kÕt qu¶ giê kiÓm tra. 3. GV H­íng dÉn bµi tËp vÒ nhµ 10 phót 30 phót 5 phót §HNL ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ GV §HK§ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ GV x x x x x x x x x x x x x x x xp GV x x x x x x x x x x x x x x x x xp GV §HXL ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ 5m GV Rút kinh nghiệm sau giờ dạy: Ngày tháng năm 2016 Duyệt của tổ CM – BGH Tuần : Tiết :36 Ngày soạn : 29/12/2017 Ngày dạy : Lớp 6A : Lớp 6B : KIỂM TRA TIÊU CHUẨN RÈN LUYỆN THÂN THỂ I. MỤC TIÊU : 1. Kiến thức : .Kiểm tra đánh giá tiêu chuẩn rèn luyện thân thể học sinh học kỳ I. 2. Kỹ năng  : Thực hiện đúng yêu cầu kỹ thuật của tiêu chuẩn rèn luyện thân thể học sinh. 3. Thái độ : Có nền nếp, tác phong nhanh nhẹn,kỉ luật, giữ vệ sinh chung và khi tập luyện TDTT. Học sinh tập luyện tự giác, tích cực. Thực hiện nghiêm túc theo yêu cầu của giáo viên. Biết ứng xử đẹp trong các tình huống khi hoạt động TDTT và sinh hoạt hàng ngày. II. CHUẨN BỊ : Sân thể dục nhà trường. Giáo viên Học sinh Giáo án, đồng hồ bấm giờ, còi. Mặc trang phục tập luyện, đi giầy đúng qui định. Kiểm tra sân bãi trước khi tập. Lấy dụng cụ học tập. Cầu đá( mỗi học sinh một quả), Cầu lông( 2 học sinh một đôi) III. HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN VÀ HỌC SINH : néi dung lv® ph­¬ng ph¸p tæ chøc I. Ho¹t ®éng 1 : - GV nhËn líp nhËn líp kiÓm tra sÜ sè - Phæ biÕn néi dung vµ yªu cÇu giê häc. Khëi ®éng - Ch¹y nhÑ 2 vßng s©n - TËp bµi thÓ dôc tay kh«ng 6 ®éng t¸c - Xoay kü c¸c khíp : cæ tay, cæ ch©n, khíp khûu, khíp vai, khíp h«ng, gèi. - Ðp däc – Ðp ngang - Thùc hiÖn : + Ch¹y b­íc nhá + Ch¹y n¨ng cao ®ïi + Ch¹y gãt ch¹m m«ng II. Ho¹t ®éng 2 : 1 . ¤n tËp néi dung kiÓm tra. - Giíi thiÖu s¬ qua vÒ luËt thi ®Êu c¬ b¶n. 2 : TiÕn hµnh kiÓm tra. - 3 häc sinh thùc hiÖn / lÇn Parem ®iÓm : Theo TCRLTT §iÓm Yªu cÇu thùc hiÖn Giái Kh¸ §¹t Ch­a ®¹t III. Ho¹t ®éng 3 : 1.Th¶ láng - §i theo vßng trßn th¶ láng, dò ch©n, tay 2. GV NhËn xÐt kÕt qu¶ giê kiÓm tra. 3. GV H­íng dÉn bµi tËp vÒ nhµ 10 phót 30 phót 5 phót §HNL ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ GV §HK§ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ GV x x x x x x x x x x x x x x x xp GV x x x x x x x x x x x x x x x x xp GV §HXL ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ 5m GV Rút kinh nghiệm sau giờ dạy: Ngày tháng năm 2017 Duyệt của tổ CM – BGH Tuần :19 Tiết :37 Ngày soạn : 05/01/2018 Ngày dạy : Lớp 6A : Lớp 6B : BẬT NHẢY - THỂ THAO TỰ CHỌN - CHẠY BỀN I. MỤC TIÊU : 1. Kiến thức : . - Bật nhảy: Học một số động tác bổ trợ: Đá lăng trước, đá lăng trước sau, đá lăng sang ngang. Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức ” . - Đá cầu: Tiếp tục ôn, tập thể lực và học kỹ thuật, trò chơi. - Chạy bền : Trò chơi ( Do giáo viên chọn ). 2. Kỹ năng  : Yêu cầu thực hiện đúng và tương đối chính xác động tác bổ trợ. Biết và thực hiện chính xác các kỹ năng. Hướng dẫn cho học sinh nắm được một số động tác bổ trợ, động tác kỹ thuật và thực hiện được các kĩ thuật đó. 3. Thái độ : Có nền nếp, tác phong nhanh nhẹn,kỉ luật, giữ vệ sinh chung và khi tập luyện TDTT. Học sinh tập luyện tự giác, tích cực. Thực hiện nghiêm túc theo yêu cầu của giáo viên. Biết ứng xử đẹp trong các tình huống khi hoạt động TDTT và sinh hoạt hàng ngày. II. CHUẨN BỊ : Sân thể dục nhà trường. Giáo viên Học sinh Giáo án, đồng hồ bấm giờ, còi. Mặc trang phục tập luyện, đi giầy đúng qui định. Kiểm tra sân bãi trước khi tập. Lấy dụng cụ học tập. Cầu đá( mỗi học sinh một quả), Cầu lông( 2 học sinh một đôi) III. HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN VÀ HỌC SINH : NỘI DUNG Đ L PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I. Ho¹t ®éng 1 : - GV nhận lớp nhận lớp kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội dung và yêu cầu giờ học. Khởi động - Chạy nhẹ 2 vòng sân - Tập bài thể dục tay không 6 động tác - Xoay kỹ các khớp : cổ tay, cổ chân, khớp khỷu, khớp vai, khớp hông, gối. - Ép dọc – ép ngang - Thực hiện : + Chạy bước nhỏ + Chạy năng cao đùi + Chạy gót chạm mông - Kiểm tra bài cũ : gọi 1 – 2 hs lên kiểm tra. II. Ho¹t ®éng 2 : 1. Bật nhảy : Ôn một số động tác bổ trợ - Đá lăng trước - Đá lăng trước sau - Đá lăng sang ngang - Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức ” 2. Đá cầu : - Tâng cầu bằng đùi - Tâng cầu bằng má trong bàn chân. - Tâng cầu bằng má ngoài bàn chân - Chuyền cầu theo nhóm 2 người - Chuyền câu theo nhóm 3 người 3. Chạy bền : Trò chơi ( Do giáo viên chọn ). 4. Củng cố bài: Gọi 2-4 học sinh lên thực hiện III. Ho¹t ®éng 3 : 1.Thả lỏng - Tập động tác điều hoà - Đi lại thả lỏng, rũ chân, rũ tay 2. GV Nhận xét kết quả giờ học 3. GV Hướng dẫn bài tập về nhà 10 phút 2 lần 2 lần 2 lần 30 phút 5 phút §HNL ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ GV §HK§ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚ GV 2 hàng quay mặt vào nhau, hai em một nhóm thực hiện lăng trước sau ĐH chơi * * * o o o o * * * o o o o * * * o o o o - GV làm mẫu, giảng giải phân tích , hô cho - GV cho từng nhóm thực hiện một, tập theo tín hiệu của giáo viên Đội hình tập luyện x x. x x x x x x. x x. x x GV - Học sinh tập lần lượt từng nội dung theo yêu cầu của giáo viên - GV quan sát sửa sai ĐHXL * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5m GV Rút kinh nghiệm sau giờ dạy: Ngày tháng năm 2016 Duyệt của tổ CM – BGH Tuần : Tiết :38 Ngày soạn : 05/01/2018 Ngày dạy : Lớp 6A : Lớp 6B : BẬT NHẢY - THỂ THAO TỰ CHỌN - CHẠY BỀN I. MỤC TIÊU : 1. Kiến thức : . - Bật nhảy: Ôn đá lăng trước, đá lăng trước - sau, đá lăng sang ngang - Đá cầu Tiếp tục ôn, tập thể lực và học kỹ thuật, trò chơi. - Chạy bền : Trò chơi ( Do giáo viên chọn ). 2. Kỹ năng  : Yêu cầu thực hiện đúng và chính xác động tác bổ trợ. Yêu cầu học sinh nắm được một số động tác bổ trợ, động tác kỹ thuật và thực hiện được các kĩ thuật đó. 3. Thái độ : Có nền nếp, tác phong nhanh nhẹn,kỉ luật, giữ vệ sinh chung và khi tập luyện TDTT. Học sinh tập luyện tự giác, tích cực. Thực hiện nghiêm túc theo yêu cầu của giáo viên. Biết ứng xử đẹp trong các tình huống khi hoạt động TDTT và sinh hoạt hàng ngày. II. CHUẨN BỊ : Sân thể dục nhà trường. Giáo viên Học sinh Giáo án, đồng hồ bấm giờ, còi. Mặc trang phục tập luyện, đi giầy đúng qui định. Kiểm tra sân bãi trước khi tập. Lấy dụng cụ học tập. Cầu đá( mỗi học sinh một quả), Cầu lông( 2 học sinh một đôi) III. HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN VÀ HỌC SINH : NỘI DUNG Đ L PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I. Ho¹t ®éng 1 : - GV nhận lớp nhận lớp kiểm tra sĩ số - Phổ biến nội dung và yêu cầu giờ học. Khởi động - Chạy nhẹ 2 vòng sân - Tập bài thể dục tay không 6 động tác - Xoay kỹ các khớp : cổ tay, cổ chân, khớp khỷu, khớp vai, khớp hông, gối. - Ép dọc – ép ngang - Thực hiện : + Chạy bước nhỏ + Chạy năng cao đùi + Chạy gót chạm mông - Kiểm tra bài cũ : gọi 1 – 2 hs lên kiểm tra. II. Ho¹t ®éng 2 : 1. Bật nhảy : Ôn một số