Giáo án Thể dục 6, kì II - Tiết 63: Bật nhảy – đá cầu – chạy bền

Tuần: 32 Ngày soạn: 05/04/20124 Tiết: 63 Ngày dạy : 08/04/2014 TÊN BÀI DẠY BẬT NHẢY – ĐÁ CẦU – CHẠY BỀN I. KIẾN THỨC: 1.Bật nhảy: - Ôn tập, có thể kiểm tra thử do GV chọn. * Kỹ năng: - HS nắm và thực hiện tương đối kĩ thuật động tác. - HS nghiêm túc, tự giác và tích cực. 2.Đá cầu: - Ôn Tâng cầu bằng đùi, Tâng cầu bằng má trong bàn chân. * Kỹ năng: - HS nắm và thực hiện được thuật động tác. - HS nghiêm túc, tự giác và tích cực. 3.Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. * Kỹ năng: HS phân phối sức hợp lý, chạy hết cự ly. II. ĐỊA ĐIỂM - THIẾT BỊ DẠY HỌC: 1.Địa điểm: Sân vận động 2.Chuẩn bị của giáo viên: Giáo án, Còi, quả cầu, thước dây. 3.Chuẩn bị của học sinh: Trang phục, giày ba ta, quả cầu. III. HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN VÀ HỌC SINH: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TIẾN HÀNH PHẦN MỞ ĐẦU: 1. Nhận lớp: + Nhận lớp : Kiểm tra sĩ số HS Kiểm tra sức khoẻ HS + Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học. 2. Khởi động: + Xoay các khớp : Cổ tay, cổ chân, vai, hông, đầu gối... +Ép dọc, ép ngang. + Chạy bước nhỏ, chạy gót chạm mông PHẦN CƠ BẢN 1. Bật nhảy: Ôn tập: Bật xa 2. Đá cầu: - Ôn: Tâng cầu bằng đùi và Tâng cầu bằng má trong bàn chân. 3.Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. PHẦN KẾT THÚC: * Thả lỏng, hồi tĩnh: Thả lỏng chân, tay, toàn thân. * Nhận xét tiết học. * Dặn dò: Hướng dẫn và dặn bài tập về nhà * Xuống lớp 6-8’ 2X8 nhịp 2 lần 30-32’ 2-3 lần/hs 2-3 HS 4-5’ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ € - Cán sự tập hợp lớp, báo cáo sĩ số. - GV giới thiệu nội dung, yêu cầu. - HS khởi động, do cán sự điều khiển. ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ € ‚ - GV phổ biến nội dung và yêu cầu. - GV cho HS thực hiện vào hố cát ( nệm) - GV đo thành tích cho từng HS. - GV quan sát và nhắc nhở cho HS. - GV gọi HS lên thực hiện lại kĩ thuật. - HS dưới quan sát và nhận xét. - GV nhận xét, nhắc nhở và cho HS tự thực hiện. - GV quan sát và nhắc nhở HS. - GV chia nhóm và cho HS tâng thi với nhau. - GV quan sát và nhắc nhở HS. - GV cho HS chạy theo nhóm nam, nữ - Nam chạy 500m, nữ 400m. - GV quan sát và nhắc nhở HS. - HS thực hiện thả lỏng, hồi tĩnh. - GV nhận xét và dặn dò HS. ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ ‚‚‚‚‚‚‚‚ € * Rút kinh nghiệm: . . . .