Giáo án Khoa học 4 - Tuần 7: Phòng bệnh béo phì

Tuần 7: PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ I. Mục tiêu 1. Kiến thức - Nhận biết dấu hiệu của bệnh béo phì - Nêu được nguyên nhân và cách phòng bệnh béo phì 2. Kỹ năng - Nêu được những việc nên và không nên để phòng bệnh béo phì 3. Thái độ - Có ý thức phòng tránh bệnh béo phì - Xây dựng thái độ đúng với người béo phì II. Chuẩn bị 1. Giáo viên - Hình trang 28, 29 sách giáo khoa - Phiếu học tập, đồ dùng dạy học 2. Học sinh - Vở ghi, sách giáo khoa, đồ dùng học tập III. Tiến trình dạy học TG Nội dung Hoạt động giảng dạy Giáo viên Học sinh 5p 1. Kiểm tra bài cũ - Giáo viên nêu câu hỏi kiểm tra: + Hãy kể tên một số bệnh do thiếu chất dinh dưỡng, nguyên nhân gây ra bệnh đó? Giáo viên nhận xét, đánh giá - 1-2 học sinh trả lời 30p 2. Bài mới a. HĐ 1: Tìm hiểu về bệnh béo phì b. HĐ 2 cách phòng bệnh béo phì d. HĐ 4: Củng cố - dặn dò (Chiếu một số tranh trẻ em béo phì) - “Các con có nhận xét gì về hình dáng của các bạn trong tranh?” - “À đúng rồi đấy các con ăn thừa chất dinh dướng sẽ khiến chúng ta béo hơn so với các bạn và khiến ta mắc bệnh béo phì. Vậy bệnh béo phì tác hại là gì? Nguyên nhân và cách phòng bệnh như thế nào? Cô cùng các con sẽ tìm hiểu qua bài học ngày hôm nay” - Giáo viên ghi bài lên bảng + ( chiếu hình ảnh em bé) “Cô chia cả lớp mình thành 2 nhóm. Các nhóm nhìn lên màn hình thảo luận cho cô biết những dấu hiệu nào cho chúng ta biết đc bệnh béo phì.. Sau 5 phút thảo luận cô sẽ mời đại diện 2 nhóm lên bảng viết những dấu hiệu trên bảng. Nhóm nào viết được nhiều dấu hiệu hơn sẽ là nhóm thắng cuộc và sẽ được thưởng hoa điểm tốt. Các con đã rõ chưa nào?” - Giáo viên nhận xét Giáo viên kết luận: - Dấu hiệu để nhận biết bệnh béo phì là: + Có những lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên và cằm + Mắt to, hai má phúng phính + Cân nặng hơn so với người cùng tuổi và cùng chiều cao từ 5kg trở lên + Bị hụt hơi do gắng sức - Giới thiệu cho học sinh cách tính bị bệnh béo phì hay không BMI = Cân nặng (Kg) Chiều cao x chiều cao (m) - Nếu BMI có giới hạn từ 18,5 – 24,9: bình thường - Nếu BMI có giới hạn từ 25 – 29,9: thừa cân - Nếu BMI có giới hạn từ 30 trở lên : béo phì Ví dụ: Bạn A cân nặng 30kg, chiều cao 1m20cm. - “Chỉ số BMI của bạn A là 20,83 vậy các con có thể thấy bạn A có thân hình bình thường đúng không nào.” -Chiếu một số hình ảnh hay video + “bạn nào cho cô biết những nguyên nhân nào gây ra bệnh béo phì?” - “Bệnh béo phì sẽ khiến sức khỏe chúng ta bị giảm sút nghiêm trọng và mắc bệnh về tim mạch, tiểu đường..... - Chiếu video “các con vừa xem đạn video .Các con hãy theo dõi SGK hình 2 và hình 3 cho cô biết 2 hình đã có những biện pháp gì để phòng chống bệnh béo phì?” + Cần làm gì khi em bé hoặc bản thân bị béo phì hay mắc nghuy cơ bị bệnh béo phì? - Nam rất thích ăn những món chiên nhiều dầu mỡ và không thích thể dục? - Bạn của em rất thích ăn đồ ăn vặt và lười tham gia hoạt động? - Giáo viên nhận xét, bổ sung: + Nguyên nhân gây béo phì là do ăn quá mức cần thiết và ít thay đổi các món ăn, tỉ lệ mỡ và thức ăn béo cao, hoạt động thể lực ít + Cách phòng tránh bệnh béo phì: ăn uống hợp lí, đầy đủ chất, ăn chậm, nhai kĩ + Khi em bé hoặc bản thân bị béo phì phải điều chỉnh chế độ ăn uống sao cho ăn nhiều chất sơ. Hàng ngày có chế độ tập thể dục đều đặn. - Gọi học sinh đọc phần 2 mục Bạn cần biết - Trò chơi củng cố cuối bài: “Cô sẽ chia lớp thành 2 đội chơi trò chơi tiếp sức, các con có thời gian 2 phút để mỗi thành viên trong đội ôn lại kiến thức ngày hôm nay. Sau thời gian ôn, mỗi đội sẽ cử lần lượt các bạn lên bảng để chơi với những chủ đề: Dấu hiệu, nguyên nhân và hậu quả của bệnh béo phì. Đội nào thắng sẽ được cô thưởng cho những hoa điểm tốt.” - Chốt lại phần chơi của học sinh và khen các con đã nắm vững bài học ngày hôm nay. - Dặn các con về nhà đọc trước và chuẩn bị bài học sau. - Học sinh theo dõi -Các bạn nhỏ béo hơn so với bình thường - Học sinh lắng nghe - Học sinh ghi vở - Học sinh lắng nghe, quan sát và làm theo yêu cầu giáo viên - Học sinh lắng nghe - Học sinh quan sát và lắng nghe - Học sinh lắng nghe - Ăn nhiều đồ dầu mỡ, ăn nhiều đồ ăn vặt - ăn nhiều tinh bột - Ít tập thể dục thể thao - Học sinh trả lời - Giải thích cho mẹ hiểu. Điều chỉnh chế độ ăn hợp lí. Khuyến khích tập thể dục thể thao - Cùng mẹ cho bé ăn thịt và uống sữa ở mức hợp lí, cùng bé đi bộ, chơi những trò chơi vận động - Khuyến khích, khuyên nhủ Nam tập thể dục và nói cho bạn nghe những tác hại của bệnh béo phì - Khuyến khích ăn những đồ ăn tốt, tham gia cùng bạn những trò chơi vận động nhiều để bạn quên nghĩ đến quà vặt. - Học sinh lắng nghe - Học sinh đọc - Học sinh lắng nghe và làm theo yêu cầu của giáo viên - Học sinh lắng nghe