Giáo án môn Thể dục lớp 2 - Bài 53: Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản

Ngày soạn : 07/03/2018 Ngày giảng : 12/03/2018 Lớp : 2A3 BÀI 53 BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN I. Mục tiêu 1. Kiến thức - Bước đầu hoàn thiện một số bài tập RLTTCB . Yêu cầu thực hiện động tác ở mức độ tương đối chính xác. - Ôn trò chơi ʽʽKết bạn ʼʼ 2. Kỹ năng -Thực hiện đúng động tác đi thường theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông và dang ngang. Thực hiện được đi kiễng gót, hai tay chống hông. Thực hiện được đi nhanh chuyển sang chạy. Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi 3. Thái độ -Giáo dục học sinh ý thức tự giác chấp hành những quy định và yêu cầu của môn học, chủ động tham gia tích cực các hoạt động trong giờ học, có tinh thần đoàn kết, tác phong nhanh nhẹn, kỉ luật. II. Địa điểm, phương tiện -Địa điểm: Sân trường vệ sinh an toàn -Phương tiện: Còi, kẻ các vạch chuẩn bị, xuất phát, đích. -Phương pháp: Giảng giải, làm mẫu, luyện tập, sửa sai, thi đấu III. Tiến trình Nội dung Định lượng Phương pháp – Tổ chức 1. Phần mở đầu - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông - Ôn một số động tác của bài thể dục 2. Phần cơ bản a , Ôn các động tác RLTTCB * Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông * Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay dang ngang * Đi kiễng gót, hai tay chống hông * Đi nhanh chuyển sang chạy b, Trò chơi : “ Kết bạn ” - Mục đích : Rèn luyện phản xạ, sức nhanh và kĩ năng chạy 3. Phần kết thúc - GV cùng HS hệ thống bài - Thực hiện các động tác thả lỏng - GV nhận xét giờ học nhắc HS về ứng dụng bài học vào việc rèn luyện sức khỏe hằng ngày và khi vui chơi giải trí 5 – 7 phút 18-20 phút 2 – 4 lần 15 m 2 – 4 lần 15 m 2 – 4 lần 15 m 4 lần 15m - Cán sự tập hợp lớp, điểm số, chào báo cáo giáo viên. - Các ban lên làm việc + Ban văn nghệ cho lớp hát + Ban đối ngoại lên giới thiệu + Ban học tập lên ôn bài cũ cho các bạn. Tớ mời 2 bạn lên thực hiện động tác: Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông. HS bên dưới quan sát,nhận xét BHT báo cáo kết quả với giáo viên, mời giáo viên lên lớp GV: Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học, giáo viên giúp đỡ cán sự. X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV Giờ thể dục hôm nay chúng ta sẽ ôn lại một số bài tập RLTTCB.Yêu cầu các con trong giờ học chú ý, nghiêm túc, thực hiện đúng các bài tập để sắp tới chúng ta sẽ có bài kiểm tra về nội dung này. Cả lớp lấy bạn đầu hàng bên trái làm chuẩn các con đứng giãn cách nhau mỗi bạn đứng vào một bông hoa.Cán sự lên cho các bạn khởi động. HS: luyện tập theo yêu cầu Cán sự điều khiển lớp tập X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X CS ĐH luyện tập X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X - GV nêu nội dung luyện tập + Các động tác RLTTCB các con đã được học nhưng sau kì nghỉ Tết vừa rồi có thể một số bạn đã quên, cô sẽ làm mẫu để các con nhớ lại. Các con chú ý quan sát. - GV làm mẫu, HS quan sát + Các con đã rõ chưa ? Bây giờ các con nghe hiệu lệnh của cô , từng hàng đi , đến vị trí đích các con dừng lại, các tốp tiếp theo sẽ xếp hàng sau tốp trước. - GV điều khển cho HS luyện tập, nhắc nhở, sửa sai. + Với bài tập đi nhanh chuyển sang chạy các con nghe hiệu lệnh của cô khi cô tuýt còi thứ nhất các con đi nhanh, tuýt còi thứ 2 các con sẽ chạy về đích. - HS làm theo yêu cầu - Chia mỗi tổ thành 2 nhóm, mỗi nhóm thực hiện 1 trong 4 động tác, các nhóm khác quan sát nhận xét, GV nhận xét.sửa sai - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại luật chơi + Vừa rồi cô thấy các con đã khá tự giác trong việc tập luyện nên cô sẽ thưởng cho các con một trò chơi.Các con có thích không ? Chúng ta sẽ chơi trò chơi Kết bạn. Các con còn nhớ luật chơi không? Cô sẽ nhắc lại cách chơi nhé. + Bây giờ các con hãy nối thành vòng tròn, chúng ta sẽ vừa đi vừa hát. Khi cô hô “ Kết bạn ! Kết bạn ” Các con sẽ hô “ Kết mấy ! Kết mấy ” Cô hô “ Kết 2 ” thì chúng ta phải kết thành nhóm mấy người ? ( Nhóm 2 người) À, đúng rồi, tất cả phải nhanh chóng kết thành nhóm 2 người, nếu đứng một mình hoặc nhóm nhiều hơn 2 là sai. Khi đó các con sẽ phải chịu một hình phạt do cô và các bạn đưa ra.Cô có thể hô kết 3, 4, hay bất kì một số và các con phải kết đúng nhé. + Các con chú ý không nên chạy nhanh quá khi kết bạn để tránh chạy xô vào nhau hoặc vấp ngã nhé. - Tổ chức cho HS chơi + Qua trò chơi vừa rồi chúng ta đã tìm ra những bạn có chút kém may mắn và sẽ nhận được một hình phạt nho nhỏ. Các con sẽ làm theo lời cô nói.Các bạn ở ngoài sẽ làm trọng tài xem các bạn có thực hiện đúng không nhé. + Cô đứng làm mẫu để HS làm theo + Cảm ơn các con. Mời các con về chỗ.Các con chơi có vui không? Chúng ta sẽ chơi tiếp trong giờ khác nhé. ĐH trò chơi ĐH hàng ngang X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X GV + Tiết học hôm nay chúng ta đã ôn được những bài tập RLTTCB nào? +Gọi 1 vài bạn lên thực hiện + Nhận xét + Cho HS tập các động tác thả lỏng +GV nhận xét +Dặn dò : Về nhà các con chú ý tập luyện các bài tập RLTTCB nhé. Các con có thể tập vào buổi sáng sớm để vừa rèn luyện sức khỏe , vừa thực hiện tốt bài tập để sắp tới chúng ta sẽ có tiết kiểm tra về nội dung này. Các con đã rõ nhiệm vụ của mình chưa ? + Nghiêm! Cả lớp giải tán!